求一篇自我探索写出 自我 成长历程,时间段是从高中到大学 自我评价怎么写

\u81ea\u6211\u8bc4\u4ef7\u8981\u600e\u4e48\u5199\uff1f

\u6539\u6539\u4eba\u79f0\u5373\u53ef

1.\u4f60\u6027\u683c\u6c89\u9759\uff0c\u5e38\u5e38\u4e0d\u62d8\u5c0f\u8282\uff0c\u5f85\u4eba\u63a5\u7269\u5374\u7a33\u91cd\u5927\u65b9\u3002\u5e73\u65e5\u91cc\u8a00\u8bed\u5e76\u4e0d\u591a\uff0c\u4f46\u6211\u77e5\u9053\u4f60\u5fc3\u5fd7\u9ad8\u8fdc\uff0c\u9aa8\u5b50\u91cc\u4e00\u79cd\u5014\u5f3a\u548c\u575a\u5fcd\u3002\u4f60\u4e0a\u8fdb\u5fc3\u5f3a\uff0c\u523b\u82e6\u94bb\u7814\uff0c\u5728\u56f0\u96be\u9762\u524d\u4e0d\u5c48\u4e0d\u6320\uff0c\u52c7\u4e8e\u5411\u65b0\u7684\u9ad8\u5ea6\u6311\u6218\uff0c\u5584\u4e8e\u628a\u63e1\u81ea\u6211\u53d1\u5c55\u7684\u673a\u4f1a\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u8fd8\u8981\u5b66\u4f1a\u6709\u6761\u4e0d\u7d0a\uff0c\u63d0\u9ad8\u5de5\u4f5c\u6548\u7387\uff0c\u4ee5\u671f\u53d6\u5f97\u66f4\u5927\u7684\u6210\u529f\uff01

2.\u96cf\u9e70\u7684\u751f\u957f\u662f\u7fc5\u7fbd\u7684\u4e30\u6ee1\uff0c\u6811\u6728\u7684\u6210\u957f\u662f\u5e74\u8f6e\u7684\u589e\u52a0\uff0c\u5c11\u5e74\u7684\u751f\u957f\u662f\u8eab\u4f53\u4e0e\u667a\u6167\u7684\u62d4\u8282\uff01\u5728\u8fc7\u53bb\u7684\u4e09\u5e74\u91cc\uff0c\u76ee\u7779\u4f60\u957f\u5927\u6210\u719f\u662f\u4e00\u4ef6\u591a\u4e48\u5e78\u798f\u7684\u4e8b\u60c5\u3002\u4f60\u4ece\u5e7c\u7a1a\u7684\u5b69\u7ae5\u6210\u957f\u4e3a\u6709\u7406\u60f3\u6709\u8fdc\u89c1\u7684\u9752\u5e74\uff0c\u53bb\u9664\u4e86\u6d6e\u8e81\u548c\u987d\u76ae\uff0c\u61c2\u5f97\u73cd\u60dc\u65f6\u95f4\u548c\u9752\u6625\uff0c\u61c2\u5f97\u4f53\u8c05\u5bb6\u957f\u548c\u8001\u5e08\u7684\u82e6\u5fc3\uff0c\u61c2\u5f97\u4eba\u751f\u9700\u8981\u62fc\u640f\u624d\u7cbe\u5f69\uff01\u4eba\u751f\u7684\u8def\u8fd8\u5f88\u6f2b\u957f\uff0c\u4f60\u8fd8\u9700\u8981\u66f4\u52a0\u8e0f\u5b9e\u66f4\u52a0\u7a33\u91cd\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u4f1a\u8d70\u5f97\u66f4\u8fdc\u672a\u6765\u624d\u4f1a\u66f4\u7f8e\u597d\uff01

3.\u4f60\u6e05\u79c0\u7684\u7709\u773c\u95f4\u6d41\u9732\u51fa\u6210\u719f\u548c\u7a33\u91cd\uff0c\u4f60\u751c\u751c\u7684\u5fae\u7b11\u91cc\u663e\u9732\u51fa\u7eaf\u771f\u548c\u5584\u826f\u3002\u4f60\u6709\u7740\u5929\u4f7f\u4e00\u822c\u5723\u6d01\u7684\u7075\u9b42\uff0c\u4f60\u6709\u7740\u575a\u5f3a\u4e0d\u5c48\u7684\u4fe1\u5ff5\u548c\u6267\u7740\u7684\u4eba\u751f\u8ffd\u6c42\uff0c\u6709\u4f60\u8fd9\u6837\u7684\u5b66\u751f\u662f\u8001\u5e08\u7684\u9a84\u50b2\uff01\u4f46\u6211\u77e5\u9053\u4f60\u4e5f\u6709\u5fe7\u4f24\u548c\u5f77\u5fa8\uff0c\u4f60\u4e5f\u4f1a\u8ff7\u60d8\u548c\u5931\u671b\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u4eba\u751f\u8def\u4e0a\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u591a\u4e00\u4e9b\u575a\u5fcd\u548c\u81ea\u4fe1\uff0c\u5411\u7740\u81ea\u5df1\u7684\u76ee\u6807\u52c7\u5f80\u76f4\u524d\uff01\u80dc\u5229\u5c5e\u4e8e\u81ea\u5f3a\u4e0d\u606f\u8005\uff01

4.\u4f60\u601d\u7ef4\u654f\u6377\uff0c\u63a5\u53d7\u80fd\u529b\u8f83\u5f3a\uff0c\u8bfe\u5802\u4e0a\u603b\u662f\u5f88\u5feb\u638c\u63e1\u65b0\u77e5\uff1b\u4f60\u70ed\u7231\u5b66\u4e60\uff0c\u603b\u662f\u5f88\u5feb\u5b8c\u6210\u4f5c\u4e1a\u3002\u4f60\u9177\u7231\u7bee\u7403\u8fd0\u52a8\uff0c\u5145\u6ee1\u4e86\u6d3b\u529b\u3002\u4f46\u4f60\u4e0d\u5584\u4e8e\u73cd\u60dc\u5229\u7528\u65f6\u95f4\uff0c\u628a\u4f5c\u4e1a\u5f53\u4f5c\u4efb\u52a1\u4e00\u6837\u5b8c\u6210\uff0c\u4e14\u6ca1\u6709\u5904\u7406\u597d\u7231\u597d\u548c\u5b66\u4e60\u7684\u5173\u7cfb\u3002\u5b66\u4e60\u9700\u8981\u523b\u82e6\u94bb\u7814\u548c\u52c7\u4e8e\u8d28\u7591\u7684\u7cbe\u795e\uff0c\u8fd8\u9700\u8981\u6267\u7740\u548c\u5b5c\u5b5c\u4e0d\u5026\u7684\u8ffd\u6c42\u3002\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u4f60\u8fd8\u9700\u7aef\u6b63\u5b66\u4e60\u6001\u5ea6\uff0c\u73cd\u60dc\u65f6\u95f4\uff0c\u9501\u5b9a\u76ee\u6807\uff0c\u5168\u529b\u4ee5\u8d74\u5730\u6295\u5165\u5230\u5b66\u77e5\u8bc6\u7684\u6d77\u6d0b\u4e2d\u53bb\u3002\u552f\u6709\u5982\u6b64\uff0c\u4f60\u65b9\u53ef\u5230\u8fbe\u7406\u60f3\u7684\u5f7c\u5cb8\uff01

5.\u806a\u660e\u4f36\u4fd0\u7528\u5728\u4f60\u8eab\u4e0a\u4e00\u70b9\u4e5f\u4e0d\u5938\u5f20\uff0c\u6e05\u7eaf\u6d3b\u6cfc\u662f\u4f60\u53ef\u7231\u7684\u5185\u5728\u56e0\u7d20\u3002\u4f60\u70ed\u7231\u5b66\u4e60\uff0c\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u52b3\u52a8\u79ef\u6781\uff0c\u5bf9\u4e00\u5207\u65b0\u4e8b\u7269\u5145\u6ee1\u4e86\u597d\u5947\uff0c\u5f3a\u70c8\u7684\u6c42\u77e5\u6b32\u4e3a\u4f60\u6253\u5f00\u4e86\u5e7f\u9614\u7684\u77e5\u8bc6\u4e16\u754c\uff0c\u5728\u6d69\u701a\u7684\u77e5\u8bc6\u6d77\u6d0b\u91cc\uff0c\u6211\u76f8\u4fe1\u4f60\u4f1a\u7528\u7406\u60f3\u4e3a\u8235\u8f9b\u52e4\u505a\u6868\uff0c\u5212\u5411\u6210\u529f\u7684\u5f7c\u5cb8\uff01

