中医方面气虚是怎么回事？有什么表现？如何治疗？最好是成药 中医常气虚之说，气虚是怎么回事？怎么补这个气？
\u6c14\u865a\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u8868\u73b0\u662f\u600e\u6837\u7684\uff1f\u8be5\u5982\u4f55\u9632\u6cbb\uff1f\u6c14\u865a[deficiency of vital energy] \uff0c\u6cdb\u6307\u8eab\u4f53\u865a\u5f31\u3001\u9762\u8272\u82cd\u767d\u3001\u547c\u5438\u77ed\u4fc3\u3001\u56db\u80a2\u4e4f\u529b\u3001\u5934\u6655\u3001\u52a8\u5219\u6c57\u51fa\u3001\u8bed\u58f0\u4f4e\u5fae\u7b49\u3002\u5305\u62ec\u5143\u6c14\u3001\u5b97\u6c14\u3001\u536b\u6c14\u7684\u865a\u635f\uff0c\u4ee5\u53ca\u6c14\u7684\u63a8\u52a8\u3001\u6e29\u7166\u3001\u9632\u5fa1\u3001\u56fa\u6444\u548c\u6c14\u5316\u529f\u80fd\u7684\u51cf\u9000\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u673a\u4f53\u7684\u67d0\u4e9b\u529f\u80fd\u6d3b\u52a8\u4f4e\u4e0b\u6216\u8870\u9000\uff0c\u6297\u75c5\u80fd\u529b\u4e0b\u964d\u7b49\u8870\u5f31\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u4eba\u7684\u751f\u547d\u6d3b\u52a8\u4ece\u6839\u672c\u4e0a\u8bb2\u5c31\u662f\u5143\u6c14\u5347\u964d\u51fa\u5165\u7684\u8fd0\u52a8\uff1b\u5143\u6c14\u4e0d\u8db3\u4f1a\u9020\u6210\u75b2\u4e4f\u65e0\u529b\u3001\u8170\u819d\u9178\u8f6f\u3001\u8bed\u58f0\u4f4e\u61d2\u5fae\u8a00\u3001\u80f8\u95f7\u6c14\u77ed\u3001\u7cbe\u795e\u4e0d\u632f\u3001\u5934\u6655\u76ee\u7729\u3001\u5931\u7720\u5065\u5fd8\u3001\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u7b49\u8bf8\u591a\u4e0d\u9002\u3002\u6c14\u865a\u662f\u4e00\u79cd\u591a\u53d1\u75c7\uff0c\u539f\u56e0\u591a\u662f\u5148\u5929\u4e0d\u8db3\u3001\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u3001\u5e74\u8001\u865a\u5f31\u3001\u4e45\u75c5\u672a\u6108\u3001\u5927\u624b\u672f\u540e\u53ca\u75b2\u52b3\u8fc7\u5ea6\u3002\u636e\u5bf9804\u4eba\u968f\u673a\u62bd\u6837\u8c03\u67e5\uff0c\u8870\u8001\u3001\u865a\u5f31\u5f15\u8d77\u7684\u4f53\u865a\u536051\uff0e4\uff05\uff0846\u5c81\u201465\u5c81\uff09\uff0c\u662f\u5404\u79cd\u75c5\u56e0\u4e2d\u6700\u9ad8\u7684