军人要花多少时间训练军姿 我想知道军人一天的训练具体是什么，一般要训练多少时间。以及特...
\u519b\u4eba\u7ad9\u519b\u59ff\u519b\u8e72\u8981\u591a\u4e45\u519b\u4eba\u7ad9\u519b\u59ff\u548c\u519b\u8e72\u7684\u65f6\u95f4\u56e0\u60c5\u51b5\u548c\u8bad\u7ec3\u9636\u6bb5\u800c\u5f02\u3002
\u5728\u8bad\u7ec3\u521d\u671f\uff0c\u4e00\u822c\u6bcf\u6b21\u7ad9\u519b\u59ff\u7684\u65f6\u95f4\u4e3a**10\u5206\u949f**\uff0c\u7136\u540e\u9010\u6e10\u52a0\u957f\u3002\u5728\u8bad\u7ec3\u540e\u671f\uff0c\u5f53\u961f\u5217\u52a8\u4f5c\u57fa\u672c\u5b66\u4e60\u5b8c\u6bd5\u65f6\uff0c\u9700\u8981\u7ad9\u519b\u59ff**\u4e09\u8282\u64cd\u8bfe\u65f6\u95f4**\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f**\u4e00\u4e2a\u534a\u5c0f\u65f6**\u3002\u800c\u5728\u53c2\u52a0\u961f\u5217\u8003\u6838\u65f6\uff0c\u57fa\u672c\u4e0a\u9700\u8981\u7ad9\u534a\u5929\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f**\u4e09\u4e2a\u5c0f\u65f6**\u3002
\u8fd9\u4e9b\u65f6\u95f4\u53ea\u662f\u4e00\u822c\u53c2\u8003\uff0c\u5b9e\u9645\u8bad\u7ec3\u4e2d\u53ef\u80fd\u5b58\u5728\u5dee\u5f02\uff0c\u8bf7\u6839\u636e\u5b9e\u9645\u60c5\u51b5\u8fdb\u884c\u8c03\u6574\u3002
\u60a8\u597d,\u6211\u662f\u8001\u5175,\u5e0c\u671b\u6211\u7684\u56de\u7b54\u4ee4\u4f60\u6ee1\u610f:
\u4fef\u5367\u6491\u4e0d\u662f\u91cd\u70b9,\u4e5f\u4e0d\u662f\u6d41\u4f20\u4e2d\u7684\u90a3\u4e48\u91cd\u8981,\u66f4\u6ca1\u6709\u8003\u6838.
\u4fef\u5367\u6491\u53ea\u4e0d\u8fc7\u8981\u770b\u8001\u5175\u73ed\u957f\u5fc3\u60c5,\u4e00\u822c\u5076\u5c14\u96c6\u4f53\u505a,\u6709\u65f650,\u6709\u65f6200.\u6709\u7684\u751a\u81f3\u4e09\u4e2a\u6708\u4e00\u5929\u90fd\u4e0d\u505a.\u5982\u679c\u505a\u7684\u65f6\u5019,\u4e00\u822c\u90fd\u53ef\u4ee5\u6df7,\u8fd9\u4e48\u591a\u4eba,\u53c8\u4e0d\u662f\u4e00\u4e2a\u4e00\u4e2a\u505a,\u697c\u4e3b\u5927\u53ef\u653e\u5fc3,\u6ca1\u60f3\u8c61\u4e2d\u7684\u90a3\u4e48\u4e25.
\u81f3\u4e8e\u8bad\u7ec3\u8ba1\u5212
1.\u9996\u5148\u662f\u961f\u5217\u8bad\u7ec3,\u4e0a\u53484\u8282\u8bfe,\u4e0b\u53483\u8282\u8bfe.\u4e0a\u4e0b\u5348\u7b2c\u4e00\u8282\u8bfe\u4e3a\u7ad9\u519b\u59ff.
2.\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3,\u6bcf\u5929\u4e0b\u5348\u7b2c4\u8282\u8bfe,3\u516c\u91cc\u8dd1.\u6700\u540e\u4e0d\u8003\u8bd5,\u5c31\u7b97\u88ab\u62bd\u8003\u4e5f\u662f\u4e0d\u8bb0\u540d.