6.\u4f60\u7a33\u91cd\u5927\u65b9\uff0c\u4e3a\u4eba\u5766\u8bda\uff1b\u73ed\u7ea7\u7ba1\u7406\u4e2d\u663e\u9732\u51fa\u4f60\u975e\u51e1\u7684\u80fd\u529b\u548c\u827a\u672f\uff0c\u662f\u540c\u5b66\u548c\u8001\u5e08\u4fe1\u4efb\u7684\u73ed\u957f\uff1b\u4f60\u70ed\u7231\u5b66\u4e60\uff0c\u52e4\u4e8e\u601d\u8003\uff0c\u5b66\u4e60\u4e3b\u52a8\u79ef\u6781\uff0c\u4e00\u76f4\u5904\u4ee5\u4f18\u79c0\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u53ea\u8981\u4f60\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u6001\u548c\u575a\u6301\u4e0d\u61c8\u7684\u7cbe\u795e\uff0c\u4e00\u5b9a\u4f1a\u53d6\u5f97\u66f4\u5927\u7684\u6210\u529f\u3002

7.\u4f60\u5c0a\u656c\u8001\u5e08\u5173\u5fc3\u540c\u5b66\uff0c\u70ed\u7231\u73ed\u7ea7\uff0c\u79d1\u4ee3\u8868\u5de5\u4f5c\u8ba4\u771f\u8d1f\u8d23\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e00\u4e1d\u4e0d\u82df\u3002\u5728\u56f0\u96be\u9762\u524d\u4f60\u4e5f\u66fe\u8ff7\u60d8\u5f98\u5f8a\uff0c\u751a\u81f3\u4e27\u5931\u4e86\u4fe1\u5fc3\u548c\u65b9\u5411\uff0c\u4f46\u6211\u77e5\u9053\u4f60\u6ca1\u6709\u5c48\u670d\uff0c\u4f60\u6709\u4e00\u9897\u987d\u5f3a\u4e0a\u8fdb\u7684\u5fc3\uff0c\u4e0d\u4f1a\u8f7b\u6613\u653e\u5f03\u3002\u5728\u4f60\u7684\u52aa\u529b\u4e0b\uff0c\u4f60\u7ec8\u4e8e\u6218\u80dc\u56f0\u96be\u5e76\u9010\u6b65\u53d6\u5f97\u4e86\u8fdb\u6b65\u3002

8.\u4f60\u6027\u60c5\u5f00\u6717\u79ef\u6781\u4e50\u89c2\uff0c\u61c2\u5f97\u5728\u5b66\u4e60\u4e2d\u4eab\u53d7\u751f\u6d3b\uff1b\u4f60\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u5177\u6709\u5f3a\u5927\u7684\u51dd\u805a\u529b\uff0c\u662f\u540c\u5b66\u4eec\u7684\u670b\u53cb\u4e5f\u662f\u5b66\u4e60\u7684\u6977\u6a21\uff1b\u4f60\u5c0a\u656c\u8001\u5e08\uff0c\u73cd\u7231\u53cb\u8c0a\uff0c\u62e5\u6709\u9633\u5149\u4e00\u822c\u707f\u70c2\u7684\u5fc3\u60c5\u3002\u5f88\u9ad8\u5174\u4f60\u80fd\u5728\u521d\u4e2d\u4e09\u5e74\u91cc\u53d6\u5f97\u4f18\u5f02\u7684\u6210\u7ee9\uff0c\u987a\u5229\u5b8c\u6210\u4eba\u751f\u7b2c\u4e00\u6b65\u7684\u8f6c\u6298\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u76f8\u4fe1\u4f60\u4f1a\u4ee5\u4f60\u6267\u7740\u7684\u4fe1\u5ff5\u548c\u52e4\u594b\u7684\u6c57\u6c34\u4e89\u53d6\u5c5e\u4e8e\u4f60\u7684\u6210\u529f\uff01

9.\u4f60\u806a\u660e\u6d3b\u6cfc\uff0c\u987d\u76ae\u597d\u52a8\uff0c\u8bfe\u5802\u4e0a\u53ea\u8981\u8ba4\u771f\u542c\u8bfe\uff0c\u603b\u80fd\u5f88\u5feb\u638c\u63e1\uff1b\u4f5c\u4e1a\u6574\u6d01\u4e66\u5199\u8ba4\u771f\u3002\u4f46\u4f60\u6709\u65f6\u4e0d\u592a\u73cd\u60dc\u65f6\u95f4\uff0c\u8bfe\u5802\u542c\u8bfe\u6548\u7387\u4e0d\u9ad8\uff0c\u4f5c\u4e1a\u7b54\u5bf9\u7387\u6709\u65f6\u504f\u4f4e\u3002\u4f60\u8fd8\u6ca1\u6709\u5145\u5206\u53d1\u6325\u4f60\u7684\u806a\u660e\u624d\u667a\uff0c\u4f60\u8fd8\u9700\u8981\u7528\u4f60\u7684\u523b\u82e6\u548c\u4e3b\u52a8\u6362\u53d6\u4f18\u5f02\u7684\u6210\u7ee9\u3002\u4eba\u7684\u4e00\u751f\u603b\u8981\u5b66\u4f1a\u62fc\u640f\u5b66\u4f1a\u7528\u81ea\u5df1\u7684\u53cc\u624b\u521b\u9020\u7f8e\u597d\u7684\u672a\u6765\uff01

10.\u4f60\u5929\u6027\u806a\u9896\uff0c\u601d\u7ef4\u654f\u6377\uff0c\u5584\u4e8e\u5b66\u4e60\uff0c\u6210\u7ee9\u4f18\u79c0\uff1b\u4f60\u5927\u65b9\u6c89\u9759\u6e29\u6587\u5c14\u96c5\uff0c\u662f\u4e2a\u4eba\u89c1\u4eba\u7231\u7684\u5973\u5b69\uff1b\u4f60\u6c38\u8fdc\u90a3\u4e48\u81ea\u4fe1\uff0c\u5634\u89d2\u603b\u6302\u7740\u80dc\u5229\u7684\u5fae\u7b11\u3002\u4f46\u4eba\u751f\u4e0d\u53ef\u80fd\u662f\u4e00\u5e06\u98ce\u987a\u7684\u3002\u5728\u4f60\u7684\u5b66\u4e60\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8fd8\u4f1a\u9047\u5230\u56f0\u96be\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u80fd\u4ee5\u66f4\u575a\u5b9a\u7684\u4fe1\u5ff5\u66f4\u9971\u6ee1\u7684\u70ed\u60c5\u6295\u5165\u5230\u65e0\u57a0\u7684\u77e5\u8bc6\u6d77\u6d0b\u4e2d\u53bb\uff0c\u6c72\u53d6\u66f4\u4e30\u5bcc\u7684\u8425\u517b\uff0c\u5b8c\u5584\u81ea\u5df1\u7684\u4eba\u751f\uff01

11.\u81ea\u4fe1\u548c\u6267\u7740\u7684\u5973\u5b69\uff0c\u4e3a\u4e86\u5fc3\u4e2d\u7684\u68a6\u60f3\uff0c\u4f60\u575a\u5fcd\u4e0d\u62d4\uff0c\u594b\u529b\u62fc\u640f\uff0c\u4ece\u4e0d\u9000\u7f29\u3002\u54ed\u8fc7\uff0c\u7b11\u8fc7\uff0c\u8ff7\u832b\u8fc7\uff0c\u53ef\u4f60\u4e0d\u66fe\u5c48\u670d\u8fc7\u3002\u4f60\u6587\u5f31\u4e2d\u900f\u9732\u51fa\u521a\u5f3a\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u4f60\u8fd8\u8981\u4e00\u5982\u65e2\u5f80\u5730\u52aa\u529b\uff0c\u540c\u65f6\u8fd8\u8981\u5b66\u4e60\u6b63\u786e\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e89\u53d6\u80fd\u66f4\u5feb\u66f4\u7a33\u5730\u5230\u8fbe\u76ee\u7684\u5730\uff01\u52aa\u529b\u5427\uff0c\u4ed8\u51fa\u603b\u4f1a\u6709\u56de\u62a5\uff01

12.\u4f60\u6027\u683c\u5185\u5411\uff0c\u4e0d\u5584\u8a00\u8f9e\uff0c\u5728\u7d27\u5f20\u7684\u4e00\u5b66\u671f\u4e2d\uff0c\u4f60\u660e\u663e\u52a0\u5927\u4e86\u52aa\u529b\u7684\u529b\u5ea6\uff0c\u6bd4\u4ee5\u524d\u66f4\u5f3a\u6295\u5165\u4e86\uff0c\u4e5f\u53d6\u5f97\u4e86\u660e\u663e\u7684\u8fdb\u6b65\u3002\u4f46\u76ee\u524d\u4f60\u7684\u6f5c\u529b\u8fd8\u6ca1\u5145\u5206\u53d1\u6325\u51fa\u6765\uff0c\u806a\u660e\u7684\u4f60\u8fd8\u53ef\u4ee5\u505a\u5f97\u66f4\u597d\uff01\u543e\u751f\u4e5f\u6709\u6daf\u800c\u5b66\u65e0\u6daf\u3002\u8bf7\u7528\u4f60\u7684\u52e4\u594b\u548c\u667a\u6167\u4e3a\u81ea\u5df1\u6784\u5efa\u77e5\u8bc6\u7684\u5927\u53a6\uff0c\u8425\u9020\u66f4\u4e3a\u7f8e\u597d\u7684\u672a\u6765\u751f\u6d3b\uff01

