如果被别人恶语中伤你是怎样处理自己的心理 感触的？ 婚姻情感心理咨询哪家好
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当别人恶言相向，不如先告诉自己，我是最好的，我是世间独一无二的。再告诫自己，不要与他争论，知道自己没有那么糟糕就好了，如果反击他，就是不绅士的行为，损失了自己的风度。第三也要反省自己，是否真的做错了什么。最后，请记住，你的一句恶言，于你可能是一时痛快，于他人可能是一生的阴影和伤害。就像我以前因为别人的一句好难听，很久都不再开口唱歌，说话也小小声声，直到后来再明白，我不能被别人的一句话而打败，我要为自己而活的洒脱快乐！
一成就你的朋友 他们会不断激励你，让你看到自己的优点。 这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够“左右”你的“偶像”。 二支持你的朋友 一直维护你，并在别人面前称赞你。 这类朋友可谓是“你帮我，我帮你”，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的“强心剂”。 三志同道合的朋友 和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。 与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称“默契”。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受“共享”会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。 四牵线搭桥的朋友 认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。 这类朋友是“帮助型”的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。 五给你打气的朋友 好玩、能让你放松的朋友。 有些朋友，当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的“郁闷”，让你重获平衡的心态。 六开阔眼界的朋友 能让你接触新观点、新机会。 这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的“大百科全书”。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。 七给你引路的朋友 善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。 这类朋友是“指路灯”。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。 八陪伴你的朋友 有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。 这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情. 不，
左耳入右耳出 另外也可以锻炼你的心理承受压力
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