\u4e24\u4e2a\u70b9\u3002\u8fd9\u4e0e\u73b0\u4ee3\u4eba\u627f\u53d7\u7684\u6fc0\u70c8\u7684\u793e\u4f1a\u7ade\u4e89\u3001\u538b\u529b\u8fc7\u5927\u53ca\u4e0d\u826f\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\u6709\u5173\u3002\u4e13\u5bb6\u63d0\u9192\u5927\u5bb6\u90fd\u6765\u5173\u5fc3\u8fd9\u4e2a\u5e74\u9f84\u6bb5\u7684\u4eba\u7fa4 [\u7f16\u8f91\u672c\u6bb5]\u75c5\u7406\u75c5\u56e0 \u6c14\u865a\u591a\u7531\u5148\u5929\u7980\u8d4b\u4e0d\u8db3\uff0c\u6216\u540e\u5929\u5931\u517b\uff0c\u6216\u52b3\u4f24\u8fc7\u5ea6\u800c\u8017\u635f\uff08\u201c\u52b3\u5219\u6c14\u8017\u201d\uff09\uff0c\u6216\u4e45\u75c5\u4e0d\u590d\uff0c\u6216\u80ba\u813e\u80be\u7b49\u810f\u8151\u529f\u80fd\u51cf\u9000\uff0c\u6c14\u7684\u751f\u5316\u4e0d\u8db3\u7b49\u6240\u81f4\u3002\u4ece\u75c5\u53d1\u539f\u56e0\u3001\u75c7\u72b6\u548c\u8109\u8c61\u6765\u5bf9\u7167\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\uff0c\u6c14\u865a\u540c\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u6982\u5ff5\u201c\u4e9a\u5065\u5eb7\u201d\u6781\u4e3a\u76f8\u4f3c\u3002\u4e9a\u5065\u5eb7\u7684\u6839\u672c\u539f\u56e0\u662f\u9634\u9633\u6c14\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u4e94\u810f\u529f\u80fd\u4f4e\u4e0b\uff0c\u4e5f\u4e0e\u5143\u6c14\u4e0d\u8db3\u3001\u6c14\u865a\u76f8\u7b26\u3002\u5728\u8c03\u6cbb\u4e0a\u4e2d\u533b\u5b66\u7684\u6574\u4f53\u89c2\u5ff5\u548c\u884c\u8fa8\u8bc1\u8bca\u6cbb\u7684\u539f\u5219\u548c\u65b9\u6cd5\uff0c\u8fdb\u884c\u5fc3\u3001\u809d\u3001\u813e\u3001\u80ba\u3001\u80be\u6574\u4f53\u8c03\u7406\uff0c\u4f7f\u673a\u4f53\u6709\u89c4\u5f8b\u5730\u81ea\u6211\u66f4\u65b0\u3001\u81ea\u6211\u590d\u5236\u3001\u9010\u6e10\u6062\u590d\u5143\u6c14\uff0c\u4e5f\u5c31\u628a\u4e9a\u5065\u5eb7\u72b6\u6001\u8f6c\u5316\u4e3a\u5065\u5eb7\u3002 [\u7f16\u8f91\u672c\u6bb5]\u76f8\u5173\u75c7\u72b6 \u6c14\u865a\u7684\u75c5\u7406\u53cd\u6620\u53ef\u6d89\u53ca\u5168\u8eab\u5404\u4e2a\u65b9\u9762\uff0c\u5982\u6c14\u865a\u5219\u536b\u5916\u65e0\u529b\uff0c\u808c\u8868\u4e0d\u56fa\uff0c\u800c\u6613\u6c57\u51fa\uff1b\u6c14\u865a\u5219\u56db\u80a2\u808c\u8089\u5931\u517b\uff0c\u5468\u8eab\u5026\u6020\u4e4f\u529b\uff1b\u6c14\u865a\u5219\u6e05\u9633\u4e0d\u5347\u3001\u6e05\u7a8d\u5931\u517b\u800c\u7cbe\u795e\u840e\u987f\uff0c\u5934\u660f\u8033\u9e23\uff1b\u6c14\u865a\u5219\u65e0\u529b\u4ee5\u7387\u8840\u884c\uff0c\u5219\u8109\u8c61\u865a\u5f31\u65e0\u529b\u6216\u5fae\u7ec6\uff1b\u6c14\u865a\u5219\u6c34\u6db2\u4ee3\u8c22\u5931\u8c03\uff0c\u6c34\u6db2\u4e0d\u5316\uff0c\u8f93\u5e03\u969c\u788d\uff0c\u53ef\u51dd\u75f0\u6210\u996e\uff0c\u751a\u5219\u6c34\u90aa\u6cdb\u6ee5\u800c\u6210\u6c34\u80bf\uff1b\u6c14\u865a\u8fd8\u53ef\u5bfc\u81f4\u810f\u8151\u529f\u80fd\u51cf\u9000\uff0c\u4ece\u800c\u8868\u73b0\u4e00\u7cfb\u5217\u810f\u8151\u865a\u5f31\u5f81\u8c61\u3002
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、问、虚弱是一种什么性质的疾病？答：虚弱人体质虚，生活能力差，防卫疾病的能力低。 据统计人群中约有12%的人为虚弱人。属于亚健康。
2、问、虚弱症有什么症状表现？
答：虚弱人的体质虚弱、此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。吹不了电风扇，吃一点不适应的东西，即便稀、便水、 便未消化的谷物 。
3、问、虚弱人为什么常常生病？
答：虚弱人体质虚弱，对自然界的气候：风寒暑湿火燥常常适应不了，所以常常生病 ；防卫疾病的能力低，当社会上有传染性疾病流行，虚弱人比别人特别容易传染上。所以生病成为自然而然的现象；生活能力差，表现在两方面。其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了而生病。其二、对生活吃、住、行不适应也会生病。
4、问：虚弱人在生活方面表现能力如何？
答：生活能力差，归纳表现在两方面。其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了。其二、对生活吃、住、行不适应 。
5、问：虚弱人多病问常生什么病？
答：虚弱人因体质虚，防卫能力低，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。
6、问、虚弱人患上述病，对人体有什么主要影响？
答：患病后对青、幼、少年直接影响生长发育，影响了健康。对老年虚弱人影响了生活、影响了生命！中年人正是创家立业生治美满时期，虚弱人本来体虚，力不充心，易生稿、生病是雪上加霜，严重影响幸福生活和立家创业，不仅影响了本人的健康，而且影响了全家的幸福。
7、问、虚弱人虚弱的根本原因有什么？
答：虚弱人身体之所以表现虚弱、根本原因是两个方面。（1）先天不足。（2）后天性原因。
8、问、什么是先天性原因 ？
答：先天性原因、最常见的是胚胎发育不良，其中有遗传因索，胚胎期间胎母身体因索，胎母营养方面的问题，属于先天不足。胚胎发育虽良好，但是在分娩过程中不足月早产、难产、产伤、缺氧等，这些都是先天性，所以都属于先天因素 。
9、问：先天性原因是否是永久性的？
答：先天不足，婴儿出生后、先天性原因造成婴儿忌常有些不是永久性的，绝大多数后天经过后喂养能纠正， 有些在生长发育中纠正了，例部份先天性心脏病。通过发育成为正常幼儿。个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会，发育正常。但确有一部分。包括身体虚弱出生儿，本应通过调养成健康婴儿，确未调养好，成为虚弱婴几。
