稍微一动就出汗，睡觉也出汗，怎么回事？各种多汗怎么调理？ 稍微一动就出汗怎么回事
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盗汗指夜间睡眠中汗出，醒来后汗会停止,但衣被是潮湿的,对很多人来说,盗汗就意味着身体虚弱。从中医角度来说，盗汗是体内湿气重导致脾气虚或阴虚内热所致脾主运化,脾虚不能运化生成气血,气不能固摄津液,到了晚上阴虚火旺的情况更加严重,虚热内扰,津液亏虚外泄,故而汗出,出现夜间盗汗的症状。脾虚不能运化水湿,湿气长期困于脾脏,阻碍运化功能,对身体的危害非常大,“脾虚生湿”,湿气又会加重脾虚,形成恶性循环,所以想要彻底根除盗汗,一定要健脾化湿,从根源去除。
你好，这种情况可能是身体比较虚弱的原因，因为正常的健康人不会因为稍微运动就出虚汗，建议你去中医看看，西医里面虽然也有多汗症的介绍，但总是感觉怪怪的呢
肾阳虚，可吃六味地黄丸，平时多锻炼，早睡早起，不要久坐，多吃一些滋补肾气的食物。
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