骨骼闭合后长高的方法
补充营养、保证充足睡眠、加强体育锻炼。1、补充营养：日常生活中应注意保持均衡、营养充足的饮食，适当多食用高蛋白的食物，为身高的增长提供基础。
2、保证充足睡眠：骨骼闭合后要保证夜间生长激素的正常分泌，需要养成良好的生活习惯，新陈代谢速度加快以后，可以促进骨骼的二次生长。
3、加强体育锻炼：可以在身体条件允许的情况下，适度进行体育锻炼，可以有效刺激关节的骨骼、韧带，以帮助增高。
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