10、问、后天原因最突出的是哪些？
答：后天原因很多。最常见的、最最重要的原因是后天失养（喂养）：后天失养中《1》营养供应不够；《2》营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳；《3》营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见；贫血、失血、失精、失水（大汗）、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病，例如：甲状腺功能亢进、糖尿病，以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。
11、问：气虚、阳虚有哪些表现？
答： 体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。
（气虚）：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷（怕冷不明显） 。
（阳虚）：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。
（气虚阳虚）都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
12、问：血虚、阴虚有什么表现？
答：（血虚）面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。
（阴虚）面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。热感是阴虚生内热，是虚热。
（血虚阴虚）都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。
13、虚弱人治疗的基本方法有什么？
答：根据虚弱人的特点，原则上缺什么补什么，气虚—益气；阳虚—补阳；血虚—养血；阴虚—滋阴。
14、问：你曾提出过治疗虚弱人的五大法，请你介绍五大法？
答：五大法不复杂、基本上也是缺什么补什么。，归纳治疗虚弱人五大法：（1）扶正：增强体质、提高防卫能力。（2）补虚：气虚—益气；阳虚—补阳；血虚—养血；阴虚—滋阴。（3）祛风散寒：将体内的风、寒病邪清除体外。（4）防病：虚弱人容易发生疾病，所以要重视防病。（5）：治病：己经发生了疾病，要重视及时治疗。
15、问：虚弱人表现无力、怕冷、咳嗽、消化异常、该怎么办？
答：虚弱人有什么异常该怎么办，原则上就是有什么异常，就纠正什么异常，使异常恢复正常。例如：无力、补气壮阳；怕凉、温经祛寒；咳嗽滋阴养肺；消化系统有问题腱脾、养胃、调剂好饮食 。
16、问：虚弱人在各年龄段都有各年龄令段虚弱的特点，在治疗方面对它们有什么良策？
答：这个问题很现实，虚弱人可以发生在任何年龄中。在治疗方面要根据不同的年龄段的特点，根据特点采用有效的治疗方法。对虚弱人非常有利。
17、问、青少年年龄段、身体健康非常重要 ！为什么？
答：青少年年龄段、身体处于生长发育年段，身体生长发育好或不好，决定身体健康或亚健康。所以该年龄段非常重要，如果该年龄段营养物质供养跟不上，身体会成为虚弱状态，虚弱状态必影响身体的正常生长发育，会影响终身的健康。
18、问、青少年年生长发育期，需要物质与非生长发育期有区别么 ？
答：青少年该年龄段是生长发育期。生长发育期需要的营养物质要比非生长发育期需要的营养物质要多。不但需要青少年正常生活的营养物质（维持生命）。还需要供养青少年生长发育（长身体）的营养物质。该年龄段生长发育（长身体）的营养物质同壮年、老年人不一样。青少年该年龄段生长发育（长身体）的营养物质，同（维持生命）的营养物质，这两部份物质必须供应丰富，才能保障青少年的健康，反之该年龄段物质供应不上，生长发育和维持生命都受影响，生长发育维持生命都受影响。成为发育不好又 是虚弱人。
19、问：青少年年成为虚弱人对人的危害严重吗？
答：青少年成为发育不好又是虚弱人 ，必然影响青少年生长发育（长身体）。生长发育（长身体）受了影响不仅仅是体质虚弱，而且人的形态发育也受了影响。这种影响不是短时间，而是长时期的影响。 而且恢复健康时间要长，形态发育异常会影响终身。青少年虚弱，
20、问、青少年虚弱，对人的危很大！有办法使之为健康吗？