13.\u4f60\u8bda\u5b9e\u5b88\u7eaa\uff0c\u5f85\u4eba\u968f\u548c\uff0c\u4f5c\u4e1a\u90fd\u80fd\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\uff0c\u52b3\u52a8\u8ba4\u771f\u8d1f\u8d23\u3002\u4e09\u5e74\u6765\uff0c\u6210\u7ee9\u8fdb\u6b65\u4e0d\u662f\u5f88\u660e\u663e\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f60\u7f3a\u4e4f\u575a\u5f3a\u7684\u610f\u5fd7\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u53d7\u5230\u5916\u754c\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u6ca1\u6709\u660e\u786e\u7684\u594b\u6597\u76ee\u6807\uff0c\u4efb\u52a1\u89c2\u5ff5\u4e25\u91cd\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u6811\u7acb\u4fe1\u5fc3\uff0c\u4ece\u57fa\u7840\u505a\u8d77\uff0c\u514b\u670d\u81ea\u8eab\u56f0\u96be\uff0c\u6293\u4f4f\u673a\u9047\uff0c\u4e89\u53d6\u5728\u4e2d\u8003\u4e2d\u53d6\u5f97\u7a81\u7834\u6027\u8fdb\u5c55\uff0c\u8003\u4e0a\u7406\u60f3\u7684\u9ad8\u4e2d\uff01

14.\u4f60\u806a\u660e\u53ef\u7231\uff0c\u601d\u7ef4\u654f\u6377\uff0c\u5b66\u4e60\u6210\u7ee9\u4f18\u79c0\uff1b\u4f60\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u70ed\u5fc3\u52a9\u4eba\uff0c\u5c0a\u656c\u8001\u5e08\uff0c\u70ed\u7231\u96c6\u4f53\uff0c\u6df1\u5f97\u5e08\u751f\u7684\u559c\u7231\uff1b\u4f60\u597d\u80dc\u5fc3\u5f3a\uff0c\u4e50\u89c2\u8c41\u8fbe\uff0c\u523b\u82e6\u8e0f\u5b9e\uff0c\u6c38\u4e0d\u653e\u5f03\u3002\u4eba\u751f\u7684\u98ce\u5e06\u521a\u521a\u626c\u8d77\uff0c\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\u5e0c\u671b\u4f60\u80fd\u63d0\u9ad8\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u4ee5\u66f4\u4e13\u6ce8\u7684\u6001\u5ea6\u548c\u66f4\u96c4\u5065\u7684\u811a\u6b65\u8d70\u5411\u5c5e\u4e8e\u4f60\u7684\u672a\u6765!

15.\u4f60\u662f\u4e00\u4e2a\u61c2\u793c\u8c8c\u8bc6\u5927\u4f53\u7684\u7537\u5b69\u3002\u4f60\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\u9075\u5b88\u7eaa\u5f8b\uff0c\u5173\u5fc3\u96c6\u4f53\u7231\u62a4\u516c\u7269\u3002\u4f60\u6027\u683c\u5f00\u6717\uff0c\u5e7d\u9ed8\u98ce\u8da3\u3002\u5e73\u65f6\u80fd\u52aa\u529b\u5b66\u4e60\u6587\u5316\u77e5\u8bc6\uff0c\u79ef\u6781\u53c2\u52a0\u73ed\u7ea7\u6d3b\u52a8\u3002\u4f46\u6709\u65f6\u7531\u4e8e\u6ca1\u6709\u8c03\u6574\u597d\u5b66\u4e60\u548c\u4f11\u606f\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u8bfe\u5802\u4e0a\u542c\u8bfe\u6548\u7387\u4e0d\u9ad8\uff0c\u5bfc\u81f4\u4f5c\u4e1a\u4e0d\u80fd\u51c6\u786e\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\uff0c\u5e76\u5f71\u54cd\u4e86\u6210\u7ee9\u7684\u8fdb\u6b65\u3002\u4eba\u751f\u65e0\u96be\u4e8b\uff0c\u53ea\u6015\u6709\u5fc3\u4eba\u3002\u53ea\u8981\u4f60\u52c7\u4e8e\u6311\u6218,\u80dc\u5229\u7684\u6625\u5929\u5fc5\u5c06\u5230\u6765\uff01

16.\u4f60\u8868\u9762\u4e0a\u987d\u52a3\u5014\u5f3a\uff0c\u73a9\u4e16\u4e0d\u606d\uff0c\u5185\u5fc3\u5374\u6709\u7740\u5411\u5584\u7684\u613f\u671b\uff0c\u4f60\u9012\u4ea4\u4e86\u5165\u56e2\u7533\u8bf7\u4e66\u5c31\u662f\u660e\u8bc1\uff1b\u4f60\u8d2a\u73a9\u538c\u5b66\uff0c\u542c\u8bfe\u6548\u7387\u5dee\uff0c\u7ecf\u5e38\u4e0d\u80fd\u5b8c\u6210\u4f5c\u4e1a\uff0c\u5bf9\u8001\u5e08\u7684\u6279\u8bc4\u6559\u80b2\u4e0d\u80fd\u8bda\u6073\u5730\u63a5\u53d7\uff1b\u4f60\u5e7f\u4ea4\u670b\u53cb\u5374\u4e0d\u5206\u826f\u83a0\u3002\u4f46\u6211\u77e5\u9053\u4f60\u5176\u5b9e\u5bf9\u81ea\u5df1\u8fd8\u62b1\u6709\u5e0c\u671b\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f60\u6709\u65f6\u80fd\u8bda\u6073\u5730\u5256\u6790\u81ea\u5df1\uff0c\u5e76\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u60f3\u6cd5\u3002\u4eba\u751f\u65c5\u7a0b\u624d\u521a\u8d77\u6b65\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u6811\u7acb\u4eba\u751f\u76ee\u6807\uff0c\u811a\u8e0f\u5b9e\u5730\uff0c\u4e00\u6b65\u4e00\u6b65\u8d70\u51fa\u81ea\u6211\u7684\u5c0f\u5929\u5730\uff0c\u6295\u5165\u5230\u5e7f\u9614\u7684\u5927\u4e16\u754c\u4e2d\u6765\uff01

17.\u4f60\u5916\u8868\u6e05\u79c0\u5374\u4e00\u8138\u51b7\u6f20\uff1b\u4f60\u6e34\u671b\u7406\u89e3\u548c\u5173\u7231\uff0c\u5374\u81ea\u79c1\u72ed\u9698\uff0c\u5bb9\u4e0d\u5f97\u522b\u4eba\u5bf9\u4f60\u7684\u771f\u8bda\u6279\u8bc4\uff1b\u4f60\u4e5f\u66fe\u8c6a\u60c5\u4e07\u4e08\uff0c\u6709\u8fc7\u8fdc\u5927\u7684\u62b1\u8d1f\uff0c\u4f46\u968f\u7740\u5e74\u9f84\u7684\u589e\u957f\u5b66\u4e60\u538b\u529b\u7684\u589e\u52a0\uff0c\u4f60\u6e10\u6e10\u6de1\u5fd8\u4e86\u4f60\u7684\u7406\u60f3\u3002\u4f60\u4e0d\u601d\u8fdb\u53d6\uff0c\u987d\u52a3\u5014\u5f3a\uff0c\u5e38\u5e38\u505a\u51fa\u51fa\u4eba\u610f\u6599\u7684\u4e3e\u52a8\u3002\u5982\u4eca\uff0c\u4f60\u5373\u5c06\u521d\u4e2d\u6bd5\u4e1a\uff0c\u771f\u8bda\u5730\u5949\u529d\u4f60\u878d\u5165\u5230\u793e\u4f1a\u5927\u5bb6\u5ead\u4e2d\u6765\uff0c\u611f\u53d7\u522b\u4eba\u7684\u5e2e\u52a9\u548c\u5173\u7231\uff0c\u5e76\u5b66\u4f1a\u56de\u9988\u548c\u611f\u6069\uff01

18.\u4f60\u6d3b\u6cfc\u5927\u65b9\u5374\u53c8\u6e29\u6587\u5c14\u96c5\uff0c\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff1b\u8bfe\u5802\u4e0a\u80fd\u591f\u8ba4\u771f\u542c\u8bb2\uff0c\u4f5c\u4e1a\u80fd\u591f\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\u3002\u4f46\u5f53\u6211\u770b\u5230\u4f60\u9047\u5230\u56f0\u96be\u65f6\u7d27\u9501\u7709\u5934\u65f6\uff0c\u6211\u548c\u4f60\u4e00\u6837\u7126\u6025\uff1b\u5f53\u4f60\u56e0\u89e3\u51b3\u96be\u9898\u800c\u9732\u51fa\u7b11\u5bb9\u65f6\uff0c\u6211\u4e00\u6837\u4e3a\u4f60\u9ad8\u5174\u3002You are not alone! \u6240\u4ee5\uff0c\u867d\u7136\u4f60\u5728\u7406\u79d1\u7684\u5b66\u4e60\u4e0a\u6709\u65f6\u663e\u5f97\u529b\u4e0d\u4ece\u5fc3\uff0c\u5374\u6ca1\u6709\u5f7b\u5e95\u653e\u5f03\uff0c\u4f60\u5728\u52aa\u529b\u4e3a\u81ea\u5df1\u521b\u9020\u8fdb\u6b65\u7684\u673a\u4f1a\u3002\u7528\u4f60\u7684\u6c57\u6c34\u548c\u667a\u6167\u594b\u529b\u62fc\u640f\u5427\uff01\u795d\u798f\u4f60\u4e2d\u8003\u4e2d\u53d6\u5f97\u65b0\u7684\u8fdb\u6b65\uff01