3.\u653f\u6cbb\u8bfe.\u6bcf\u54683\u8282\u8bfe,\u7531\u6559\u5bfc\u5458\u7ed9\u4f60\u4eec\u4e0a,\u6700\u540e\u662f\u62bd\u8003,\u4e5f\u9002\u5f53\u5f97\u80cc\u4e00\u80cc.
\u4ee5\u4e0a3\u4e2a\u8d2f\u7a7f\u4e8e\u8bad\u7ec3\u4e09\u4e2a\u6708\u65f6\u95f4.
\u5176\u6b21\u8fd8\u6709,\u53e0\u88ab\u5b50,\u80cc\u8bf5\u6761\u4ee4\u6761\u4f8b.
\u5f88\u5bb9\u6613\u575a\u6301\u4e0b\u6765\u7684,\u53ea\u8981\u4e0d\u8c03\u76ae\u6363\u86cb,\u8bad\u7ec3\u7684\u65f6\u5019\u5927\u591a\u662f\u81ea\u7531\u4f53\u4f1a,
\u6b64\u65f6\u4f60\u53ef\u4ee5\u8fb9\u4f53\u4f1a\u8fb9\u804a\u5929
\u5230\u65f6\u5019\u4f60\u5c31\u77e5\u9053\u4e86
\u4f60\u4f1a\u6709\u5f88\u591a\u804a\u5929\u7684\u65f6\u95f4
\u8dd1\u6b65\u65f6\u5019\u4e5f\u53ef\u4ee5\u804a
\u4e0d\u7ba1\u5982\u4f55\u4f60\u8981\u5728\u53bb\u4e4b\u95f4\u628a\u90e8\u961f\u60f3\u8c61\u6210\u5730\u72f1,\u53bb\u4e86\u540e\u5c31\u662f\u5929\u5802
\u53cd\u4e4b\u5219\u662f\u5730\u72f1.
\u5173\u952e\u662f\u4e2a\u5fc3\u6001,3\u4e2a\u6708\u5982\u6d41\u6c34.
\u795d\u697c\u4e3b\u8f7b\u677e\u6109\u5feb\u5f53\u597d\u5175!
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u6211\u7684\u4ece\u519b\u7ecf\u5386 \u65b0\u5175\u7b2c\u4e00\u5929:
\u65b0\u5175\u5929\u5929\u65e9\u56db\u70b9\u591a\u8d77\u5e8a.\u628a\u88ab\u5b50\u6309\u5728\u8d70\u5eca\u7684\u5730\u4e0a\u538b\u554a\u538b.\u624b\u538b\u7d2f\u4e86\u5750\u5728\u4e0a\u9762\u538b.\u6709\u4e2a\u522b\u7684\u5728\u88ab\u5b50\u4e0a\u55b7\u6c34.\u88ab\u5b50\u91cc\u585e\u6273\u5b50.\u7a7f\u7740\u5927\u5934\u978b\u8e29....\u53cd\u6b63\u4f60\u80fd\u60f3\u5230\u7684\u60f3\u4e0d\u5230\u7684\u65b9\u6cd5\u5168\u7528\u4e0a\u4e86.\u5c31\u4e3a\u4e86\u88ab\u5b50\u80fd\u8c61\u8c46\u8150\u5757\u4e00\u6837\u6709\u578b..
\u516d\u70b9\u5439\u8d77\u5e8a\u53f7.\u516d\u70b9\u5341\u4e94\u5439\u96c6\u5408\u53f7\u8dd1\u65e9\u64cd.\u98ce\u96e8\u65e0\u963b.\u5217\u961f\u8dd1\u4e24\u516c\u91cc
\u4e03\u70b9\u56de\u6765\u505a\u4f53\u80fd.\u5355\u53cc\u6760.\u4fef\u5367\u6491.\u4ef0\u5367\u8d77.\u9ad8\u62ac\u817f\u8dd1.......
\u4e03\u70b9\u4e8c\u5341\u641e\u4e2a\u4eba\u536b\u751f.\u6d17\u8138\u5237\u7259\u4e0a\u5395\u6240.\u5ba4\u5185\u536b\u751f....