答：有办法。青少年虚弱期间体质虚弱，容易生病，发生了什么病，要治疗什么病。这是必行之法，是医生的正常工作。但是、这不是主要的，不是根本。我主张的是增强体质，提高机体的防卫能力。内服我使用多年的‘增卫汤’。增卫汤的作用，后边有介绍。
21、问：青、壮年人虚弱人，有什么特点？
答：青、壮年人能独主生活，本应该能自己管自己，他们开始在创业立家。尤其是壮年人，上有老下有小，负担最大。此期青壮年多对自己的生活、健康不太关心，生活没有规律，劳逸结合根本不注意，饥，饿常常发生。有病早看病不习惯，身体何时虚弱搞不清楚。
22、问：青壮年段人，自己的健康不好，身体虚弱怎么办？
答：青、壮年人虚弱人，能够关心自己的生活，关心自的健康，养成良好的生活习惯，学会自己关心自己，养成夫妻互相关心，互相照顾的良好习惯，只要重视健康，病会治好。治疗方法参阅后边。
23、问：老年人群中虚弱的多吗？
答：健康的老年人不少，由于生活水平的提高，身体健康的老年人越来越多。但老年人随着年龄的增加，老年人受自然规律的影响，身体也有正常老化，老年人中确实存在着许多虚弱的老年人。
24、老年人虚弱的原因是什么？
答：老年人随着年龄的增长，生物自然规律对老年人有一定的影响。脏腑功能随年龄的增长而降低，骨关节随着年龄的增长，有退行性的改变，骨质增生是老年退行性改变的表现，也是自然现象。老年人的饭量随着年龄增长而减少，吸收营养的功能也降低了。所以老年人体质虚弱的比例增高。对疾病的防卫能力明显降低。综合上述因素，老年人受多方面的影响，容易成为虚弱人。
25、老年人虚弱的特点是什么样？
答：老年人的体质虚弱，防病能力降低，容易生病。老年人器质性的退化，消化功能降低，所以就需要吃一些适宜老年人，容易消化的食物。老年人骨质有退行性的改变，骨质增生是一种表现。更严重的是跌倒之后容易骨折。由于体质的退化，老年人对自然界的防卫能力也降低了，自然界气候的变化，对老年人影响很明显。其它从略。
26、问老年人常发生哪些病，会加重老年人身体虚弱？
答：老年人既往有慢性病，随着年龄的增加，慢性病也随之加重。老年人某些器官有些老化，动脉硬化、脑血管病、心肺病、代谢性疾病、糖尿病、消化系统疾病（如：胃炎、 肝硬化等）常有发生。因为体质虚弱，防病能力降低了，传染性疾病容易发生。骨关节老化、骨质增生、骨关节病容易发生。因此容易加重老年人身体虚弱。
27、问：你治虚弱人有什么良策？
答：虚弱人的根本原因，有先天或后天的原因，但是它们共同的基本问题是机体的体质虚弱和防病能力低，所以容易生病、连续生病，生许多种病 。 及时治疗各种病，错不算错。但是，是消极的，积极的治疗办法是内服‘增卫汤’。服后能增强体质，提高防病能力，使之不生病。这是治病的根本。北京在非典流行期间，不少人很喜欢服增胃汤，其原因是以饮食增加，体质增强，防病能力提高。有效的预防了传染病，自然而然的有效的预防了具有传染性的疾病包括非典。
28、问：‘增卫汤’的作用能持续多长时间？
答：以、补气扶正、防风固表、腱脾养胃、调剂好饮食，通过水谷生化作用，不断充实后天之本。通过脏腑化生为营卫气血，营卫气血、调补先天之本，使肌表充实，邪不容易侵入体内 ，汗不容易外泄，健康自然形成。
增卫汤使肌体体质从根本上得到改变，所以它持续的时间不是暂时的。体质增强了，防病能力提高了。如果没有特殊的变化，不生大病，健康会持续，会锶长很长。
29、问、气候对老年人有什么影响？
答：自然界中四季的变化风、暑、湿、燥、寒对老年人的影响很明显。冬天老年人常发生心脑血管性疾病。夏天容易发生消化系统疾病。春冬老年人易发生呼吸系统疾病（气管炎、肺炎等）。气候的变化，老年人适应能力差，根据气候变化注意穿着和室外活动量，活动方法。
30、问、老年人怎样预防体质虚弱？
答：老年人食量减少，吸收能力降低，调剂好饮食，搞好生活。冬天老年人在户外锻炼，要量力而行，行走最适宜的时间最好选择黄昏。春节家人团聚，老年人情绪容易波动，保持良好的心态很重要。不要过度劳累，脑血栓发病前常有眩晕、恶心、呕吐、偏身及肢体麻木，反应迟钝。发现上述情况，不要在家观察，及时送往医院，以免耽误治疗时机。以冬天为例、冬天冷空气会使血管收缩，造成供血、供氧困难，尤其是心脏有病、高血压、高血脂等，容易发生心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞。呼吸系统有气管炎、肺气肿，受冷空气刺激，咳喘加重，肺的负担加大。健康的老年人突然患大病、大手术、贫血、失血、脱水等，均可使健康的老人成为虚弱人。所以慢性病和大病都是老年人健康的大敌 。提倡病人自我保护，根据气候变化穿着，防止风吹雨淋，加强运动、促进早日恢复健康。