19.\u4f60\u601d\u7ef4\u654f\u6377\uff0c\u5e38\u5e38\u8bed\u51fa\u60ca\u4eba\uff1b\u4f60\u4e5f\u6c89\u9ed8\u5c11\u8a00\uff0c\u5374\u5206\u660e\u6709\u7740\u4e0e\u4f17\u4e0d\u540c\u7684\u6027\u683c\uff0c\u7ed9\u4eba\u7279\u7acb\u72ec\u884c\u7684\u611f\u89c9\uff1b\u4f60\u5e38\u5e38\u5e26\u7740\u7b11\u5bb9\uff0c\u5373\u4f7f\u9047\u5230\u56f0\u96be\u548c\u632b\u6298\uff0c\u81ea\u4fe1\u4ecd\u7136\u9690\u85cf\u5728\u4f60\u7684\u5634\u89d2\u3002\u5728\u7ade\u4e89\u65e5\u76ca\u6fc0\u70c8\u7684\u4eca\u5929\uff0c\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u6001\u5fc5\u4e0d\u53ef\u5c11\uff0c\u4f46\u81ea\u8eab\u7684\u52aa\u529b\u66f4\u4e3a\u91cd\u8981\uff0c\u4e0e\u4ed6\u4eba\u5408\u4f5c\u4e5f\u662f\u4e0d\u53ef\u6216\u7f3a\u7684\u56e0\u7d20\uff0c\u8981\u60f3\u53d6\u5f97\u4e8b\u4e1a\u548c\u4eba\u751f\u7684\u6210\u529f\uff0c\u8fd8\u8981\u52c7\u4e8e\u63a5\u7eb3\u4ed6\u4eba\u7684\u6279\u8bc4\u548c\u610f\u89c1\uff0c\u4e0d\u65ad\u5b8c\u5584\u81ea\u6211\uff01

20.\u4f60\u662f\u4e00\u4e2a\u79ef\u6781\u4e50\u89c2\u7684\u5973\u5b69\uff0c\u8138\u4e0a\u603b\u6302\u7740\u81ea\u4fe1\u7684\u7b11\u5bb9\uff1b\u4f60\u662f\u4e00\u4e2a\u5b66\u4e60\u8ba4\u771f\u523b\u82e6\u7684\u5b66\u751f\uff0c\u6574\u9f50\u7684\u4f5c\u4e1a\u603b\u662f\u8ba9\u8001\u5e08\u8d4f\u5fc3\u60a6\u76ee\u3002\u4f46\u4eba\u751f\u4e4b\u8def\u8fd8\u4f1a\u9047\u5230\u574e\u5777\uff0c\u613f\u4f60\u6c38\u8fdc\u7b11\u5bf9\u4e00\u5207\uff0c\u7528\u81ea\u5df1\u7684\u6c57\u6c34\u548c\u667a\u6167\u8d62\u5f97\u5c5e\u4e8e\u4f60\u7684\u80dc\u5229\u3002

21.\u7a33\u91cd\u8e0f\u5b9e\u7684\u4f60\u51ed\u501f\u81ea\u5df1\u7684\u62fc\u640f\u4e3a\u81ea\u5df1\u6253\u9020\u4e86\u4e00\u7247\u5929\u5730\uff0c\u5b66\u4e60\u6210\u7ee9\u4fdd\u6301\u5728\u73ed\u7ea7\u7684\u4e0a\u6e38\uff0c\u9075\u5b88\u7eaa\u5f8b\uff0c\u70ed\u7231\u96c6\u4f53\uff0c\u5c0a\u656c\u8001\u5e08\u3002\u53ef\u6709\u65f6\u4f60\u4f3c\u4e4e\u8fd8\u6ca1\u6709\u5c3d\u529b\u800c\u4e3a\u3002\u987b\u77e5\uff1a\u77e5\u8bc6\u7684\u9ad8\u5cf0\u5728\u7b49\u5f85\u7740\u4f60\u7684\u6500\u767b\uff0c\u65e0\u9650\u7684\u98ce\u5149\u5728\u9759\u5019\u4f60\u7684\u5305\u89c8\uff0c\u53ea\u6709\u7528\u52e4\u594b\u4f5c\u68af\uff0c\u7528\u52aa\u529b\u4f5c\u6276\u624b\uff0c\u4f60\u624d\u80fd\u4e00\u6b65\u6b65\u8d70\u5411\u80dc\u5229\u7684\u5dc5\u5cf0\uff01

22.\u4f60\u662f\u4e00\u4e2a\u5014\u5f3a\u4efb\u6027\u7684\u5973\u5b69\uff0c\u6027\u683c\u5b64\u50fb\uff0c\u813e\u6c14\u66b4\u8e81\uff0c\u4e0d\u592a\u4e0e\u4eba\u4ea4\u6d41\uff0c\u4e5f\u4e0d\u6613\u63a5\u53d7\u8001\u5e08\u6216\u5bb6\u957f\u7684\u6279\u8bc4\u5e2e\u52a9\uff1b\u4f60\u603b\u662f\u57cb\u5934\u505a\u4f5c\u4e1a\uff0c\u5373\u4f7f\u5728\u8001\u5e08\u8bb2\u8bfe\u7684\u65f6\u5019\u4e5f\u4e0d\u505c\u6b62\uff0c\u53ef\u662f\u4e0d\u77e5\u9053\u4f60\u8be5\u505a\u4f5c\u4e1a\u7684\u65f6\u95f4\u4f60\u505a\u4e86\u4ec0\u4e48\uff1f\u53ef\u662f\u6210\u7ee9\u5e76\u4e0d\u56e0\u4e3a\u4f60\u7684\u4f5c\u4e1a\u5b8c\u6210\u800c\u6709\u4efb\u4f55\u7684\u63d0\u9ad8\uff01\u5176\u5b9e\u4f60\u662f\u5728\u9003\u907f\uff0c\u9003\u907f\u8001\u5e08\u5bf9\u4f60\u7684\u5173\u5fc3\u548c\u5bb6\u957f\u7684\u671f\u671b\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5de5\u4f5c\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u4f60\u8fd8\u4f1a\u9047\u5230\u56f0\u96be\u751a\u81f3\u632b\u6298\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u80fd\u52c7\u6562\u9762\u5bf9\uff0c\u8d70\u51fa\u81ea\u6211\u5c01\u95ed\u7684\u5708\u5b50\uff0c\u591a\u4e00\u4e9b\u5feb\u4e50\uff0c\u591a\u4e00\u4e9b\u81ea\u4fe1\uff01

24.\u559c\u6b22\u770b\u4f60\u7684\u4f5c\u4e1a\uff0c\u6574\u6d01\u6021\u4eba\uff1b\u559c\u6b22\u770b\u4f60\u4e0a\u8bfe\u7684\u6837\u5b50\uff0c\u4e13\u6ce8\u6295\u5165\u3002\u4f60\u5b89\u9759\u7a33\u91cd\uff0c\u523b\u82e6\u584c\u5b9e\uff0c\u4f60\u603b\u5728\u9ed8\u9ed8\u5730\u52aa\u529b\uff0c\u4e5f\u53d6\u5f97\u4e86\u4e00\u5b9a\u7684\u6210\u7ee9\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u82f1\u8bed\u8fdb\u6b65\u5f88\u660e\u663e\uff0c\u800c\u4e14\u4e00\u76f4\u4fdd\u6301\u7740\u4f18\u52bf\uff1b\u4f46\u7406\u79d1\u7684\u5b66\u4e60\u4f3c\u4e4e\u5df2\u6210\u4e86\u62e6\u8def\u864e\uff0c\u8ba9\u4f60\u4ea7\u751f\u4e86\u754f\u60e7\u5fc3\u7406\u3002\u4f46\u6211\u8981\u544a\u8bc9\u4f60\uff0c\u552f\u6709\u6811\u7acb\u5fc5\u80dc\u7684\u4fe1\u5fc3\uff0c\u52a0\u4e0a\u52e4\u594b\u7684\u52aa\u529b\u548c\u523b\u82e6\u7684\u601d\u8003\uff0c\u624d\u80fd\u8fbe\u5230\u7406\u60f3\u7684\u6210\u7ee9\u3002\u5e0c\u671b\u4f60\u80fd\u4e3a\u81ea\u5df1\u6811\u7acb\u66f4\u9ad8\u8fdc\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u4ee5\u66f4\u5927\u7684\u70ed\u60c5\u6295\u5165\u5230\u65b0\u7684\u6218\u6597\u4e2d\u53bb\uff0c\u522b\u5fd8\u4e86\u6709\u6211\u4e3a\u4f60\u52a0\u6cb9\u5450\u558a\uff01\u671f\u76fc\u7740\u4f60\u7684\u8fdb\u6b65\uff01