\u4e03\u70b9\u534a\u96c6\u5408\u68c0\u67e5\u536b\u751f.\u519b\u5bb9\u98ce\u7eaa.\u6307\u7532\u889c\u5b50....\u7136\u540e\u5217\u961f\u5531\u6b4c\u53bb\u98df\u5802.\u4e00\u822c\u5728\u98df\u5802\u95e8\u53e3\u8fd8\u8981\u5531\u4e00\u4f1a.\u624d\u80fd\u8fdb\u98df\u5802.\u8fdb\u4e86\u98df\u5802\u8981\u7ad9\u597d.\u503c\u73ed\u6392\u957f\u558a:"\u5750\u4e0b".\u624d\u53ef\u4ee5\u5750.\u558a:"\u5403\u996d".\u624d\u53ef\u4ee5\u5403....\u5341\u4e94\u5206\u949f\u5185\u5403\u5b8c.....
\u516b\u70b9\u5439\u6b63\u8bfe\u53f7.\u96c6\u5408\u5230\u8bad\u7ec3\u573a.\u961f\u5217.\u53e3\u53f7.\u6218\u672f.\u4f53\u80fd.400\u7c73\u969c\u788d\u8dd1.500\u7c73\u969c\u788d\u8dd1.\u5c04\u51fb\u7784\u51c6.\u8dc3\u8fdb.\u6e17\u900f......\u4e0d\u8ba1\u5176\u6570\u7684\u79d1\u76ee
\u5341\u4e8c\u70b9\u6536\u64cd.\u6d17\u8138\u5403\u996d.\u91cd\u590d\u5217\u961f.\u5531\u6b4c.\u996d\u540e\u670920\u5206\u949f\u4f11\u606f.\u4e0d\u8fc7\u591a\u6570\u5e72\u70b9\u522b\u7684\u6d3b.
\u4e00\u70b9\u5439\u6b63\u8bfe\u53f7.\u91cd\u590d\u4e0a\u5348\u7684\u5185\u5bb9..
\u56db\u70b9\u534a\u6536\u64cd.\u6362\u8f7b\u88c5...\u6700\u6b8b\u9177\u7684\u5185\u5bb9.\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3.5\u516c\u91cc\u957f\u8dd1....\u56de\u6765100\u4ef0\u5367\u8d77.100\u4fef\u5367\u6491.100\u5f15\u4f53\u5411\u4e0a(10\u4e2a\u4e00\u7ec4).100\u53cc\u6760\u6760\u7aef\u81c2\u66f2\u4f38......
\u4e94\u70b9\u5403\u665a\u996d.\u91cd\u590d\u5217\u961f.\u5531\u6b4c......
\u4e94\u70b9\u534a\u5f00\u59cb\u5b66\u4e60..\u653f\u6cbb.\u90e8\u961f\u6b4c\u66f2.\u8bad\u7ec3\u5927\u7eb2...
\u516b\u70b9\u534a\u4f11\u606f.\u6d17\u8138\u5237\u7259.
\u4e5d\u70b9\u5439\u7184\u706f\u53f7.\u6b63\u5e38\u5c31\u8be5\u7761\u89c9\u4e86.\u4e0d\u8fc7\u73ed\u957f\u4f1a\u7ec4\u7ec7\u5ba4\u5185\u4f53\u80fd.....\u4ef0\u5367\u8d77.\u4fef\u5367\u6491.\u8d1f\u91cd\u8d77.........
\u5341\u4e8c\u70b9\u5de6\u53f3..\u7ec8\u4e8e\u53ef\u4ee5\u94bb\u8fdb\u88ab\u7a9d\u4e86..\u4e0d\u8fc7\u591c\u91cc\u8fd8\u8981\u7ad9\u5c97.\u4e00\u822c\u4e00\u4e2a\u534a\u5c0f\u65f6\u5230\u4e24\u4e2a\u5c0f\u65f6..
\u8fd9\u5c31\u662f\u65b0\u5175\u7684\u4e00\u5929.\u65b0\u5175\u8fde3\u4e2a\u6708.\u4e00\u76f4\u8fd9\u4e48\u91cd\u590d.\u4e25\u683c\u5230\u6781\u70b9.\u52b3\u7d2f\u5230\u6781\u9650.\u5403\u996d\u54ac\u7740\u9992\u5934\u53ef\u4ee5\u7761\u7740.\u5531\u6b4c\u5531\u5230\u55d3\u5b50\u53d1\u4e0d\u51fa\u58f0.\u957f\u8dd1\u8dd1\u5230\u80f6\u978b\u91cc\u5012\u51fa\u6c34.\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u722c\u4e0d\u4e0a\u53bb\u5e8a........
