宝宝鼻塞？这些小技巧帮你缓解宝宝的不适
宝宝鼻塞是一件让人十分心疼的事情。如果你的宝宝也遇到了这个问题，不妨试试以下这些小技巧，帮助宝宝缓解不适。
👃疏通鼻腔
如果鼻塞是由鼻腔中的分泌物引起的，可以轻轻地用棉棍卷出分泌物。如果分泌物已经干了，可以用棉签蘸水涂在宝宝的鼻孔里，或者试试软膏和眼药水，让分泌物变松软，然后轻松拨出。
🔥热敷法
试试热敷法。温暖的热气可以使宝宝的鼻黏膜收缩，让鼻腔变得通畅。黏稠的鼻涕也会变得更加容易流出。
🛌改变睡姿
改变宝宝的睡姿。如果宝宝左侧鼻塞，就让他右侧卧；如果右侧鼻塞，就让他左侧卧。这样可以使鼻塞得到缓解。当宝宝鼻塞时，竖直抱起也能减轻症状。
👆穴位按摩
穴位按摩是个好方法。让宝宝平卧，用拇指和食指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟。当鼻腔有热感时，呼吸就会变得通畅。每隔2-3小时做一次，宝宝的鼻塞就会得到缓解。
🌬️保持室内通风
保持室内通风也很重要。使用空调或暖炉调整室内温度，让宝宝远离鼻塞和流鼻涕的困扰。
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