怎样让自己变成一个自律的人？
作为大学生，该如何逼自己做到真正的自律。这里我可以提供几个方法。
第一个。早睡早起。大学生们是不是觉得早起很难？这时候可以选择早睡，第二天自然会醒得比较早。而且醒来后头脑很清楚，不像熬了夜后的头晕眼花。
第二个。是不是觉得道理你都懂，但是都很难做到。这时候你只要内心默念：我要做到我要做到我要做到，比如说，你今天的计划是完成论文+背单词+复习一门课，这时候你就去做，动起来远比你想太多重要。
第三个，永远不要等五分钟，我们很多时候都会给自己偷懒，比如说要做某件事，就会拖一会，内心想的是，再等五分钟我就去做这件事，但是，结果很打脸，大家总是拖了一个一个又一个的五分钟。这样时间就被消耗掉了，自己的那五分钟偷来的时间也没有玩得很开心。所以这时候要记住，想到了立马去做，放下手中的休闲娱乐的东西，立马去做，做完后你会发现，其实这也就占据一点点功夫，你还剩下了很多时间，何乐而不为呢？
第四个，控制自己玩手机的时间，很多时候，一个人一天的时间都被手机给占据。你就要时刻注意自己玩手机的时间。减少这个时间你就能拥有做其他事情的时间了。加油
！
如果实在做不到或者是没有动机去自律，那就给自己一个强烈的动机吧!
强烈的动机能够激发人们的潜能并提高意志力！专注一件事，成为习惯后，再做下一件,这样是一个很好的循环，习惯真的也很重要。习惯了早睡早起，那就不需要下多大的决心或者付出很多努力了，早睡早起的痛苦值越少，你的习惯就越好。希望大家都能成为自律的人。
绛旓細瑕佹槸浠庡績搴曟兂瑕佸仛涓浠朵簨鎯咃紝閭ｄ箞琛屼负涓婂氨浼氬紑濮嬬害鏉鑷繁銆傚洜涓鎴瑙夊緱杩欎釜鑷緥涓瀹氳鏄偅绉嶅彂鑷唴蹇冭寰楄嚜宸辫鍘诲仛锛岃屼笉鏄ぉ澶╃粰鑷繁鐏岄浮姹よ鎴戝簲璇ユ庝箞鍋氾紝姣曠珶鍙湁鍐呭姩鍔涙墠鑳借浆鍖栨垚鐪熸鐨勫姩鍔涖傜浜岋紝浣犲彲浠ヨ冭檻澧炲姞涓浜涘煿鍏绘剰蹇楀姏璺熻愬姏鐨勮繍鍔ㄣ傜幇浠ｄ汉鐨勭敓娲婚兘澶勪簬涓涓姣旇緝瀹夐哥殑鐘跺喌锛屽敮涓鑳借浣犵（鐐...
绛旓細浜烘湁澶氳嚜寰嬪氨鏈夊鑷敱銆傛兂瑕佸仛涓涓嚜寰嬬殑浜锛屾垜浠鍏堝緱浜嗚В锛 浠涔堟槸鑷緥锛鑷緥锛屾寚鍦ㄦ病鏈変汉鐜板満鐩戠潱鐨勬儏鍐典笅锛岄氳繃鑷繁瑕佹眰鑷繁锛鍙琚姩涓轰富鍔紝鑷鍦伴伒寰硶搴︼紝鎷垮畠鏉ョ害鏉熻嚜宸辩殑涓瑷涓琛屻傝嚜寰嬶紝鎸囦笉鍙楀鐣岀害鏉熷拰鎯呮劅鏀厤,鎹嚜宸卞杽鑹剰蹇楁寜鑷繁棰佸竷鐨勯亾寰疯寰嬭岃浜嬬殑閬撳痉鍘熷垯銆傗滀笉鑳借嚜寰嬶紝浣曚互姝...