\u8bb0\u5f97\u6709\u7bc7\u5e16\u5b50\u5199\u7684\u662f\u9999\u6e2f\u56de\u5f52\u662f\u4e00\u4e2a\u793c\u5175\u6655\u5012\u7684\u4e8b\u4ef6.\u6211\u6765\u544a\u8bc9\u4f60\u4ed6\u662f\u600e\u4e48\u7ad9\u7acb\u7684..
\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\u4e4b\u7ad9\u59ff:\u57fa\u672c\u8981\u6c42:\u4e24\u811a\u8ddf\u9760\u62e2\u5bf9\u9f50.\u4e24\u811a\u5c16\u5206\u5f00\u7ea660\u5ea6.\u4e24\u817f\u633a\u76f4.\u6863\u90e8\u5939\u7d27.\u5c0f\u8179\u5fae\u6536.\u81ea\u7136\u633a\u80f8.\u4e24\u80a9\u8981\u5e73.\u7a0d\u5411\u591f\u5f20.\u4e24\u81c2\u81ea\u7136\u4e0b\u5782.\u62c7\u6307\u8d34\u98df\u6307.\u4e2d\u6307\u8d34\u88e4\u7f1d. \u5934\u6b63. \u9888\u76f4. \u8170\u7acb. \u8eab\u4f53\u81ea\u7136\u524d\u503e.
\u8981\u6c42\u505a\u5230\u5c0f\u529b\u62c9\u52a8\u8863\u8896\u624b\u4e0d\u79bb\u88e4\u7f1d.\u5c0f\u529b\u51fb\u6253\u540e\u819d\u817f\u4e0d\u5f2f\u66f2.\u4e24\u5927\u817f\u4e4b\u95f4\u63d2\u4e0d\u8fdb\u624b....
\u8981\u6c42\u662f\u8fd9\u6837.\u4eea\u4ed7\u961f\u7684\u8981\u9ad8\u7684\u591a.\u5c31\u4e0a\u9762\u7684\u8981\u6c42\u80fd\u505a\u5230\u5e76\u4e14\u575a\u6301\u4e24\u4e2a\u5c0f\u65f6\u4e0d\u53d8.\u5c31\u975e\u4e00\u822c\u4f53\u8d28\u548c\u6bc5\u529b\u7684\u4eba\u80fd\u505a\u5230\u4e86.\u4f55\u51b5\u5728\u7740\u793c\u670d.\u5728\u9ad8\u6e29\u6761\u4ef6\u4e0b\u4e86....
\u65b0\u5175\u5934\u4e09\u6708\u8bad\u7ec3\u82e6\u5c31\u4e0d\u7528\u8bf4\u4e86\u3002\u5343\u4e07\u8981\u8bb0\u7740\u5e26\u70b9\u5fc5\u5907\u8981\u54c1~
\u80c3\u836f \u611f\u5192\u836f /\u7ea2\u82b1\u6cb9/\u4e91\u5357\u767d\u836f\u7b49\u7b49~
\u8c01\u5728\u5e2e\u5fd9\u4ecb\u7ecd\u51e0\u79cd\u5e38\u7528\u89c1\u6548\u5feb\u7684\uff08\u5916\u7528\uff09\u836f
绛旓細浜屻佽缁冨唴瀹 1銆佸啗濮璁粌 鍐涘Э鏄鍐涗汉鐨勫熀纭濮挎侊紝涔熸槸浠粭鍏电殑蹇呬慨璇俱備华浠楀叺闇淇濇寔鎸烘嫈銆佽嚜鐒剁珯濮匡紝骞惰兘鍦ㄩ叿鐑垨涓ュ瘨涓繚鎸佷笁涓皬鏃朵互涓婄殑闈欐銆2銆佹姝ヨ缁 姝ｆ鏄华浠楅槦鐨勬牳蹇冩浼愶紝瀵归槦鍛樼殑鏅哄姏鍜岃愬姏鎻愬嚭楂樿姹傘備负浜嗚揪鍒版爣鍑嗭紝闃熷憳骞冲潎姣忓勾瑕佺┛鐮翠竷鍙岀毊闉嬶紝鑴氫笂甯稿甫鏈夌（鐮寸殑浼ょ棔銆3銆佽〃鎯呰缁 琛...
