回避型和焦虑型在感情中的不同需求

回避型和焦虑型在感情中各自的不同需求

焦虑需要及时满足

回避习惯延迟满足

10个焦虑型,11个急性子因为有1个特别急。

说到焦虑型的性格方面,

就一个字:急。

急的背后,其实是“及时满足”在驱动。

回避型为了更有价值的长远回报,可以充分抵制眼前较小但即时的诱惑,比如为了自己以后有更好的职业发展努力工作,把恋爱暂时放一边。

焦虑型的安全感来自于及时的回应

回避型的安全感来自于合理的距离

足够的亲密、实时的关心、及时的反馈,哪怕是一场痛痛快快的吵架,都可以给到焦虑型安全感。

当焦虑型感到不安时,就会开始通过长篇小作文、连环问,情绪宣泄夹带一些自我指责和反省,期待得到对方的回应,在回应中得到安全感的加强,回避型更喜欢各自分开。

冷静的消化情绪,回避认为没必要争吵吵架很消耗精力,看到对方歇斯底里只会更想躲起来。

焦虑型向往感同身受

回避型对感同身受毫无执念

因为渴望被他人理解,所以有强大的动力去努力表达。

但表达也是一把双刃剑努力表达,会让焦虑成为一个乐观热情的人但同时也会对感同身受有深深的执念。

“我都已经说的这么清楚了他不可能还不理解”。

回避认为每个人都很孤独,也没有谁会真的懂谁,“懂我,我会很惊喜。不懂我,我也无所谓。”



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