总是胡思乱想 瞎想 空想 幻想 ，怎么办？ 我经常胡思乱想（幻想空想），该怎么克制？
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我有一个朋友，男生。他就喜欢幻想。很玛丽苏的剧情他也爱编，个人英雄主义拯救国家于危难之中的剧情他也喜欢，他甚至会把自己幻想成一个女生——相貌出众却宠辱不惊的那种。反正就是怎么开心怎么来。
以前他能想到的东西很少，随着见识阅历的增长。他能幻想的剧情越来越多。若无旁人打扰，一想可以想好几个小时。那种快感让他自己无法中断想象。
首先，这肯定是一个不正常的现象。因为发生这些事情的人通常控制欲很强，但他又缺少能掌控事情的能力。
相貌平平，家境不是很富裕，学历不高，成绩也不好，没有爱情…
很多现实中的因素让他的幻想只能停留在幻想的阶段。
其次，要解决这些问题肯定不是一天两天能解决的。
把所见所闻的美好事物往自己身上套是每个人都会做的事情。但要是天天做，并且影响到了正常的作息，这就得重视了。
我认为你还是缺乏目标、上进心。先让自己忙起来，没时间瞎想。再推荐你看一本书《国王，武士，祭司，诗人》，里面剖析了男人和男孩。可以让自己对自己有一个更好地认识。最关键的就是找一个女朋友。如果有女朋友，就多抽时间陪他。我的朋友就是找了女朋友以后症状轻多了。。。
最后，这是凭一些生活经验给出的答案，仅供参考。找医生还是上上策。
我觉得这是好事呀，中国大部分学生的毛病是没有想像力，这对今后的工作可不一定是好事。我就是这样一个人，好处会比坏处多的。
关键只是如何引导对你的学业与职业准备工作更有利。
如何煅练自己集中精力做手头的事，并把每一个阶段的时间充分利用好。这是问题的关键。
第一，可以把你的思法分门别类的用笔记在一个别人不会翻看的本子上。并不断地去了解相关的资料与信息，去看看自己有什么可以做的地方。这样的信息了解得越多，你就越了解市场，也就会有更多的新想法，等时机成熟的时候，自然会有用的。
第二，上课的时间做笔记，把老师说的每一个字都记下来，如果你觉得自己会开小差的话。回家根据笔记，整理出对自己有用的简练的笔记，便于小考大考前看一眼，如果有疑问，及时问同学问老师，在同一页做补充。或是你觉得在网上可以查到更详细的说明和背景知识，都可以分门别类的收集成册。
这样，你的成绩怎么样也在班里前十五二十名之前了吧。
我相信题主不仅睡前胡思乱想，白天肯定也是。幻想各种电影小说或者生活里的剧情啊。
我有一个朋友，男生。他就喜欢幻想。很玛丽苏的剧情他也爱编，个人英雄主义拯救国家于危难之中的剧情他也喜欢，他甚至会把自己幻想成一个女生——相貌出众却宠辱不惊的那种。反正就是怎么开心怎么来。
以前他能想到的东西很少，随着见识阅历的增长。他能幻想的剧情越来越多。若无旁人打扰，一想可以想好几个小时。那种快感让他自己无法中断想象。
首先，这肯定是一个不正常的现象。因为发生这些事情的人通常控制欲很强，但他又缺少能掌控事情的能力。
相貌平平，家境不是很富裕，学历不高，成绩也不好，没有爱情…
很多现实中的因素让他的幻想只能停留在幻想的阶段。
其次，要解决这些问题肯定不是一天两天能解决的。
把所见所闻的美好事物往自己身上套是每个人都会做的事情。但要是天天做，并且影响到了正常的作息，这就得重视了。
我认为你还是缺乏目标、上进心。先让自己忙起来，没时间瞎想。再推荐你看一本书《国王，武士，祭司，诗人》，里面剖析了男人和男孩。可以让自己对自己有一个更好地认识。最关键的就是找一个女朋友。如果有女朋友，就多抽时间陪他。我的朋友就是找了女朋友以后症状轻多了。。。
最后，这是凭一些生活经验给出的答案，仅供参考。找医生还是上上策。
从你的描述来看，你发现自己总是胡思乱想，并且会瞎想，也是空想一些没得幻想一些虚无的东西。
我觉得最大可能性是你太闲了，你应该让自己忙碌起来，并且多找自己的朋友交流。不要让自己太无聊。
胡思乱想跟性格有一定的关系，而经常性的胡思乱想会导致容易钻牛角尖，会对我们的生活，工作学习都造成一定的影响，所以要及时的改变，首先要自发主动的认为胡思乱想，一点用都没有，凡事要多做，而不是多想，平时多参加一些娱乐性的活动，广交朋友来改善自己的性格。
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