绛旓細鑷緥锛屾槸涓涓亽涔呯殑璇濋銆傛瘡褰撶湅鍒颁竴浜涘崥涓诲彂甯鑷繁鐨鑷緥杩囩▼鍜屾敹鑾锋椂锛屾垜浠兘浼氫笉绂佺尽鎱曪紝鐒跺悗鎯呬笉鑷鍦版ā浠匡紝浣嗗張寰寰鏄竴娆″け璐ョ殑鈥滄姌杩斺濄傜┒绔熸庢牱鎵嶈兘鎴愪负涓涓嚜寰嬬殑浜鍛紵鍏跺疄锛屾病蹇呰缇℃厱鍒汉鐨勮嚜寰嬶紝鍙鍋氬埌鈥滅洰鏍-鍔ㄦ満-鑷垜绠＄悊鈥濊繖涓夋锛屽啀闄勫姞涓浜涒滄亽蹇冣濅綔涓哄偓鍖栧墏锛屽氨鑳藉皢鑷緥甯告佸寲锛...
绛旓細瑕佽櫄蹇冨涔狅紝鍏呭疄鏈汉锛屽涔犻潰瑕佸箍锛屾墍瀛﹀唴瀹硅瑙﹀強绀句細鐢熸椿鐨勬柟鏂归潰闈傚叾娆¤缁忓父鍧氭寔鐙傚鑷ぇ锛屽績瀛樺杽蹇碉紝灏婅佺埍骞硷紝缁濅笉鍘诲仛浼ゅ鍒汉鐨勪簨锛屼互娉曞緥涓哄噯缁筹紝浠ラ亾寰蜂负鍘熷垯锛屼弗鍘夎姹傛湰浜虹殑涓瑷涓琛岋紝閫愭鍔姏锛屼笘涓婃棤闅句簨锛屽彧闇鑲鐪燂紝娌℃湁鍋氫笉鍒扮殑銆備絾鏄紝鑷繁涓庡仛涓涓嚜寰嬩汉鐨勮姹傦紝杩樺樊寰堣繙锛...
绛旓細姣忎釜闃舵濂栧姳鑷繁,榧撳姳鑷繁鎸佷箣浠ユ亽瀛︿範,浣犱細瓒婃潵瓒婁紭绉鍝︺ 浜屻佸浣曠濂借嚜宸 1銆佸浼氳嚜寰 涓涓汉绠″ソ鑷繁鏈濂界殑鏂规硶灏辨槸鑷緥濡傗滆嚜宸变笉鎯冲仛涓浠朵簨鏃舵兂鎯宠繖浜嬬殑鎴愬氨涓庡悗鏋,鐒跺悗灏介噺鍘诲仛杩欐牱鎱㈡參灏辫兘鍙樻垚鑷緥銆傝嚜寰嬩笉浠璁╄嚜宸浼樼璧锋潵杩樿兘杈惧埌鍋氫簨鏈夋潯鐞嗐 2銆佸鍚 鏃跺父鏈変汉璇村嚒浜嬪鍚皯璁,鎰忔濆氨鏄...
绛旓細瑕佸厛鍒跺畾涓涓鏃ョ▼琛紝浠涔堟椂鍊欒骞插槢閮借鍐欐竻娓呮妤氱殑锛岀劧鍚庡皢閭ｄ簺浼氳鎯鑷繁鐨勪笢瑗垮敖閲忚繙绂昏嚜宸憋紝閫傚綋鐨勫涔犱竴娈垫墜鏈轰箣鍚庡鍔辫嚜宸卞仛涓涓嬭嚜宸卞枩娆㈢殑浜嬫儏锛岃繖鏍锋墠鑳芥彁楂樼户缁畬鎴愯壈闅句换鍔＄殑鍏磋叮锛岋紝姣忎釜浜洪兘鏈変笉涓鏍风殑鎬ф牸锛屾墍浠ヤ篃瑕佹參鎱㈡壘鍒版渶閫傚悎鑷繁鍋氬埌鑷緥鐨鏂规硶 ...