绛旓細浣犻棶鐨勮繖涓棶棰樺お绗肩粺浜嗭紝鍐涗汉鍒嗗ソ澶氱锛屽叿浣撶殑宸ヤ綔涓嶅悓锛屾瘡澶璁粌鐨勫唴瀹逛篃涓嶇浉鍚屻備竴鑸殑鎴樺＋鐨勪竴鏃ョ敓娲诲埗搴︽槸锛氭棭鏅6鐐硅捣搴婏紝鍦10鍒嗛挓鍐呯┛琛ｃ佷笂鍘曟墍銆侀泦鍚堟暣闃熴6鐐10鍒嗗嚭鏃╂搷锛屾棭鎿嶄富瑕佹槸璺戞锛鏃堕棿鏄30鍒嗛挓銆6鐐40鍒嗘敹鎿嶏紝娲楄劯銆佸埛鐗欙紝寮濮嬫暣鐞嗗唴鍔°佹墦鎵崼鐢燂紝瑕佹眰琚瓙瑕佸彔寰楁柟鏂规姝ｏ紝鏁撮綈鍖栦竴...
绛旓細浠粭闃熺殑閫夋嫈锛岃繃鍘诲缓闃熷垵鏈燂紝鏄粠鍏ㄥ啗璁粌濂界殑鏂板叺涓寫閫夈60骞翠唬寮濮嬶紝鏄粠鍏ㄥ浗鍚勫湴寰侀夈傞夋嫈鐨勬潯浠堕潪甯歌嫑鍒伙紝韬珮瑕佹眰涓绫冲叓闆朵互涓婏紝浣撻噸鍏崄鍏枻宸﹀彸锛岃繕瑕佹眰浜斿畼绔锛岀洰鍏夋湁绁炵瓑绛夈傞夋嫈鐨勬潯浠剁敋鑷宠秴杩囬琛屽憳锛屾綔姘村憳銆傚浠婄殑浠粭闃熼夋嫈鐨勮韩楂樿姹傚湪1绫88鍒1绫92涔嬮棿锛涜В鏀惧啗棣栨壒濂充华浠楀叺90%浠ヤ笂...
绛旓細绔鍐涘Э鏄渶绱殑锛屽叏韬倢鑲夊浜庣环绱х殑鐘舵侊紝骞朵笖浠ユ剰蹇楀姏鍧氭寔 璁插彞瀹炶瘽鍏跺疄涔熶笉鏄竴鍔ㄤ笉鍔紝鍥犱负涓鑸槸鍓嶈剼鎺屽彈鍔涳紝鏈夋椂涓轰簡浼戞伅浼氱珯骞筹紝浣撳唴鑲岃倝涔熶細绋嶇◢鏀炬澗锛屼絾鏄闈㈤毦寰楃湅鍑烘潵锛屾渶鍚庯紝姣忓ぉ绔欏矖2灏忔椂鎱㈡參灏变範鎯簡锛屼笉闅剧殑
绛旓細1銆佷华浠楅槦韬珮鏍囧噯鏄1.85绫炽傚叆閫変笁鍐涗华浠楅槦濂冲叺鏂归槦锛岄櫎浜嗚婊¤冻鏅氬コ鍏电殑寰佸叺瑕佹眰澶栵紝杩樻湁鏇村姞涓ユ牸鐨勬爣鍑嗐備緥濡傦紝韬珮瑕佸湪1绫73浠ヤ笂锛岀浉璨岃绔锛岀瓑绛夈傞櫎浜嗚韩楂樸佺浉璨屼箣澶栵紝瀛﹀巻鍜屼笓闀夸篃鏄叆閫夋爣鍑嗕箣涓銆2銆佷华浠楅槦鐨勮缁冨唴瀹广傦紙1锛鍐涘Э璁粌锛屽啗濮挎槸鍐涗汉鏈鍩烘湰鐨勫Э鎬侊紝涔熸槸鍐涗汉鐨勫繀淇鐩傚湪涓夊啗浠粭...
