带耳机一天戴多久合适？多大音量？ 长时间戴耳塞式耳机听歌，音量多大较合适
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戴1到2个小时就好，比如10格，就开6格就行不超2小时，音量适合就好
不超过2小时 ≤2/3音量
带着感觉不舒服了就摘掉，音量能听清即可
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