通过冥想可以修炼脉轮是真实存在还是伪科学？
本人高中起，通过看书自学，练过气功，系统的了解过佛道文化，大学时也练过形意太极等武术。以我的修为不敢评论瑜伽上的，因为没练过，对于气功中的通任督、小周天等也不敢放厥词，但就我的实践而言，对禅定、冥想、气功态等这些说法得出的科学结论是这样子的：通过意志训练，将主观意识对大脑、神经、身体等的干扰降到最低程度，这个程度有多低看功夫深浅。从而使人的身体像处在睡觉状态中一样，不仅自发运动，还能进行各种修复工作，使人体达到最佳的平衡状态，用高中生物上的一句话就是，降低交感神经的兴奋性，副交感神经就开始兴奋了，机体本能就开始不受干扰的发挥了。至于达到特异的状态，可能又是比较高级层次的事了，不敢妄谈。其实气功、武术、宗教的很多正道的修行说到底不过是工具，是方法，就像一个人要登山，不去登，山上的风景也还是在那里，但你看不见，就不会相信真有；去登，那么那些修行就是一条条路，你沿着这些路往上走就好了，走到哪个程度即哪个高度，你看的就是哪个高度的风景。这些路有的曲折但近便，有的平坦漫长，有的能把你带到山顶，有的却指向悬崖……你如何抉择呢？这正是修行的第一课：识正途。修行的第二课：修心。但凡真正入了修行门的人，必然心态平顺，谦卑，通达，宽广。若非，不是三板斧的卖弄，就是入了邪魔歪道。修行的第三课：修身。没有站桩一站一两个钟头、一练练三年、没有打坐一坐一两个钟头、没有不分早晚、冬练三九，夏练三暑的痴傻憨劲，就是给你个长生不老、羽化登仙的妙法都没用。
有的时候，需要你集中注意力to max，普通情况下脉轮是循经走的，肺经心包经啊什么的。所以我一直很相信人的体内是中医说的那种。直到后来有一次喝茶，心里比平时安静许多，本来平时做只能觉得脉轮是从后背往头顶走，但是那天发现是转着圈往上走的。就是一根线上面穿了很多个环这样子。过头顶到任脉也是转着圈往下沉的，很清晰的感觉到这些圈圈，而且每个圈圈有自己转的方向。然后我就去搜这种圈圈，发现了脉轮的说法，这个说法里描述的位置和我喝茶时感觉到的一样。而且中轴线旁边，那两根一左一右的线，高低是不一样的，而且不是同时、对称的。这解释了我茶气循经的时候为什么有时候只循一只手，过十几分钟才会跑到另外一只。
有些人可能会想是不是老师的引导词给的幻想，我的看法是并非如此，我的英文仅限于生活一般的沟通，所以我基本就是跟随音乐和呼吸慢慢找到感觉，可以讲是我的身体自己感觉到了共振和觉醒，那种感觉是你的灵魂是清醒的，你的身体自己开始主导身体，你可以感受到有什么东西在流动慢慢的它控制了身体舞动你的身体会随着呼吸吐出似乎是不好的或者好的东西，随着呼吸的继续和音乐身体是柔软的，我曾经感觉到自己在做类似太极的舞动，也流泪哭过，也感受到舌根似乎甜甜的，每次的感觉都不同，每个人的觉知也不一样。
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