脸颊两侧长斑怎么办 脸颊两边长斑的原因
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及时补水
补水当然是最关键的。多喝水可以增强肌肤的含水量和保湿度，但要注意多余的水分会被自动排释，只靠喝水是远远不够的。
所以，还要给皮肤直接补水，在每次清洁皮肤后，要及时使用补水保湿产品，这才是给皮肤直接补水的方法，坚持护理一段时间，皮肤滋润了，斑也会有明显淡化。
面膜不能少
干性皮肤的人建议每周做的补水面膜次数可以多一些，一周3、4次是可以的，一定不能偷懒，只有坚持敷敷补水面膜，肤质才能得以改善，斑、皱纹什么的才能有效淡化。
同时，也可以自制一些天然的祛斑面膜，与补水面膜交替着使用，可以减少对皮肤的刺激。
黄瓜面膜：
黄瓜一根，鸡蛋一个，蜂蜜适量。黄瓜去皮，捣碎取汁，与鸡蛋、蜂蜜搅伴均匀，洁面后敷于面部，可以缩小毛孔，淡斑美白。
番茄面膜：
番茄2个蜂蜜，蜂蜜适量；将鲜番茄洗净，压榨取汁，放蜂蜜，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。洁面后涂于脸部，约20分钟洗净，祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化。
别忘去角质
别以为只有油性皮肤才会有分泌物而令角质堆积，干性皮肤的人也是一样，如果只是补水，而不定期去角质，会影响皮肤对护肤品营养的吸收，影响淡斑的效果。
防紫外线
干性肤质的人，皮肤更加敏感，所以，在外出的时候一定要做好防晒，特别是夏季，避免皮肤受到过多紫外线的侵害而造成黑色素沉淀。
另外，如果需要长时间面对电脑，建议每隔一个小时，就能用清水洗洗脸，防止灰尘沾黏在皮肤上，导致长斑，毛孔粗大等问题。
补充维C
这是改善肤质与淡化斑点不能缺少的营养物质，平时可以多吃些富含丰富维生素C的食物，如青椒、彩椒、西兰花、西红柿、草莓、橙子、樱桃、猕猴桃等，维生素C不仅可以防止黑色素的沉淀，还能淡化，甚至消除已经形成的斑点，且可以抗皮肤老化，令皮肤恢复光洁与润滑，是非常好的美容品。
喝些祛斑的茶
玫瑰花大枣茶：
大枣5枚，玫瑰花2朵，冰糖少量。大枣和玫瑰花用清水冲洗干净，一起放到杯子里，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右。补气血、润肌肤、美容颜，调理内分泌失调，淡化色斑。
柠檬蜂蜜茶：
柠檬一个，蜂蜜适量。柠檬洗干净，切好，取2-3片，剩下的放冰箱里保存，柠檬片放杯中，用温水冲泡，再放蜂蜜，搅拌均匀。含丰富维生素C，美白淡斑。
桃花茶：
取几朵晒干的桃花，冲洗干净，放到杯子里用沸水冲泡，等到温度冷却些后，可以放少量蜂蜜。促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，进而起到治黄褐斑、雀斑、黑斑的作用。
干性皮肤晚上怎么保养
晚上保养必须清洁
很多人都有一个误区，以为干性皮肤不能做清洁，然则并非如此，对于干性皮肤，肌肤的清洁工作也是必须要严格的，不过要注意适度，选择氨基酸洁面或者去角质周期适当延长，
这是每天晚上干性皮肤保养护肤的第一步，干性皮肤晚上保养是必须做好清洁工作的。
晚上保养适当蒸脸
蒸脸器原理是通过热蒸汽来熏皮肤，打开毛孔，促进皮肤新陈代谢，加快血液循环，清理皮肤，让皮肤更好的吸收水分，能使脸部皮肤变得红润紧致，充满光泽感。每天大概十分钟左右即可，不要离容器太近，一定要加入纯净水蒸馏水，自来水的杂质太多不利于皮肤的护理。之后可以视自己的情况可以做一个清洁面膜或者去角质的护理，二者选其一即可，蒸脸后毛孔打开清洁效果更上一层楼，所以干性皮肤晚上保养可以适当的蒸脸，给脸部做一个简单的SPA。
晚上保养应该滋养
干性皮肤容易缺水，所以后续保湿工作必须及时而滋润，才能让皮肤充分滋养喝饱水。洁面之后五分钟内应该涂抹后续保养品，不管是柔肤水保湿乳液和保湿霜，还是晚间睡眠面膜，一样也不能少。晚上不化妆，皮肤的压力更少，体循环更加流畅，因此护肤品的涂抹更应该一丝不苟，让皮肤在晚上身体休息的时间里得到更多的营养，干性皮肤晚上的保养工作一定要足够滋润。
晚上保养该敷面膜
敷面膜可以说是日常护肤步骤了，每周两三片基础性面膜可以有效缓解肌肤压力，给肌肤充足的水分补充。尤其是清洁之后毛孔打开，面膜中的精华更容易通过毛孔渗透进肌肤内部，并在渗透中发挥作用。干性皮肤在挑选面膜时，尽量避免功能性面膜会对皮肤刺激性比较强，只要用基础的补水保湿面膜即可。在敷面膜时听听音乐看看书，心情舒缓也有助于皮肤的稳定，一定程度上对睡眠的质量也会有所提高，所以干性皮肤晚上保养也应该多敷面膜。
晚上保养应该涂抹精油