绛旓細鐪熸鐨鑷緥锛屼笉杩囨槸涓诲姩鑴辩鑸掗傚尯锛岀劧鍚庢寫鎴樿嚜宸憋紝瑙勮寖鑷繁銆傞肩潃鑷繁璺冲嚭鍘熸潵鑸掗傚尯锛屽鎵惧彟涓涓嚜宸銆傚彧鏈夎嚜寰嬶紝鎵嶈兘娲诲嚭浣犳兂瑕佺殑鏍峰瓙銆備笉鏂縺鍔辫嚜宸憋紝鍛婅瘔鑷繁鎯宠浠涔堬紝鑷繁璺濈鐩爣杩樻湁澶氳繙锛岄氳繃涓嶆柇鑷垜鍥炵瓟锛岃嚜鎴戞縺鍔憋紝褰撲綘閬囧埌鍥伴毦鎯虫斁寮冪殑鏃跺欙紝鎯宠薄鑷繁鎴愬姛鍚庣殑鏍峰瓙锛屾槸涓嶆槸椤挎椂鏈変簡寰堝ぇ鐨勫姩鍔 ...
绛旓細姣曡揪鍝ユ媺鏂锛氫笉鑳界害鏉鑷繁鐨勪汉涓嶈兘绉颁粬涓鸿嚜鐢辩殑浜恒傛垜浠殑鑷緥骞朵笉鏄涓澶у爢瑙勭珷鍒跺害鏉ュ眰灞傚湴鏉熺細鑷繁锛岃屾槸鐢鑷緥鐨琛屽姩鍒涢犱竴绉嶄簳鐒剁殑绉╁簭鏉ヤ负鎴戜滑鐨勫涔犵敓娲讳簤鍙栨洿澶х殑鑷敱銆傚鏍″湪涓婂鏈熸垚绔嬩簡鑷緥濮斿憳浼氾紝鐩殑灏辨槸涓轰簡鑳界潱淇冨拰榧撳姳鎴戜滑鑷鑷緥銆傚畠骞朵笉鏄涓涓瑕佷竴鎵瑰悓瀛︽潵绠＄悊鍏朵粬鍚屽鐨勭粍缁囷紝...
绛旓細濡備綍鑷緥锛屽潥鎸佸氨琛屼簡锛屽潥鎸佸緢绠鍗曪紝涓嶈閭ｄ箞椤惧強鑷繁鐨鎰熷彈锛屽儚瀵瑰緟鏈哄櫒浜轰竴鏍锋妸鎸変綘璁や负濂界殑绉╁簭鍘讳竴閬嶄竴閬嶅憡璇夎嚜宸辫韩浣撳繀椤昏繖涔堝仛銆傛參鎱㈠氨鍙互鏈烘鍖栬繍浣滃苟涓斿舰鎴愪竴绉嶅ぇ瀹惰涓哄ソ鐨勭З搴忔垨绾緥銆備箣鍚庝綘涔熶笉鐢ㄩ偅涔堝潥鎸侊紝涔犳儻浜嗗氨濂戒簡銆備綘瑕佸仛涓嶅埌杩欎簺灏辫鎬備笉瑕佹兂浠涔堣嚜寰嬩簡锛岃嚜寰嬪拰浣犱竴姣涢挶鍏崇郴娌℃湁锛...
绛旓細鑷緥鏄姷鎸″鐣岃鎯戯紝闄愬埗鑷繁涓鏃剁殑浜彈锛屼粠鑰岃幏寰楅暱杩滅殑鎴愬姛锛岃岃鍋氬埌杩欎竴鐐瑰垯闇瑕佽嚜宸遍灜绛栬嚜宸憋紝褰撲綘鏃犳硶鍋氬埌鑷緥鏃讹紝涓嶅Θ鑷繁璁炬兂鍚庢灉鎴栦簨鍚庣殑缁撴灉锛屽湪浣犺 閲忚繃鏄潪鍒╃泭鍚庯紝鍧氬畾鑷繁鐨鎰忓織銆