25.\u66fe\u7ecf\u4e3a\u53d6\u5f97\u6210\u7ee9\u800c\u5f00\u5fc3\u5730\u7b11\u8fc7\uff0c\u4e5f\u66fe\u4e3a\u72af\u8fc7\u7684\u9519\u771f\u8bda\u5730\u6094\u8fc1\uff0c\u4e5f\u66fe\u56e0\u4e3a\u5b66\u4e60\u7684\u56f0\u60d1\u8ff7\u60af\u5730\u7b11\u8fc7\uff0c\u7ecf\u5386\u521d\u4e2d\u4e09\u5e74\u7684\u6d17\u793c\uff0c\u7ec8\u4e8e\u957f\u6210\u4e00\u4e2a\u771f\u6b63\u7684\u7537\u5b50\u6c49\uff0c\u52c7\u6562\uff0c\u575a\u5f3a\uff0c\u4e50\u89c2\uff0c\u6709\u8d23\u4efb\u611f\uff0c\u4eca\u540e\u7684\u4eba\u751f\u65c5\u9014\u4e2d\uff0c\u671b\u4f60\u8fd8\u4e00\u4e9b\u6c89\u7a33\uff0c\u591a\u4e00\u4e9b\u575a\u97e7\uff0c\u624d\u4f1a\u8d70\u7684\u66f4\u7a33\uff0c\u66f4\u8fdc\u3002

26.\u4f60\u6709\u7740\u806a\u660e\u7684\u5934\u8111\uff0c\u5374\u56e0\u4e0d\u591f\u52aa\u529b\u800c\u6210\u7ee9\u5e73\u5e73\uff1b\u4f60\u5904\u5728\u79ef\u6781\u5411\u4e0a\u7684\u96c6\u4f53\u73af\u5883\u4e2d\uff0c\u5374\u56e0\u4f60\u7684\u5fd7\u5411\u5e73\u5eb8\u800c\u9c9c\u6709\u8fdb\u6b65\u3002\u8bfe\u5802\u4e0a\u4f60\u4f1a\u505a\u4e9b\u5c0f\u52a8\u4f5c\uff0c\u4f5c\u4e1a\u4e2d\u4f1a\u6709\u8bb8\u591a\u9519\u8bef\uff0c\u8fd9\u90fd\u56e0\u4f60\u5b66\u4e60\u6001\u5ea6\u7684\u4e0d\u7aef\u6b63\u800c\u5f15\u8d77\u3002\u4e5f\u8bb8\u4f60\u4f1a\u8d70\u5411\u66f4\u9ad8\u7684\u5b66\u5e9c\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u52c7\u4e8e\u6500\u767b\uff0c\u6218\u80dc\u81ea\u6211!

27.\u4f60\u5f00\u6717\u6d3b\u6cfc\uff1b\u70ed\u60c5\u52c7\u6562\uff0c\u6709\u7740\u51b2\u8fc7\u4e2d\u8003\u8fd9\u4e00\u5173\uff0c\u4e0a\u5230\u7406\u60f3\u7684\u9ad8\u4e2d\u3002\u79ef\u6781\u7684\u4eba\u751f\u6001\u5ea6\uff0c\u52c7\u4e8e\u5411\u56f0\u96be\u6311\u6218\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u5b5c\u5b5c\u4e0d\u5026\uff0c\u751f\u6d3b\u4e0a\u4fed\u6734\u65e0\u534e\u3002\u76f8\u4fe1\u7ecf\u8fc7\u4f60\u7684\u62fc\u640f\uff0c\u4e00\u5b9a\u4f1a\u8fbe\u5230\u4f60\u7684\u7406\u60f3\u3002

28.\u4f60\u4e0d\u5584\u8a00\u8bcd\uff0c\u5374\u6709\u7740\u81ea\u5df1\u7684\u601d\u60f3\uff0c\u4f60\u5e38\u5fae\u7b11\uff0c\u5374\u65f6\u5e38\u628a\u70e6\u607c\u85cf\u5728\u5fc3\u95f4\uff0c\u4f60\u5728\u5b66\u4e60\u4e0a\u8fd8\u7b97\u8ba4\u771f\uff0c\u5bf9\u5f85\u540c\u5b66\u4e5f\u4ee5\u8bda\u76f8\u89c1\uff0c\u5728\u52b3\u52a8\u65b9\u9762\u4e5f\u7b97\u79ef\u6781\uff0c\u5173\u5fc3\u96c6\u4f53\uff0c\u5728\u4eca\u540e\uff0c\u671b\u4f60\u591a\u4e9b\u81ea\u4fe1\uff0c\u52c7\u4e8e\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\uff1b\u53e6\u5916\uff0c\u8fd8\u8981\u591a\u4e9b\u52e4\u594b\uff0c\u66f4\u52a0\u4e25\u683c\u7684\u8981\u6c42\u81ea\u5df1\u3002

29.\u4f60\u5929\u6027\u5584\u826f\uff0c\u5c0a\u656c\u8001\u5e08\uff0c\u70ed\u7231\u52b3\u52a8\uff0c\u5173\u5fc3\u96c6\u4f53\uff0c\u4f46\u5b66\u4e60\u4e0a\u7f3a\u4e4f\u4e3b\u52a8\u63a2\u7a76\u7684\u7cbe\u795e\uff0c\u800c\u4e14\u6ca1\u6709\u8010\u5fc3\u548c\u5b9a\u529b\uff0c\u4f5c\u4e1a\u4e66\u5199\u4e5f\u4e0d\u591f\u6574\u6d01\u3002\u5176\u5b9e\u4f60\u806a\u660e\u7684\u5927\u8111\u8fd8\u6ca1\u6709\u5f97\u5230\u5145\u5206\u7684\u5f00\u53d1\uff0c\u88ab\u4f60\u7684\u6d6a\u8d39\u65f6\u95f4\u5df2\u7ecf\u4e00\u53bb\u4e0d\u590d\u8fd4\uff0c\u4f60\u6240\u80fd\u505a\u7684\u5c31\u662f\u6293\u4f4f\u4eca\u5929\uff0c\u4ee5\u5341\u4e8c\u5206\u7684\u6fc0\u60c5\u548c\u52aa\u529b\uff0c\u4e3a\u81ea\u5df1\u521b\u9020\u7f8e\u597d\u7684\u660e\u5929\uff01

30.\u4f60\u7eaf\u771f\u5584\u826f\uff0c\u6d3b\u6cfc\u53ef\u7231\uff0c\u5bf9\u5f85\u670b\u53cb\u70ed\u60c5\u771f\u8bda\uff0c\u5bf9\u8001\u5e08\u5c0a\u656c\u6709\u793c\u8c8c\u3002\u5b66\u4e60\u4e0a\u5c3d\u5176\u6240\u80fd\uff0c\u575a\u6301\u4e0d\u61c8\uff0c\u867d\u7136\u6210\u7ee9\u4e0d\u662f\u6700\u597d\u7684\uff0c\u4f46\u6211\u77e5\u9053\u4f60\u4ece\u6ca1\u653e\u5f03\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f60\u77e5\u9053\u5b66\u4e60\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e0d\u4ec5\u662f\u6587\u5316\u77e5\u8bc6\u79ef\u7d2f\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u66f4\u662f\u5b66\u4f1a\u505a\u4eba\u5e76\u4e0d\u65ad\u81ea\u6211\u5b8c\u5584\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002

31.\u4f60\u9177\u7231\u7bee\u7403\u8fd0\u52a8\uff0c\u5e76\u4e3a\u4e4b\u4ed8\u51fa\u4e86\u8270\u8f9b\u7684\u6c57\u6c34\uff0c\u53ef\u559c\u7684\u662f\u4f60\u5728\u7bee\u7403\u65b9\u9762\u53d6\u5f97\u4e86\u9a84\u4eba\u7684\u6210\u7ee9\u3002\u5176\u5b9e\u5b66\u4e60\u4e5f\u8c61\u6253\u7bee\u7403\u4e00\u6837\uff0c\u53ea\u8981\u4f60\u8ba4\u771f\u4ed8\u51fa\uff0c\u771f\u5fc3\u70ed\u7231\uff0c\u4e00\u5b9a\u4f1a\u53d6\u5f97\u8fdb\u6b65\u7684\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u671b\u4f60\u4e25\u683c\u8981\u6c42\u81ea\u5df1\uff0c\u4e13\u5fc3\u81f4\u5fd7\u5730\u505a\u597d\u8be5\u505a\u7684\u4e8b\uff0c\u8fd9\u6837\u4f60\u7684\u4eba\u751f\u624d\u80fd\u7ed3\u51fa\u4e30\u7855\u7684\u679c\u5b9e\uff01