31、问：治疗虚弱人、尤其是常感冒有什么治疗良策？
答：虚弱人的根本原因有先天性、后天性，基本问题是机体的体质虚弱和防病能力低，所以容易感冒。感冒了，及时治疗，错不算错。但是，是消极的，治疗的根本办法是内服‘增卫汤’。增强体质，提高防病能力，使之不感冒。北京在非典流行期间，不少人很喜欢服增卫汤，是以增强体质，提高防病能力，有效的预防传染病，自然而然的有效的预防了具有传染性的非典。服法以药代茶。
32、问：虚弱人经常头昏、头疼、眩晕是怎么回事？
答：虚弱人头昏、头疼 、眩晕是因为，虚弱人体质虚弱所致。不是美尼尔氏综合症。但是，因为虚弱人体质虚，平衡器官容易受到影响，比健康人更容易发生眩晕。尤其是虚弱人有厥阴性头痛，更容易出现厥阴性眩晕。
33、问：厥阴性头痛是怎么回事？
答：厥阴性头痛是风寒侵袭了厥阴经，它的特点是以头顶痛为主，怕风、怕凉，病人感觉有重物压头顶，头顶向外冒风。严重的可以自发成头痛性厥阴性眩晕。
34、问：头痛性厥阴性眩晕有什么症状表现？如何治疗？
答：厥阴性头痛是虚弱人常常发生的疾病，厥阴性头痛性眩晕症的发病原因，是厥阴性头痛的直接原因。它的症状表现，是在厥阴性头痛的基础上出现了美尼尔氏综合症的眩晕症状。
35、问：厥阴性头痛、厥阴性头痛性眩晕如何治疗？
答：厥阴性头痛内服‘厥阴尼尔康’。厥阴性头痛眩晕内服‘厥阴头痛性眩晕尼尔康’。
36、问：产后风与虚弱人有什么关系？是不是虚弱人一定要发生产后风？
答：虚弱人与产后风没有绝对关系。不是讲虚弱人生孩子一定要发生产后风，而是比正常人容易发生产后风。所以在产期注意防风防寒凉，就不会发生产后风。
37、问：虚弱人在产后是否容易发生眩晕？
答：虚弱人与眩晕没有绝对的关系，虚弱人容易发生产后风，虚弱人发生了产后风更容易发生眩晕。所发生的眩晕多是厥阴性头痛性眩晕，治疗请参考21条。
38、问：虚弱人与风湿有什么关系？
答：虚弱人与风湿没有绝对关系，但是虚弱人比健康人容易发生风湿症或风湿性关节炎。
39、问：虚弱人长期怕冷、手脚怕凉怎么办？
答：因为虚弱人体质虚弱，所以虚弱人本身怕冷、肢体怕凉更为常见，往往随时间的延续，症状越来越重，治疗外用筋骨擦剂。对虚弱人和女士下肢凉、穿不了裙服的，可以恢复和正常人一样穿裙服。
40、问：虚弱人与虚寒症有什么关系？
答：虚寒症是长期在野外寒冷环境中工作的一种常见病。症状特点是肢体寒冷怕凉，严重的肢体活动受限，虚弱人与虚寒症的关系虽然不是直接关系。但是虚弱人因体质虚弱，怕风、怕冷是自然而然的。所以特别容易发生风寒症、老寒腿。虚弱人在寒冷的环境中工作比健康人更容易发生风寒症、老汉腿，具体症状表现和治疗请参考风湿篇。
41、问：风寒症与老寒腿是什么关系？是不是风塞症一定要成为老塞腿？
答：风寒症与老寒腿都是风寒性的同类病。发病原因相似，但是、是程度不同的两个病。虚弱人容易发生风寒症，但是己发生为虚寒症，虚寒症治好了，老寒腿就不会发生。
相信不少人都曾有过头晕眼花、腰酸背痛、口干舌燥和吃不香睡不踏实的状况，其实这些都是或重或轻的身体虚弱的表现。身体虚弱在中医学上称为虚损：久病身体瘦弱叫虚；久虚不复叫做损。虚损的名称最早是出现在《难经》上，《金匮要略》则称之为虚劳，后来还出现很多别名，如：五劳、六极、七伤等等，总之是名目繁多，内容包括各种各样的体虚不足和结核病等多种疾病。在这章只讨论五脏六腑诸虚不足。
虚损的成因主要是由于饮食不节、精神因素、生活失调和其它各种疾病耗伤了心、脾、肾三脏所致。心脏是主血藏神的，而气又为血之帅，如果耗伤了心气，就会出现血脉不充，使全身因为缺乏血气的营养而出现血气不华于外和心神不宁的状况，惊悸、失眠、健忘等证也随之而现；脾脏统血，主后天的水谷精气，是人体的生血之源。如果耗伤脾阳，脾气虚弱就会出现运化功能障碍，不但不能化生水谷精微，反见饮食不消，大便溏薄，如此一来生化来源自然就会降低，导致精血不足以来供养全身；肾脏藏精，是先天之本，肾分阴阳，如果耗伤肾阳，则命门火衰，精关不固而失精、阳萎；如果耗伤肾阴，则见阴虚火旺，虚火旺盛则盗汗、失眠、梦遗，遂构成虚损。
虚损刚刚开始的时侯，证状都不怎么明显，一般仅见盗汗、梦遗、失精，或是间中有倦怠的证状。如不加以治疗的话，虚损就会逐渐加深，继而出现头晕目眩、脸色苍白、手足不温；或者五心烦热、低热、倦怠、食少、小腹弦急、大便溏、惊悸、视力障碍、耳鸣、气短、失眠、健忘等证随之而生，致使形体渐渐消瘦，两脚也感乏力。出现了这些状况，注意增强你的身体抵抗能力，首先要注意调整饮食结构和习惯，平时注意体育锻练，还需注意自我减压方法的应用，轻松上阵则身体状态会更佳。到医院进一步诊断，进行针对性治疗，疗效会更好.
