一到夏季，湿疹、水泡轮番上阵？想要皮肤不遭罪，一文教你搞定
受到环境原因和不 健康 的生活习惯等因素的影响，患皮肤病的人越来越多。数据显示， 每100人中就有96人患过各种皮肤病 ！
而夏天阳光强烈，空气闷热又多暴雨，加上蚊虫处于繁殖期，各种皮肤病就轮番上阵，让人苦不堪言……
面对这些夏季高发的皮肤病，我们究竟该怎么办？
瘙痒难耐的红色疹子：湿疹
如果你的皮肤上莫名地起了一片一片的红色小疹子，又红又痒，抓破了还淌水，很可能是被湿疹找上了门。
湿疹，是由遗传、药物、感染等多种内外因素引起的常见皮肤炎症，常有 剧烈瘙痒 。多见于额部、双颊、头顶部，可逐渐蔓延至颈、肩、背、臀、四肢，甚至全身。
按发病过程，湿疹分 急性、亚急性、慢性 三期。不同时期，症状表现也有差异。
【急性期】 红斑、淌水、极易感染。
【亚急性期】 红斑、水疱、渗出、肿胀明显减少，但是会出现丘疹、鳞屑。
【慢性期】 皮肤增厚、颜色发黑或者发白。
湿疹往往 持续时间长、范围大，易反复发作 ，治疗不及时还易演变成 慢性湿疹 ，很难根治，严重影响患者正常生活。因而，及时调治很重要！
1
远离刺激
湿疹，大多是由药物、感染、不良刺激等多种内外因素引起的， 平时应远离辛辣刺激食物、部分化学用品 等。
每个人的情况可能不同，平时要多留意，看看哪些因素会诱发湿疹，往后尽量避免。
2
合理用药
湿疹的一大特点是瘙痒难耐，但 切勿抓挠 ，否则不但有留疤风险，还可能加重病情，甚至发生感染。此时可 遵医嘱外用或口服 激素药物、抗组胺药等，帮助缓解瘙痒、控制病情。
若是急性期发生淌水情况， 可用生理盐水冲洗，并用3%的硼酸水湿敷 ，一天2-3次，消除局部瘙痒感，避免发生感染。
神秘的水泡：汗疱疹
一到夏天，有的人手上会冒出一些栗米大小、透明或黄色的小水泡，还有 灼热、瘙痒 感，要是抓破了还会渗出少量液体，又会出现 脱皮 现象。天气越热，情况可能越严重。
我们所谓的“水泡”学名叫做汗疱疹，是一种 慢性炎症性的皮肤湿疹样反应 ，通常呈对称性的分布于手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面。
它诱发原因尚不明确，主要认为与 个人体质、慢性肠胃炎等肠胃疾病、长期压力大 等精神因素相关。
且它的发作有 季节性 ，一般秋冬季减轻，春夏两季加重。如果不加治疗，很容易反复发作，而且程度可能一年比一年重，十分恼人。
易混淆的汗疱疹
汗疱疹，又被称为 手足湿疹 ，其症状很容易和 水泡型手足癣、剥脱性角质松解症、癣菌疹 这三种病相混淆，因此要学会区分。
1
水疱型手足癣
水疱型手足藓是 真菌感染 造成的。多发生在 手掌、手背、大鱼际处 ，水疱相较于汗疱疹的稍大，有 红肿、鳞屑 ，痒感强烈。
因此，有时候也需要做真菌检测，以确定是否为汗疱疹。
2
汗疱型癣菌疹
汗疱型癣菌疹的特点是有 活动性皮藓菌病灶 ，其释放真菌抗原，经血循环至周围皮肤，继而发生抗原抗体反应。
藓菌疹常见于 双侧掌面及指腹部 ，大小不等，疱壁不易破溃，少数可演变成 较大水疱 ，会比黄豆还大。常 奇痒难忍，会糜烂、化脓 。
3
剥脱性角质松解症
剥脱性角质松解症属于一种角化异常性的皮肤病，与 先天遗传基因 有关。好发于患者双侧脚底，有时也可能发生在双侧手掌。
皮损初期为 小米大小的白点 ，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易 自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑 ， 无明显炎症变化，无瘙痒感 。
得了汗疱疹，做好2点很重要
1
外用药膏
瘙痒时，可以涂抹 复方炉甘石洗剂 ，其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。
如果已经破裂发生蜕皮，可在医生的指导下使用一些 激素软膏 ，如：地塞米松、氢化可的松等。短期、小剂量的使用这些药膏副作用并不大，一般不会对身体造成伤害，不必过于担忧。
如果瘙痒、蜕皮严重，需及时就医，在医生指导下口服一些 抗组胺药 。
2
注意祛湿
中医认为，汗疱疹是 湿热内蕴 ，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。夏季雨量大，湿气重，所以很容易出现汗疱疹。此时，要 注重祛湿 ，以改善病症。
在夏季，我们一定要多注意环境及衣物的通风与舒适，并保持身体清洁干爽，以减少皮肤疾病的发生。发病轻微时，可合理用药，等待自行消失；若病情严重，则需找医师治疗。
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