32.\u4f60\u6e05\u79c0\u6587\u96c5\uff0c\u4e50\u89c2\u8bda\u5b9e\uff0c\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e5f\u80fd\u8ba4\u771f\u542c\u8bfe\uff0c\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\u4f5c\u4e1a\uff0c\u4f46\u5b66\u4e60\u8fd8\u8981\u4e3b\u52a8\u79ef\u6781\uff0c\u4f60\u7684\u7406\u79d1\u6bd4\u8f83\u8584\u5f31\uff0c\u73b0\u5728\u6587\u79d1\u4e5f\u53d7\u5230\u5f71\u54cd\uff0c\u5404\u79d1\u6210\u7ee9\u4e9f\u5f85\u63d0\u9ad8\u3002\u7f8e\u597d\u7684\u524d\u7a0b\u9760\u81ea\u5df1\u7684\u62fc\u640f\u624d\u80fd\u6362\u53d6\u3002

33.\u4f60\u5c0a\u91cd\u8001\u5e08\uff0c\u5173\u5fc3\u96c6\u4f53\uff0c\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e5f\u80fd\u4eba\u9020\u8ba4\u771f\u5b8c\u6210\u4f5c\u4e1a\uff0c\u53ca\u65f6\u6539\u6b63\u9519\u8bef\uff0c\u4f46\u5728\u5b66\u4e60\u4e0a\u8981\u591a\u4e00\u4e9b\u4e3b\u52a8\u63a2\u7d22\u7684\u7cbe\u795e\uff0c\u8981\u4ee5\u5341\u4e8c\u5206\u7684\u70ed\u60c5\u6295\u5165\u8fdb\u53bb\uff0c\u5e76\u8bb2\u7a76\u4e00\u5b9a\u7684\u5b66\u4e60\u6280\u5de7\u3002\u5e0c\u671b\u4f60\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u80fd\u63d0\u9ad8\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u52aa\u529b\u53d6\u5f97\u66f4\u5927\u8fdb\u6b65\u3002

34.\u53c8\u662f\u4e00\u5b66\u671f\u8fc7\u53bb\u4e86\uff0c\u4f60\u6210\u719f\u4e86\u8bb8\u591a\u3002\u5bf9\u5f85\u4e8b\u7269\u4e0d\u518d\u5927\u60ca\u5c0f\u602a\u4e86\uff0c\u80fd\u548c\u540c\u5b66\u548c\u7766\u76f8\u5904\uff0c\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u9075\u5b88\u7eaa\u5f8b\u3002\u4f46\u540c\u65f6\u4e5f\u663e\u793a\u51fa\u4f60\u7684\u56fa\u6267\u548c\u81ea\u4ee5\u4e3a\u662f\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e5f\u6295\u5165\u5730\u4e0d\u591f\u3002\u518d\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u8fd8\u8981\u5b66\u4f1a\u4ece\u5584\u5982\u6d41\uff0c\u865a\u6000\u82e5\u8c37\u5730\u63a5\u7eb3\u4ed6\u4eba\u7684\u5e2e\u52a9\u548c\u5efa\u8bae\uff01

35.\u4f60\u8868\u9762\u4e0a\u4e56\u5de7\u542c\u8bdd\u5faa\u89c4\u8e48\u77e9\uff0c\u5374\u5728\u8001\u5e08\u770b\u4e0d\u5230\u7684\u65f6\u5019\u6697\u5730\u91cc\u8c03\u76ae\u6363\u4e71\uff0c\u8fd9\u53ef\u4e0d\u597d\uff01\u4e0d\u8fc7\uff0c\u4f60\u5c0a\u656c\u8001\u5e08\uff0c\u70ed\u7231\u52b3\u52a8\uff0c\u5b66\u4e60\u6001\u5ea6\u79ef\u6781\uff0c\u4f5c\u4e1a\u4e5f\u603b\u80fd\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\uff0c\u4f46\u8bfe\u5802\u542c\u8bfe\u6548\u7387\u8fd8\u9700\u63d0\u9ad8\u3002\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u4f60\u8fd8\u8981\u4e3b\u52a8\u9075\u5b88\u7eaa\u5f8b\uff0c\u4ee5\u66f4\u79ef\u6781\u7684\u6001\u5ea6\u548c\u66f4\u9ad8\u7684\u70ed\u60c5\u6295\u5165\u8fdb\u53bb\uff0c\u76f8\u4fe1\u4f60\u4f1a\u53d6\u5f97\u6210\u529f\u7684\uff01

36.\u4f60\u6e05\u79c0\u6587\u96c5\uff0c\u4e50\u89c2\u8bda\u5b9e\uff0c\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e5f\u80fd\u8ba4\u771f\u542c\u8bfe\uff0c\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\u4f5c\u4e1a\u3002\u4f46\u5b66\u4e60\u8fd8\u8981\u4e3b\u52a8\u79ef\u6781\uff0c\u4f60\u7684\u7406\u79d1\u6bd4\u8f83\u8584\u5f31\uff0c\u73b0\u5728\u8fde\u6587\u79d1\u4e5f\u53d7\u5230\u4e86\u5f71\u54cd\uff0c\u5404\u79d1\u6210\u7ee9\u4e9f\u5f85\u63d0\u9ad8\uff0c\u7f8e\u597d\u7684\u524d\u7a0b\u9760\u53ea\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u62fc\u640f\u624d\u80fd\u6362\u53d6\uff01

37.\u4f60\u62e5\u6709\u4e00\u9897\u667a\u6167\u7684\u5934\u9885\uff0c\u5374\u4e0d\u80af\u7528\u6765\u6587\u5316\u77e5\u8bc6\uff1b\u4f60\u65e0\u6cd5\u9003\u907f\u73b0\u5b9e\u7684\u6b8b\u9177\uff0c\u5374\u53c8\u4e0d\u80af\u53bb\u9762\u5bf9\u73b0\u5b9e\uff0c\u66f4\u8c08\u4e0d\u4e0a\u7528\u81ea\u5df1\u7684\u52aa\u529b\u6765\u6539\u53d8\u547d\u8fd0\u3002\u5728\u4f60\u7684\u5fc3\u4e2d\uff0c\u4f9d\u7136\u95ea\u70c1\u7740\u5e0c\u671b\u7684\u706b\u82b1\uff0c\u6211\u4f9d\u7136\u671f\u5f85\u7740\u4f60\u7528\u667a\u6167\u548c\u52e4\u594b\u70b9\u71c3\u751f\u547d\u7684\u706b\u70ac\uff0c\u7167\u4eae\u4f60\u4eba\u751f\u7684\u524d\u8fdb\u65b9\u5411\u3002\u53ea\u8981\u4f60\u4ed8\u51fa\u884c\u52a8\uff0c\u4e00\u5207\u7686\u6709\u53ef\u80fd\uff01

38.\u4f60\u5929\u6027\u987d\u76ae\uff0c\u5bf9\u8001\u5e08\u7f3a\u4e4f\u5e94\u6709\u7684\u5c0a\u91cd\uff0c\u5c06\u8001\u5e08\u7684\u6279\u8bc4\u770b\u6210\u654c\u610f\uff1b\u5728\u4e0e\u540c\u5b66\u76f8\u5904\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u4f60\u4e0d\u80fd\u4ee5\u8bda\u76f8\u5f85\uff0c\u5374\u548c\u793e\u4f1a\u4e0a\u7684\u4e0d\u826f\u9752\u5e74\u6253\u5f97\u706b\u70ed\uff1b\u4f60\u7f3a\u4e4f\u793e\u4f1a\u529f\u5fb7\uff0c\u4e0d\u7231\u62a4\u516c\u7269\uff0c\u751a\u81f3\u8086\u610f\u6bc1\u574f\u516c\u7269\uff0c\u9020\u6210\u5f88\u574f\u7684\u5f71\u54cd\uff1b\u8bfe\u5802\u4e0a\u542c\u8bfe\u6548\u7387\u5f88\u5dee\uff0c\u7ecf\u5e38\u4e0d\u77e5\u8001\u5e08\u8bb2\u5230\u54ea\u91cc\uff0c\u4f5c\u4e1a\u4e5f\u4e0d\u80fd\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\uff1b\u8bc1\u636e\u786e\u51ff\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u4f60\u8fd8\u662f\u80fd\u591f\u52c7\u4e8e\u627f\u8ba4\u7684\u5e76\u80fd\u63a5\u6536\u8bc4\u6279\u7684\u3002\u4f46\u662f\u5728\u4eba\u751f\u7684\u8def\u8fd8\u5f88\u6f2b\u957f\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u8ff7\u9014\u77e5\u8fd4\uff0c\u505a\u4e00\u4e2a\u5bf9\u793e\u4f1a\u6709\u7528\u7684\u4eba\uff01

39.\u4f60\u662f\u4e00\u4e2a\u6e05\u79c0\u6587\u96c5\u7684\u5c0f\u5973\u5b69\uff0c\u5bf9\u4eba\u6709\u793c\u8c8c\uff0c\u52b3\u52a8\u79ef\u6781\uff0c\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\u3002\u4f46\u5728\u5b66\u4e60\u4e0a\u8fd8\u7f3a\u4e4f\u4e3b\u52a8\u63a2\u7a76\u7684\u7cbe\u795e\uff0c\u6295\u5165\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u7cbe\u529b\u8fd8\u4e0d\u8db3\u591f\u3002\u987b\u77e5\uff1a\u6210\u529f\u7684\u5927\u53a6\u6765\u81ea\u8e0f\u5b9e\u7684\u57fa\u7840\uff0c\u671b\u4f60\u5728\u4eca\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u80fd\u66f4\u52a0\u8ba4\u771f\uff0c\u4e89\u53d6\u66f4\u5927\u8fdb\u6b65\uff01