虚损分阴虚、血虚、阳虚、气虚、气血虚和阴阳气血俱虚。在治疗上，中医根据‘虚者补之’，‘劳者温之’，‘损者益之’的原则，随证采取温阳、养阴、补益气血的方法来改善全身状况。因本证与精神因素有关，往往治疗时间长，患者不能单靠一方一药的治疗，要放开心胸，适当做些体力活，加强锻炼身体，调节饮食起居，这几方面结合好才能缩短疗程。下面附中医学上对虚损的辨证论治。
下面先介绍两条简易方：
1、主治表虚自汗，体虚易得伤风感冒方：黄芪25克、党参12克、白术12克、防风6克。
2、主治体虚自汗，心悸气短、体倦方：黄芪15克 煅牡蛎25克 党参15克 麻黄根10克 浮小麦25克。
一、虚损中-------阴虚的辨证论治：
阴虚的症状：两颧潮红、唇红口干、五心烦热、盗汗梦遗、虚烦不眠、腰膝酸痛，或是口舌糜烂、舌红少苔，脉搏细数
分析：肝肾两脏阴亏致使虚火上炎，则见两颧潮红、唇红口干、五心烦热、盗汗和腰膝酸痛；虚火动挠心神，则口舌糜烂；舌红少苔，脉搏细数是阴虚之征。
治疗时必需讲究滋阴降火，下例一方，可随各种症状的轻重来进行加减转换：
熟地24克、山药12克、山萸肉12克、茯苓9克、泽泻9克、丹皮9克、龙骨25克（先下）、吐丝子10克.
1、如果没有盗汗、梦遗的:去掉 龙骨、吐丝子两味药.也可改服用中成药:六味地黄丸.
2、如果是头晕眼花、耳鸣、腰痛膝软较重，则改用下方：生地24克、山药12克、山萸肉12克、枸杞子12克、怀牛膝10克、吐丝子12克、鹿胶12克（溶化）、龟板胶12克（溶化）
3、如果是心悸健忘、虚烦难入眠或是口舌生疮重则改服用中成药:六味地黄丸加补心丹一齐服用。
二、虚损中-------血虚的辨证论治：
血虚的主要症状是：面色无华、嘴唇指甲呈淡白色、形体消瘦、惊悸健忘、失眠头眩、口舌淡和干，脉细无力。
症状分析：血脉不充不能供养全身，血色不荣于外故见面色无华、唇甲淡白和形体消瘦；心血不足、心神失养则惊悸健忘、失眠头眩；口舌又淡又干，脉细无力是血虚之征。
治疗时宜补益心肾和养血安神：
党参10克、北芪12克、白术12克、炙甘草6克、茯神12克、枣仁12克、龙眼肉10克、当归10克。
如果以眩晕、耳鸣、易惊为主要症状的，是由于肝血不足令虚风内动，在治疗上就应该以调肝养血熄风为主，改用下方：
熟地15克、当归12克、白芍10克、川芎6克、蒺藜10克、天麻12克、菊花10克（后下）、钩藤10克（后下）
三、虚损中-------阳虚的辨证论治：
阳虚中又分脾阳虚和肾阳虚两种，它们的综合症状是：面色苍白、手足不温、自汗、口淡、舌质淡、舌苔又白又滑、脉搏沉细。偏脾阳虚的兼见饮食不消和大便常常又粘又烂。偏肾阳虚的则兼见腰部以下常有冷痛感、小便频数、早泄和滑精。
整体分析：人体阳气不足，阴寒过盛致使人面色苍白，口舌俱淡。阳气不能到达四肢，所以手足不温。阳气不固则自汗。舌质淡、舌苔又白又滑、脉搏沉细都是阳虚有寒的征侯。治疗时需要辨清是偏脾阳虚还是偏肾阳虚，再进行治疗。
1、偏脾阳虚，治疗上宜温中健脾：可服中成药（理中丸）或者用下方进行加减：
党参12克、白术12克、炙甘草6克、干姜9克
（1）如兼虚寒反胃加：法半夏9克、砂仁9克、沉香3克。
（2）如兼咳嗽、痰多清稀或呕清水者加：法半夏10克、茯苓12克、苏子10克。
2、偏肾阳虚，治疗上宜温补下元固肾阳。例方如下：
熟地18克、山药12克、枸杞子12克、杜仲12克、山萸肉12克、炙甘草6克、熟附子12克、肉桂1.5克（焗服）
四、虚损中-------气虚的辨证论治：
气虚的主证：面色苍白、气短懒言、小腹急、倦怠、动则汗出、胃纳差、舌胖嫩、舌苔薄白，脉搏虚大无力。
