红豆红枣薏米燕麦能一起磨豆浆吗 薏米红豆能用豆浆机打成米糊吗?

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可以,红豆薏米有助于消除水肿,祛除体内的湿气,燕麦热量较低,具有减肥的效果,红枣可美容养颜,大家还可以根据自己的需要添加其他的食材,比如枸杞,桂圆等。
做法:1、将薏米红豆淘洗干净以后浸泡4小时。2、将燕麦和红枣倒入锅内,开始煮。
3、可以用电压力锅,速度较快,但是不能调节火候,所以要选择豆类选项,因为红豆薏米比较难煮,这个模式比较合适。4、电压力锅可以自动跳转到保温模式,等蒸汽完全放掉以后,打开锅盖加入冰糖选择保温模式,等待冰糖静静融化。5、最好是多放水,因为红豆薏米怎么煮,汤都不会变稠,而精华都在里面。
方法简单,贵在坚持,祝大家越来越美丽!

可以。
几种食材都很有营养,经常食用益于身体健康。

建议红豆,薏米,燕麦提前浸泡一下,加工豆浆会容易一些。

当然可以啊



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