泡澡去湿快还是汗蒸祛湿 去湿去寒泡澡好还是熏蒸好
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1\uff0e\u8336\u6c64\u6d17\u8138
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2\uff0e\u8336\u53f6\u9762\u819c
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汗蒸祛湿快。
汗蒸蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。
所以汗蒸是比较快的祛湿方法，但是建议汗蒸一天一次最好。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸 。
汗蒸祛湿更快，因为汗蒸温度较高，能更快将体内多余水分和湿气排出，而且能更深入到身体内祛除湿气，汗蒸完后，会觉得较累，休息一会后，身心会变得很轻松，精神状态更好，身体也更有劲，神经和肌肉都得到激活，神采奕奕，体内血液循环更顺畅，肤色也变得更红润，汗蒸对人体有更好的排毒功能，同时也能更彻底祛除体内湿气。
泡澡除湿主要是通过40-42摄氏度的热水泡开身体的毛囊，促进身体循环与排泄，达到风除湿的效果。
中药祛风除湿的药有:独活,威灵仙,防己,秦艽,豨莶草,臭梧桐,木瓜,络石藤,徐长聊,桑枝,桑寄生,五加皮,牛骨,白花蛇,海桐皮,蚕沙,寻骨风,海风藤,千年健,松节等。 中医治病是讲究辩证论治的,不是同类药物的罗列。这些治疗祛风除湿的药,根据各人患病的不同,有些可以同用,有些则是不能的。
药祛风除湿的药有:独活,威灵仙,防己,秦艽,豨莶草,臭梧桐,木瓜,络石藤,徐长聊,桑枝,桑寄生,五加皮,牛骨,白花蛇,海桐皮,蚕沙,寻骨风,海风藤,千年健,松节等。 中医治病是讲究辩证论治的,不是同类药物的罗列。这些治疗祛风除湿的药,根据各人患病的不同,有些可以同用,有些则是不能的。
可以啊，不过时间不能长，是平时的一半时间就好啦，还得注意别再受凉，注意补充水分
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