低血压吃什么东西补的好
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1\u3001\u6655\u7d20\u517c\u5403\uff0c\u5408\u7406\u642d\u914d\u996e\u98df\uff0c\u4fdd\u8bc1\u6444\u5165\u5168\u9762\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\u7269\u8d28\uff0c\u4f7f\u4f53\u8d28\u4ece\u7ea4\u5f31\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u5065\u58ee\u3002
2\u3001\u5982\u4f34\u6709\u7ea2\u7ec6\u80de\u8fc7\u4f4e\uff0c\u8840\u7ea2\u86cb\u767d\u4e0d\u8db3\u7684\u8d2b\u8840\u75c7\uff0c\u5b9c\u9002\u5f53\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u94c1\u3001\u94dc\u3001\u53f6\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B12\u3001\u7ef4\u751f\u7d20 C \u7b49\u201c\u9020\u8840\u539f\u6599\u201d\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8bf8\u5982\u732a\u809d\u3001\u86cb\u9ec4\u3001\u7626\u8089\u3001\u6597\u5976\u3001\u9c7c\u867e\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u5927\u8c46\u3001\u8c46\u8150\u3001\u7ea2\u7cd6\u53ca\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u3002
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1\u3001\u4e4c\u9aa8\u9e21 1 \u53ea(\u7ea6\u91cd 1500 \u514b)\u3002\u5c06\u9e21\u53bb\u6bdb\u5256\u809a\u6d17\u51c0\uff0c\u5728\u9e21\u8179\u809a\u4e2d\u653e\u5165\u5f53\u5f52\u5934 60 \u514b\u3001\u9ec4\u82aa 50 \u514b\u3001\u7ea2\u7cd6 150 \u514b\u3001\u7c73\u9152 50 \u514b\uff0c\u518d\u5c06\u9e21\u809a\u76ae\u7f1d\u7d27\uff0c\u5165\u9505\u9694\u6c34\u84b8\u719f\uff0c\u5403\u8089\u559d\u6c64\uff0c\u6bcf\u534a\u6708\u5403\u4e00\u6b21\uff0c\u8fde\u5403\u4e24\u6708\u3002
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2 \u5148\u7528\u4e24\u624b\u638c\u4ece\u524d\u989d\u4e2d\u95f4\u5411\u4e24\u9b13\u89d2\u6309\u646930\u79d2\u949f\uff0c\u518d\u4ee5\u53cc\u624b\u7684\u4e2d\u6307\u5404\u81ea\u5728\u5de6\u53f3\u9b13\u89d2\u6309\u64696\uff5e 8\u6b21\u3002
3 \u8f7b\u95ed\u53cc\u773c\uff0c\u7528\u624b\u6307\u4ece\u9f3b\u6881\u6839\u90e8\u7ecf\u8fc7\u4e0a\u773c\u7751\u6309\u6469\u5230\u773c\u5916\u89d2\u3002\u91cd\u590d4\uff5e5\u6b21\u3002
4 \u5fae\u62ac\u8d77\u4e0b\u5df4\uff0c\u5de6\u624b\u638c\u653e\u5728\u53f3\u4fa7\u9888\u90e8\uff0c\u7531\u4e0b\u988c\u89d2\u7ecf\u9888\u90e8\u81f3\u9501\u9aa8\u63a8\u6469 8\uff5e10\u6b21\u3002\u53f3\u624b\u6309\u4e0a\u6cd5\u6309\u6469\u5de6\u4fa7\u3002
5 \u62c7\u6307\u653e\u5728\u540c\u4fa7\u9888\u52a8\u8109\u640f\u52a8\u5904\uff0c\u8f7b\u8f7b\u6309\u538b5\uff5e6\u79d2\u949f\uff0c\u4f11\u606f10\uff5e15\u79d2\uff0c\u91cd\u590d\u505a3\uff5e4\u6b21\uff0c\u7136\u540e\u505a\u53e6\u4e00\u4fa7\u3002
6 \u4e24\u624b\u6307\u653e\u5728\u524d\u989d\u90e8\uff0c\u5411\u4e24\u4fa7\u9888\u90e8\u63a8\u6469\uff0c\u7136\u540e\u7528\u638c\u6839\u63c9\u6309\u4e24\u4fa7\u9888\u90e8\uff0c\u91cd\u590d8\uff5e10\u6b21\u3002
7 \u53cc\u624b\u4e2d\u6307\u70b9\u538b\u592a\u9633\u7a74\uff0c\u7531\u8f7b\u5230\u91cd\uff0c\u6301\u7eed5\uff5e6\u79d2\uff0c\u91cd\u590d5\uff5e6\u6b21\u3002
8 \u5438\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u4e24\u624b\u638c\u7528\u529b\u6309\u538b\u80f8\u5ed3\u4e0b\u90e8\uff08\u4e24\u80c1\uff09\uff0c\u7136\u540e\u7f13\u7f13\u4ece\u534a\u95ed\u7684\u5634\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d4\uff5e5\u6b21\u3002
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1 \u4ef0\u5367\u53cc\u81c2\u4e0a\u4e3e\uff0c\u53cc\u624b\u53c9\u63e1\uff0c\u7275\u62c9\u5bf9\u6297\uff0c\u62c9\u65f6\u5438\u6c14\uff0c\u6062\u590d\u65f6\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d3\uff5e4\u6b21\u3002
2 \u53cc\u81c2\u4ece\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\u5411\u5934\u4e0a\u65b9\u4e3e\u8d77\uff0c\u53cc\u624b\u76f8\u63e1\uff0c\u518d\u6162\u6162\u4f38\u76f4\u624b\u6307\uff0c\u968f\u540e\u5438\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u53cc\u81c2\u4ece\u4e24\u4fa7\u653e\u4e0b\u8fd8\u539f\u3002
3 \u4ef0\u5367\uff0c\u53cc\u81c2\u653e\u4e8e\u4f53\u4fa7\u3002\u5438\u6c14\uff0c\u53cc\u819d\u5f2f\u66f2\u5e76\u62e2\u4e0a\u4e3e\uff0c\u5c3d\u91cf\u89e6\u53ca\u80f8\u90e8\uff0c\u6062\u590d\u65f6\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d5\uff5e6\u6b21\u3002\u4e5f\u53ef\u4e24\u817f\u8f6e\u6d41\u5c48\u819d\u4e0a\u4e3e\u505a\u3002
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5 \u4ef0\u5367\uff0c\u5148\u5438\u6c14\uff0c\u9888\u90e8\u5411\u524d\u5f2f\u66f2\uff0c\u4f7f\u4e0b\u5df4\u89e6\u53ca\u80f8\u90e8\uff0c\u7136\u540e\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d5\uff5e6\u6b21\u3002
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4.\u4eba\u53c2\u3001\u83b2\u5b50\u540410\u514b\uff0c\u51b0\u7cd630\u514b\uff0c\u9694\u6c34\u7096\u719f\uff0c\u5403\u83b2\u5b50\u559d\u6c64\u3002
http://zhidao.baidu.com/question/7955578.html
低血压可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水，多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉，大枣，红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
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