精神抑郁的前期表现有哪些？
精神抑郁的前期表现因人而异，但以下是一些常见的早期征兆和表现：
1. 持续的情绪低落：情绪低落是抑郁症的核心症状之一。患者可能长时间感到沮丧、悲伤、无助、无望，对生活失去兴趣和乐趣。
2. 失眠或睡眠过多：有些人可能出现失眠，难以入睡、保持睡眠或早醒；而其他人可能睡眠过多，感到无论睡多久都无法获得充分的休息。
3. 食欲改变：有些人可能出现食欲减退，导致体重减轻；而其他人可能食欲增加，导致体重增加。
4. 疲倦和缺乏活力：患者可能感到体力不支，感到乏力、疲劳和精力不足，即使在轻度活动中也感觉非常困难。
5. 注意力和集中力问题：患者可能出现注意力不集中、思维迟缓和记忆力下降等认知问题。这会对日常工作和学习能力产生负面影响。
6. 自我负面观念：患者可能出现自卑感、内疚感和自责。他们常常对自己持有消极的观念，觉得自己没有价值或无用。
7. 社交退缩：患者可能开始逐渐避开与他人的互动，不愿意参加社交活动，感到与周围人的联系减少。
8. 身体不适：抑郁症可能引发一系列身体症状，如头痛、胃痛、背痛等。这些症状没有明确的身体原因，称为无机性症状。
如果你或你认识的人出现这些早期征兆和表现，并且这些症状持续存在，建议尽早咨询专业的医生或心理健康专业人士进行评估和诊断。只有经过专业诊断才能确定是否患有抑郁症，并得到相应的治疗和支持。
情绪低落
自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。
几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。
兴趣减退或快感缺失
凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。
即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。
心理症状群
焦虑
表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。
思维迟缓
自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低，严重者应答及交流也会出现障碍。
认知症状
主要表现为对近期发生事情的记忆能力下降、注意力障碍、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。
严重时会产生“三无症状”，即感到无用、无助和无望。
无用：自我评价降低，认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。
无助：感到自己无能为力、孤立无援。
无望：认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。
自责自罪
对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备，严重时会产生深深的内疚或是罪恶感，认为自己罪孽深重，必须受到社会的惩罚。
自杀未遂和行为
严重的抑郁患者常伴有消极自杀的观念和行为，自杀观念常常比较顽固、反复出现，所采取的自杀行为往往是计划周密、难以防范的，因此，自杀行为是抑郁障碍最严重的、最危险的症状。
精神运动性改变
可出现精神运动性迟滞或激越。
迟滞：表现为动作迟缓、思维缓慢、活动减少、生活懒散、疏远亲友、回避社交、工作效率下降、不注意个人卫生，严重者会发展成少语、少动、少食或不语、不动、不食，即“抑郁性木僵”状态。
激越：脑中会不由自主的反复想一些没有目的的事情，思维内容没有条理，因而在行为上表现出烦躁不安、不能控制自己，甚至会出现攻击行为。
精神病性症状
严重的抑郁障碍患者可出现幻觉或妄想
等精神病性症状。
自知力
部分抑郁障碍患者能够主动求治并描述自己的病情和症状，此为自知力完整。
严重的抑郁障碍患者可能缺乏对当前状态的正确认识，甚至完全失去求治愿望，此为自知力不完整或缺乏。
躯体症状群
睡眠障碍
表现为入睡困难
、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。其中，以入睡困难最为多见，一般比平时延时半小时以上，而早醒则最具特征性，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡。
饮食及体重障碍
主要表现为食欲下降和体重减轻。
精力丧失
表现为无精打采、疲乏无力、懒惰。
抑郁情绪昼重夜轻
抑郁情绪常在晨起后加重，在下午和晚间则有所减轻，此症状是“内源性抑郁”的典型表现之一。但是部分心因性抑郁障碍患者的症状则可能在下午或者晚间加重，与前述相反。
性功能障碍
可以是性欲的减退乃至完全丧失、出现性功能障碍。
其他非特异性躯体症状
如头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛，还可有口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种表现。
情绪低落，对任何事情没啥兴趣，有厌世情结，精神高度紧张
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