自洽是什么样子的？
1. 自洽的人是内心无矛盾的个体，他们的行为与内在逻辑一致。2. 具备自洽心理的人能够自我安慰，有效缓解负面情绪，并实现自我治愈。
3. 自洽的人能够客观评价自己，接纳优点和不足，不盲目从众，既自信又坦诚。
4. 面对生活的起伏，自洽的人保持平和心态，坚定不移地追随自己的内心方向。
5. 自洽缺失的人可能因为环境因素形成与本性相悖的性格，如热心助人的人在一个冷漠环境中变得内向敏感。
6. 这样的人可能在外人面前建立心理防线，害怕受伤而不展现真实自我。
7. 他们过于在意他人眼光，受固有思维方式束缚，不知如何释放自我，与人自然相处，内心充满矛盾。
8. 长期内外不一可能导致精神脆弱，甚至濒临崩溃，就像身体感冒发烧一样。
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