秋冬季节也许简单的水乳以及满足不了干性皮肤细胞的缺水呼唤，那么我们就需要油类产品的帮助。我最推荐的就是精油。一是精油成分简单，二是精油的保湿力非常优秀。而且精油的使用在晚上比白天更合适，因为许多精油都具有感光性，晚上用的话不会发生成分的变质，也更容易吸收。在睡觉之前，倒出一两滴精油放在手心加热，揉搓拍打于面部按摩至吸收，皮肤第二天的光泽度会明显上升，如果有条件的话，推荐干性皮肤晚上保养期间可以适当的涂抹精油。
晚上保养要保证睡眠
脸颊长斑考虑是黄褐斑或者雀斑的情况，由于经常的日晒，黑色素增加或者缺乏维生素引起。与长时间熬夜、喝酒、吸烟有关，与内分泌紊乱有关。可以口服维生素C、维生素e、氨甲环酸片治疗。同时外用氢醌乳膏涂抹治疗2个月。效果不好，建议去正规的医院皮肤科做光子嫩肤治疗。
平时出门要注意防晒，要多吃新鲜绿色的蔬菜水果，比如猕猴桃、胡萝卜、西红柿。要多喝水。保持心情愉快。不要熬夜。不要乱用化妆品。不能喝酒吸烟。患者脸颊两侧长斑应该是指发生黄褐斑，黄褐斑是一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病，尤其是在女性身上，发病率会明显升高，育龄期或者月经期或者绝经期妇女发病率明显更高。黄褐斑的发生并不是非常罕见的情况，而且黄褐斑有很多不错的治疗方式可以进行祛除。建议患者应用物理治疗的方式，可以配合中药或者口服药物或者外涂药物。但患者一定要注意，黄褐斑在临床当中虽然容易治愈，但也容易复发。很多患者祛除掉以后，如果在饮食、情绪或者日晒等问题上没有进行好好的防护，很有可能出现黄褐斑立刻复发的情况。
随着生理年龄的不断加大，越来越多的女性脸上开始滋生出斑斑点点，再加上平时由于护理不够，导致皮肤暗黄没有血色的，看起来非常影响一个人的外在形象。那脸上长斑怎么调理?脸上长斑怎么办?下面我们一起来详细了解一下!

脸上长斑怎么调理?
(1)每天早上喝一杯温开水
在活力满满的早晨来一杯温开水，不仅可以唤醒“沉睡”的肠道，同时也能够补充身体所需要的水分，更重要的是喝水还可以促进身体毒素的排出，而毒素顺畅排出以后，脸上色素沉着的问题就会减轻。因此说到脸上长斑怎么调理这个问题，坚持每天早上喝一杯温开水是极好的。
(2)喝点玫瑰花茶
其实玫瑰花不仅耐看，它的美容护肤价值也是不容小觑的。据大量的研究发现，玫瑰花茶可以起到行气活血、调和脏腑的作用功效，尤其是能够针对因为气血运行失常、淤血堆积形成的色斑问题。因此说到脸上长斑怎么调理这个问题，经常喝些玫瑰花茶也能够有不错的效果。
(3)用淘米水洗脸
脸上长斑怎么调理?淘米水洗脸不仅可以起到补水保湿的作用功效，更加重要的是淘米水当中含有的淀粉等营养物质也可以帮助清除脸部色素沉积引起的色斑问题，因此坚持用淘米水洗脸，可以起到美白祛斑、嫩白肌肤的作用功效。当然了在洗完脸以后，要注意及时喷点补水喷雾，这样肌肤水分充足了，才不会因为失水而干瘪、长斑了。
以上就是关于脸上长斑怎么调理的相关内容介绍，色斑的出现并不是一天两天内形成的，同理的是色斑想要祛除也不可能在短时间内完成，想要肌肤洁白嫩滑，坚持做好每一个护肤
脸颊两侧出现斑，考虑黄褐斑的可能性大。黄褐斑多见于中青年女性，表现为黄褐色的斑片，病因较多，比如紫外线照射、化妆品、妊娠、内分泌紊乱、劳累、情绪不佳、遗传等因素都可能导致出现，一些药物，比如氯丙嗪、苯妥英钠以及口服避孕药等也容易诱发黄褐斑。所以出现黄褐斑后需要排除上述可能导致黄褐斑的原因，给予纠正。同时一定要注意防晒，日光照射会导致黄褐斑加重，外出可以使用遮光剂，比如5%的二氧化钛霜或者氧化锌均可以，有避光的作用。局部可以给予2%-5%的氢醌霜外用，可以有效的减少色素的产生，也可以给予维A酸乳膏外用，可以影响黑色素的代谢，多进食富含维生素C的水果，也可以口服维生素C、维生素E，严重者可使用大剂量的维生素C，每天1-3克静脉注射。也可以给予中药六味地黄丸、逍遥散或者是桃红四物汤等口服。脸颊两侧长斑需要通过调整生活习惯来进行调理，脸颊两侧出现长斑的情况通常和内分泌失调有很大的关系，如果是平时经常熬夜，就容易导致身体出现内分泌紊乱的情况，所以平时的时候要保持一个规律的作息时间，不要长期的熬夜，一定要早睡早起，保证充足的睡眠。
这种情况可外用天然维生素E里面的液体来涂抹斑处，涂抹后每次按摩3-5分钟，每天数次，可有效的祛斑。也可适当的服用盘龙云海排毒养颜胶囊来（辅助）祛斑。注意平时忌食刺激辛辣的食物，少熬夜，忌烟酒。祝您生活愉快
脸颊两侧长斑可以去医院进行检查，通过激光的方式将斑去除，能够有效缓解病情。在术后患者需要做好局部的消毒处理，以免受到感染。平时外出的时候，机体应该做好防晒的相关措施，以免诱发长斑。
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