40.\u4f60\u672c\u662f\u4e00\u4e2a\u8bda\u5b9e\u61a8\u539a\u7684\u7537\u5b69\uff0c\u5728\u73ed\u7ea7\u91cc\u603b\u662f\u9ed8\u9ed8\u65e0\u95fb\u3002\u4f60\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u503c\u65e5\u5de5\u4f5c\u8ba4\u771f\u8d1f\u8d23\u3002\u4f46\u4e09\u5e74\u6765\uff0c\u5728\u6210\u957f\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u4f60\u53d1\u751f\u4e86\u4e00\u4e9b\u53d8\u5316\u3002\u4e00\u4e2a\u96c4\u5fc3\u58ee\u5fd7\u7684\u5c0f\u7537\u5b69\u9010\u6e10\u8fdc\u79bb\u4e86\u76ee\u6807\uff0c\u5728\u56f0\u96be\u9762\u524d\u4f60\u9000\u5374\u4e86\u3002\u4eba\u751f\u597d\u6bd4\u4e00\u573a\u640f\u6597\uff0c\u6700\u5927\u7684\u654c\u4eba\u662f\u81ea\u5df1\u3002\u671b\u4f60\u73cd\u60dc\u65f6\u95f4\u73cd\u60dc\u9752\u6625\uff0c\u7528\u6c57\u6c34\u6d47\u704c\u5c5e\u4e8e\u4f60\u7684\u672a\u6765\uff01

41.\u4f60\u672c\u662f\u6df3\u6734\u61a8\u539a\u7684\u7537\u5b69\uff0c\u5c81\u6708\u7684\u5de8\u624b\u62d4\u9ad8\u4e86\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u4e5f\u4e30\u5bcc\u4e86\u4f60\u7684\u601d\u60f3\u3002\u4f60\u5c0a\u656c\u8001\u5e08\uff0c\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u5f85\u4eba\u63a5\u7269\u771f\u8bda\u70ed\u60c5\u3002\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e5f\u80fd\u5b8c\u6210\u4f5c\u4e1a\uff0c\u5c24\u5176\u9177\u7231\u5316\u5b66\u3002\u4f46\u4f60\u6709\u65f6\u505a\u4e8b\u7f3a\u4e4f\u614e\u91cd\u7684\u601d\u8003\uff0c\u4e0d\u80fd\u660e\u8fa8\u662f\u975e\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e0d\u662f\u5f88\u7528\u5fc3\uff0c\u5168\u51ed\u5174\u8da3\uff0c\u8981\u77e5\u9053\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0d\u662f\u4e00\u4ef6\u5f88\u7b80\u5355\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5b83\u662f\u8270\u82e6\u7684\u8111\u529b\u52b3\u52a8\uff0c\u53ea\u6709\u4e0d\u754f\u8270\u96be\uff0c\u52c7\u4e8e\u6500\u767b\u7684\u4eba\u624d\u4f1a\u53d6\u5f97\u6210\u529f!

42.\u6587\u9759\u5feb\u4e50\u5f97\u5c0f\u5973\u751f\u603b\u662f\u9762\u5e26\u8f7b\u677e\u7684\u5fae\u7b11\uff0c\u5bf9\u8001\u5e08\u6709\u793c\u8c8c\uff0c\u5bf9\u540c\u5b66\u5f88\u53cb\u5584\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u80fd\u591f\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\u4efb\u52a1\uff0c\u52b3\u52a8\u79ef\u6781\u7ec6\u81f4\uff1b\u4e3a\u4eba\u5766\u8bda\u771f\u631a\uff0c\u4f46\u5b66\u4e60\u4e0d\u662f\u4e00\u4ef6\u8f7b\u677e\u7684\u4e8b\uff0c\u4f60\u8fd8\u9700\u591a\u51e0\u5206\u52e4\u594b\uff0c\u591a\u51e0\u5206\u523b\u82e6\uff0c\u540c\u65f6\u8fd8\u8981\u66f4\u4e3b\u52a8\uff0c\u66f4\u79ef\u6781\uff0c\u552f\u6709\u5982\u6b64\uff0c\u624d\u80fd\u53d6\u5f97\u4e30\u7855\u7684\u6210\u529f\u3002\u4f60\u6e05\u79c0\u6587\u96c5\uff0c\u4e50\u89c2\u8bda\u5b9e\uff0c\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e5f\u80fd\u8ba4\u771f\u542c\u8bfe\uff0c\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\u4f5c\u4e1a\u3002\u4f46\u5b66\u4e60\u8fd8\u8981\u4e3b\u52a8\u79ef\u6781\uff0c\u4f60\u7684\u7406\u79d1\u6bd4\u8f83\u8584\u5f31\uff0c\u73b0\u5728\u8fde\u6587\u79d1\u4e5f\u53d7\u5230\u4e86\u5f71\u54cd\uff0c\u5404\u79d1\u6210\u7ee9\u4e9f\u5f85\u63d0\u9ad8\uff0c\u7f8e\u597d\u7684\u524d\u7a0b\u9760\u53ea\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u62fc\u640f\u624d\u80fd\u6362\u53d6\uff01

43.\u4f60\u5929\u6027\u6d3b\u6cfc\u8d2a\u73a9\u597d\u52a8\uff0c\u4e50\u89c2\u5f00\u6717\uff0c\u70ed\u5fc3\u52a9\u4eba\uff0c\u5bf9\u4e00\u5207\u90fd\u5145\u6ee1\u4e86\u597d\u5947\u3002\u4f46\u4f60\u4e0d\u7231\u5b66\u4e60\uff0c\u5e38\u5e38\u4ee5\u4e0d\u61c2\u4e3a\u7406\u7531\uff0c\u62d2\u7edd\u505a\u4f5c\u4e1a\u3002\u5176\u5b9e\u662f\u61d2\u60f0\u5de6\u53f3\u4e86\u4f60\u7684\u5927\u8111\uff0c\u61c8\u6020\u667a\u6167\u4e86\u4f60\u7684\u884c\u52a8\u3002\u987b\u77e5\uff1a\u4eba\u751f\u597d\u80fd\u6709\u51e0\u56de\u640f\uff1f\u53ea\u6709\u5168\u8eab\u5fc3\u6295\u5165\u5230\u5b66\u4e60\u4e2d\u53bb\uff0c\u624d\u4f1a\u4eab\u53d7\u5230\u6210\u529f\u7684\u4e50\u8da3!

44.\u4f60\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u52b3\u52a8\u79ef\u6781\uff0c\u9177\u7231\u4f53\u80b2\uff0c\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u70ed\u5fc3\u52a9\u4eba\u3002\u521d\u4e2d\u4e09\u5e74\u7684\u5b66\u4e60\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u4f60\u53d6\u5f97\u4e86\u5f88\u660e\u663e\u7684\u8fdb\u6b65\u3002\u4f46\u5728\u5b66\u4e60\u4e0a\u9047\u5230\u56f0\u96be\u65f6\uff0c\u4f60\u8fd8\u8981\u632f\u4f5c\u7cbe\u795e\uff0c\u52c7\u4e8e\u514b\u670d\u3002\u61d2\u60f0\u548c\u61c8\u6020\u662f\u6210\u529f\u7684\u654c\u4eba\uff0c\u76f8\u4fe1\u4f60\u4f1a\u6218\u80dc\u7f3a\u70b9\u5b8c\u5584\u81ea\u6211\u3002

45.\u4f60\u5c0a\u656c\u5e08\u957f\uff0c\u4e3a\u4eba\u5766\u8bda\uff0c\u56e2\u7ed3\u540c\u5b66\uff0c\u5173\u5fc3\u96c6\u4f53\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0a\u4e5f\u80fd\u8ba4\u771f\u4e0a\u8bfe\uff0c\u4f5c\u4e1a\u5927\u591a\u6570\u90fd\u80fd\u6309\u65f6\u5b8c\u6210\u3002\u4f46\u5728\u4e25\u5cfb\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u4f60\u4e5f\u80fd\u66fe\u9000\u7f29\u5931\u671b\uff0c\u6d88\u6781\u9003\u907f\uff0c\u7528\u61d2\u60f0\u6765\u5bf9\u4ed8\u4f5c\u4e1a\u3002\u987b\u77e5\uff1a\u77e5\u8bc6\u7684\u5927\u53a6\u9700\u8981\u4e00\u70b9\u4e00\u6ef4\u5730\u79ef\u7d2f\u6ca1\u6709\u4eba\u80fd\u591f\u968f\u968f\u4fbf\u4fbf\u6210\u529f\uff0c\u671b\u4f60\u7aef\u6b63\u6001\u5ea6\uff0c\u52c7\u4e8e\u6311\u6218\u81ea\u6211\uff0c\u5b9e\u73b0\u4eba\u751f\u7684\u7406\u60f3!