整体分析：气为血之帅，气虚则血不行，血色不荣于面故脸色苍白；中气不足则气短、懒言、动则汗出、胃纳减少；肾跟膀胱的关系密切，肾气不足不通于膀胱，就见小腹急；舌胖嫩、舌苔薄白，脉搏虚大无力都是气虚之征。
治疗上宜补中益气。服中成药补中益气丸，也可参照下方进行加减：
党参15克、北芪12克、白术12克、炙甘草6克、当归10克、陈皮3克、升麻3克、柴胡3克
1、本方（丸）调补脾胃，升举阳气。主治气虚发热，症见身热有汗、口渴爱喝热的、头痛恶寒、少气懒言、舌嫩色淡、脉搏虚大。
2、气虚下陷引起的脱肛、子宫下垂、久疟久痢者，加：积实12克。
3、阳虚易感冒或是气虚发热不退、身倦多汗者适用。
注意：此方病后津气两伤者不宜单用此方。若见小腹弦急、小便多、尿后反滴者就是肾气不足，转服中成药：肾气丸。
五、 虚损中-------的辨证论治：
1、气血双虚：就是气虚和血虚的症状兼而有之，在治疗上就要调补气血，例方如下：
党参10克、北芪10克、白术12克、茯苓12克、炙甘草5克、当归10克 、川芎6克、熟地12克、白芍12克、肉桂1.5克（焗服）
本方用于气血两虚，面色苍白、心悸怔仲、食欲不振、气短懒言、四肢乏力、失眠头眩之证。
2、阴阳气血俱虚：就是兼见阴、阳、气、血虚的症状，在治疗上就讲究调补气血阴阳，可服用中成药：人参养荣丸 、十全大补丸。
附：补养类中成药：
1、人参归脾丸：补气养血、健脾安神。主治身体虚弱，食少贪睡,心悸不眠，记忆力衰退、气血两亏。
2、人参养荣丸：补气调血、扶阳益阴。主治气血虚损，心跳气短、经血不调、面黄肌瘦、阴亏阳萎、盗汗遗精。
3、补中益气丸：补气健脾。主治身体虚弱、气血两亏、精神倦怠、自汗盗汗、中气下陷、两腿肿胀。
4、十全大补丸：培补气血。主治身体虚弱、心跳气短、精神疲倦、食欲不振、病后体弱。
5、知柏地黄丸：滋阴降火、止渴除烦。主治水亏火旺、虚烦口渴、身倦潮热、盗汗耳鸣。
6、桂附地黄丸：滋阴散寒。主治体弱虚寒、小便频、大便溏泄、脐腹隐通。
7、麦味地黄丸：滋阴降火、止咳生津。主治口渴烦热、身体倦怠、虚火上升、阴虚干咳。
8、杞菊地黄丸： 滋补肝肾、清肺明目。主治身体虚弱、视物昏暗 、头眩耳鸣。
9、黄芪建中丸、补气散寒、健胃和中。主治中起不足、心跳气短、恶寒腹痛、体弱。
气虚血瘀，气虚常表现为说话语声低怯，气息轻浅，脾气虚主要表现为饮食没有食欲，而且在饮食之后会出现腹胀，大便困难的情况，四肢无力。气虚体质的容易发胖，头晕，血压低。血瘀会带来各种疼痛，常因情志所伤或者血寒而凝，或者气虚血淤或气滞血瘀。
气虚的症状表现有；气短，自汗，动则易喘，畏寒，精神不振，乏留等。舌苔一般比较淡。脉虚。
你的症状有些象，但是也不可以完全肯定，因为没有你的脉象和舌象做参考。
治疗气虚的成药以补中益气汤为代表方，药房一般也有的买。平时也可以用太子参每次30克煎水当茶喝。
气虚是一种脏腑机能衰退的表现。
病因：久病体虚，劳累过度，年老体弱能因素造成。
临场表现：少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，自汗，活动力减弱并伴有上述症状加重，舌淡苔白尤齿痕，脉虚无力。
治疗：可用“四君子汤”，“参苓白术散”，“补中益气汤。
这几个方剂中的中药都很容易配到。
建议：除了你叙述的症状外你有别的症状没有？必须确定是气虚才能用药，切不可乱服。
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