绛旓細鍏舵锛屾柊鍏典富瑕佸涔犵殑灏辨槸闃熷垪锛岀珯鍐涘Э锛岄綈姝ヨ蛋锛屾姝ヨ蛋锛屽悇绉嶇殑鍒嗚В鍔ㄤ綔锛屼竴鑸繖涓槸姣旇緝绱殑锛屼篃姣旇緝鏋嚗锛屼絾鏄繖鏄竴涓櫘閫氫汉璧板悜鍐涗汉鐨勭涓姝ャ傞槦鍒楁槸浣撶幇鍐涗汉椋庤矊銆佹垬鏂楀姏鐨勫熀纭銆傞槦鍒椾箣鍚庯紝灏辨槸鍐涗汉鐨勫悇椤瑰啗浜嬫妧鑳璁粌锛屽啗浣撴嫵銆佸皠鍑汇佽秺闅溿佹姇寮广佺揣鎬ラ泦鍚堜箣绫荤殑锛岃繖浜涘氨姣旇緝鍚稿紩浜轰簡锛屽悓鏃朵篃鏄釜浜...
绛旓細涓嶈繃濂冲叺鏄拰鐢峰叺鍒嗗紑寰佸叺鐨,涓鑸姤鍚嶃佷綋妫銆佹斂瀹°侀佸叺閮借鎺ㄨ繜鍗婁釜鏈堝埌涓涓湀鐨鏃堕棿銆倊~~涓鏄笁绉嶆浼愶紝璺戞锛岄綈姝ワ紝姝ｆ锛岃繖閲岃繕鏈夎共涓嬶紝璧风珛锛屾寧绔嬶紝绔嬫绛夋浼愶紝涓昏鏄韩浣撳舰鎬佽缁冧负涓伙紝璁粌鍐涗汉鐨勫舰璞★紝浠〃锛屼簩鏄粌涔犲皠鍑伙紝涓夋槸鍗曞弻鏉犱竴鑷充簩缁冧範锛屽洓鏄綋鑳借缁冿紝涓昏鏄簲鍏噷锛岃繕鏈夋姇寮硅缁...
绛旓細鍐涗汉鎵璋撶殑绔鍐涘Э鏄繚鎸佷竴涓寮忕珛姝ｅЭ鍔夸竴鍔ㄤ笉鍔ㄤ袱涓皬鏃躲傝繖鏄緢鍥伴毦鐨勶紝鍥犱负鏄竴鍔ㄤ笉鍔紝寰堣緵鑻︾殑銆傜浣犵敓娲绘剦蹇
绛旓細鍗婁釜灏忔椂鐨勫嚭鎿鏃堕棿缁撴潫锛屽氨寮濮嬫礂婕便佹墦鎵崼鐢熶簡锛屾暣鐞嗗畬姣曞悆鏃╅锛屾棭椁愭椂闂翠竴鑸檺瀹10鍒嗛挓涔嬪唴瀹屾垚锛屼粠鏉ユ病鏈夋兂鍒扮殑鏄竴浠跺緢骞冲嚒鐨勪簨鎯呭湪閮ㄩ槦鏄彲浠ュ仛寰楅偅涔堢殑瑙勮寖鏈夊簭銆8鐐30浠藉紑濮嬩簡蹇欑绱у紶鐨勬搷璇撅紝棣栧厛杩涜鐨勬槸闃熷垪璁粌锛屽垰寮濮嬩篃灏辨槸澶у鐔熺煡鐨鍐涘Э璁粌锛30鍒嗛挓鐨勫啗濮胯缁冿紝瀵逛簬涓涓病鏈変换浣曡缁...
绛旓細灏辫窡璺戞涓鏍凤紝涓鑸汉璺戜釜1鍏噷灏辩疮浜嗭紝鍙繍鍔ㄥ憳椹媺鏉捐兘璺30鍏噷锛屾槸浣犵殑鍑犲嶏紵绔鍐涘Э涔熶竴鏍凤紝杩炲嚭鏉ョ殑锛屽綋鐒跺ぉ鐢熶綋璐ㄤ篃鏈夊叧绯