46.\u4f60\u662f\u4e00\u4e2a\u8d2a\u73a9\u61d2\u60f0\u7684\u7537\u751f\uff0c\u6015\u52a8\u8111\u7b4b\uff0c\u4e0d\u559c\u6b22\u5199\u4f5c\u4e1a\uff0c\u8bfe\u5802\u4e0a\u542c\u8bfe\u6548\u7387\u4e5f\u4e0d\u9ad8\uff0c\u5bf9\u8001\u5e08\u7684\u6279\u8bc4\u6559\u80b2\u4e5f\u80fd\u63a5\u6536\u3002\u4eba\u7684\u4e00\u751f\u662f\u667a\u6167\u4e0d\u65ad\u79ef\u7d2f\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u800c\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u8eab\u4f53\u7684\u957f\u9ad8\u3002\u5e0c\u671b\u4f60\u5728\u4eca\u540e\u7684\u4eba\u751f\u5f81\u9014\u4e2d\uff0c\u80fd\u591a\u4e9b\u52e4\u594b\uff0c\u4e3a\u81ea\u5df1\u5b9a\u4e2a\u5408\u9002\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u624d\u80fd\u65e0\u6028\u65e0\u6094!

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摘要:本文讲述了我走向心理健康教师的心路历程,通过对自我成长经历的全面回顾及剖析,阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因,深层次地审视并分析了自我的人格特征,从而揭示了自我想成为心理健康教师的内心追求和渴望,并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,从而指明了自我的努力方向。
本人现年37岁,1991年毕业于上海体育师范学校,长期从事体育教师和大队辅导员工作,喜欢与孩子打交道,多次被评为“学生心目中的好老师”。成为一名合格高尚的学生心灵引导者、解决困惑的帮助者,成为孩子们的真心朋友,一直是我多年的美好愿望。
一、自我成长分析
(一)美好而纯真的童年
由于父母都比较忙,尤其是父亲,特别忙,我出生六个月就离开他们,在农村的外婆家长大直到上幼儿园大班,那是一个依山傍水的小山村,纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。父亲很能干,我们兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸亲手缝制,我们玩的风筝、灯笼,爸爸都能做,童年时的我无忧无虑。
(二)、发生转折的少年期
由于在农村待的时间比较长,一口纯正的南京地方口音,上了一年大班,由于我的出生月份小几天,这一届全国的学生比较多,我给严格控制在正常招收之外,在农村外婆家又住一年,此时的我,心“野”,玩心特重,一口纯正的南京地方话,使教我小学一年级的上海语文老师大伤头脑,我经常被罚,一个字要反复更正,使我对语文课的学习非常反感,更别说写作文了。一~四年级的小学生活是在懵懵懂懂中度过,虽然成绩不是很好,而且还经常惹祸,但很快乐。五年级那年,我的父亲被评为上海市“五讲四美”积极分子,到处是被别人赞许的眼光,站在父亲边上,我满是光荣,对父亲更生敬佩。多伟大的父亲,在家事无巨细(当然妈妈也承当一部分),孝敬老人,工作岗位上成绩显著,年年评为先进工作者和优秀党员,看着爸爸一叠的获奖证书,我感慨万分,我是一个老让爸爸操心的女儿,我要和爸爸比赛,做一名让爸爸自豪的女儿。
到了中学,我发奋努力,第一张奖状也是评为“学雷锋好少年”获得的。那一天,我激动万分,放学的路上,我是一边跳、一边唱着歌回到家的,爸爸回来还特别晚,我一直等到半夜,迷迷糊糊中听到爸爸回来了,我顿时精神来了,急不可待的把奖状递给爸爸,爸爸其实也很累了,疲倦的脸,看到我不睡觉,正想说什么,看到手中的奖状,他轻轻的说了一句话,“女儿真不赖,赶快睡觉去”,简单关切的一句话,使我感到万分温馨,我开始积极为得到爸爸的表扬而努力着,每次获奖,我总是第一个告诉爸爸,包括现在,取得荣誉,我也是第一个打电话给我的父亲。初中三年我不断的进步,学习成绩已经挤进班级前10名,并报考了上海体育师范学校,成了一名中师生。
(三)、平淡而惊喜的中师三年
进入中师后,我越加刻苦努力,尽管在上海我人生地不熟,但是我的积极上进心,获得上海班主任的肯定,担任班级的团支部书记、掌管班级的经济大权,年年被评为三好学生、获得奖学金。
(四)自我改变
中师三年我以优异的成绩毕业,由于浓浓的父母感情,虽然得到上海老师的肯定,想把我留在上海,但是我毅然选择了养我、生我的梅山。刚开始几年,由于刚进入工作岗位,我这个人又大大咧咧的性格,缺少深层次的思考,做事热情高涨,但效果并不明显,使我也经受了不少挫折,一段时间自信心大减,自卑感充斥着整个身心,人特别疲劳,晚上睡眠也很浅,遇事也更加浮躁。我这时特别想回到爸妈身边,为了不给他们增添负担,我强打精神,但几次不经意的发出唉声叹气,还是让细心的爸爸看出端倪,经过与父亲的交谈,使我意识到自己存在的问题,想做好但好高骛远,不切实际,做事没有计划性……之后,我上网查了资料,到新华书店购买了第一批心理健康方面的书籍,卡耐基《人性的缺点》成为我接触心理领域的第一本书,从这本书里我看到了和我一样经历挫折的人的经历,我没有的孤独感了,他们的经历是人由不成熟期转向成熟的正常经历,我没有失落感了,我尝试着试验书中的一些好的经验方法,取得了明显的效果,至此成功的感受激发了我的自信心,在这一转变过程中,我感受着心理健康给我带来的蜕变,这使我意味着要想做个学生都喜欢的好老师,首先自己要健康,这样才能带出健康活泼的学生。所以,我对自己说:“你一定行的,你要变得开朗自信起来,成为一个有魅力的人。”因为有了自信,我不再畏畏缩缩。在教学上,我往往会准备大量的资料,对体育课的新鲜和精彩的案例让我在课堂上游刃有余。工作之余,我不再封闭自己,尝试主动与他人交流,积极参与同事们的活动,争取每一个发表言论的机会。变化就在不经意间发生了,站在讲台前,由于精心准备,我自信大方,到后来,没有讲稿,我也能滔滔不绝,对学生发火机会越来越小,成为孩子喜欢的倾诉对象,受到孩子们的信任,对待同事,学会了调侃和幽默、谦虚。在这18年里,我学会了开朗自信,学会了主动与人打交道,我的论文、公开课曾多次在省市获奖,四次评为“学生心目中的好老师”荣获梅山地区“体育学科带头人”“百花奖”等荣誉称号;2008年度,我还荣获雨花区优秀教育工作者。
二、职业行为分析
(一)成为心理健康教师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么的重要,健康的心理是人生成功的前提。心理健康教师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
教书育人两张皮,教好书,更要育好人。教师是一个与人打交道的职业,烦恼会困绕着每一个学生,在很多学生身上,我似乎看到了多年前怯懦胆小的自己,如果那个时候,有人能帮我一把,也许今天我会走的更远。在我接触了心理咨询的工作后,我便很快爱上了这一职业,并陷入其中而乐此不疲,因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程,我会不经意的将其运用到自己的家庭、事业中,用另一种方式看待周围的人和事。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
优势:
1、我的性格中尤其喜欢孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、我的成长经历是犹如一面镜子,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
不足:
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。
1、在我的性格中,始终都有敏感、不自信、保守的一面,这使我在面临一些棘手的,难以处理的问题上有些慌乱,不能够保持一个咨询师该有的镇定从容。
2、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
3、虽然我的人生曾有过失落和挫折,但总的来说,我的成长还是比较顺利的。从学校到学校的经历,使我的交往圈子显得非常狭小,社交面不广,没有与社会上形形色色的人有过多的接触,这些都是我咨询工作的一大硬伤。
4、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
学习,可以使我们了解前人和他人,了解过去和未来,关照反思自我,从而获得新的生成。所以,我觉得要做到“三学”:
(1)坚持不懈地学。将不断学习理论知识和咨询技能,注重学生心理健康的研究,克服自己性格上的一些弱点,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。为树立学生终身学习的观念而努力。
(2)多渠道地学。要做学习的有心人,在书本中学习,学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识,增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习,学习他人高尚的师德修养,丰富的教学经验,以达到取长补短的目的;加强网上学习。如今,电脑已经普遍使用,可以通过教育网、体育网学习更多先进的心理咨询教育理念。让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。
(3)广泛地学。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,我只有广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的知识、技能,特别要学习现代信息科技,不断构建、丰富自己的心理健康知识结构,边领悟,逐步提高与完善
总之,面对新形势,我时刻告诫自己追求卓越,崇尚一流,拒绝平庸,注重自身创新精神与实践能力,把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生,奉献给教育事业。我会继续努力工作,以真挚的爱,真诚的心,以及有个性的课堂教学风格吸引学生,打动家长。关心孩子就要从心底上真正的关心,不能只做表面工夫。对所教的每一个孩子,我都一视同仁,平等对待他们每一个,只有真正的爱这群孩子,他们才能真正的爱你。
我规划自己,让工作有序高效;我成就学生,也一样成就自己。

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