一到晚上自己在家或者在一个黑暗的安静环境中，就特别害怕，那种害怕 特别怕黑，一到黑暗的地方就心慌，应该怎样克服这种恐惧？
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经历了这难熬的第一次，我现在已经习惯单独睡觉了，爸爸妈妈说我越来越勇敢了。
小时候，我每天晚上都和爸爸妈妈一起睡。有一天，妈妈对我说：“今天晚上，你自己睡客厅吧。”这突如其来的一句话使我震惊极了，我简直不相信自己的耳朵，因为经常看《名侦探柯南》的动画片和《福尔摩斯侦探推理》的书，里面净是让人惊心动魄的案件，这使我一到晚上就害怕。唉，我真的不敢自己睡。可是，妈妈的话就像圣旨一样，听也得听，不听也得听。“今天晚上你可有罪受了！”我对自己说，同时我也希望时间过得慢一点，也好晚点儿进入“恐怖世界”。
可这是早晚的事儿。这不，一晃就到了晚上，我非常不情愿地上了客厅那好久都没有人睡过的小床，可由于爸爸要在客厅看电视，又怕打扰我休息，所以妈妈让我先在卧室睡，等爸爸看完电视再把我抱出去。“Oh?Yeah！真是天助我也！”我高兴地叫起来。因为那时我已经睡着了，再把我抱出去我也感觉不到，当然也就不会害怕啦！于是，我飞快地跑到卧室，美滋滋地睡起来，不一会儿就进入了甜美的梦乡……我本以为事情就这样过去了，可是上天偏偏要和我作对，在爸爸看完电视，抱我去客厅时我醒了，“啊？”我吃惊极了，也害怕极了，嘴巴张得像鸡蛋一样大，不相信自己就那么倒霉，可没办法，我还是被爸爸抱到了客厅。
屋里非常安静，除了钟表的滴答声，什么声音也没有。我一个人睡在黑暗的客厅里非常害怕，全身都被汗水浸湿了。我哪还有心思睡觉呀，电视里、书上的那些恐怖画面，一个接一个地跳入我的脑海里。“我不怕，我最勇敢……”我用颤抖的声音鼓励自己，可我心里还是像长了草一样发毛。我一会儿把头蒙在被窝里，一动不动；一会儿唉声叹气，埋怨妈妈想出这么坏的主意；一会儿又警惕地环视着周围，以防小偷、强盗的“入侵”……
就这样，我折腾了一晚上，不过总算是熬过去了，比玩过山车还！
经历了这难熬的第一次，我现在已经习惯单独睡觉了，爸爸妈妈说我越来越勇敢了。
=。=都差不多，，我以前有个习惯，睡觉之前经常听那种盗墓小说。听多了晚上都不敢睡觉。有次干脆直接听通宵，天亮了才敢睡。
额
我和你一样…
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