我家孩子高一，被诊断重度抑郁中度焦虑，我到底该怎么办呢？
说实话，遇到这样的孩子感觉既心疼又担心。作为家长一方面心疼孩子受的苦一方面，有担心孩子，万一哪一天情绪失控，做出些不可挽回的举动。尤其是孩子有自伤行为的时候。作为家长又担心又焦虑，还不能说的太多，怕给孩子造成进一步的负担。真的是挺不容易的。
一般情况下，学校对于学生出现严重心理问题的处理都是非常谨慎的。他们会有一套很成熟的应对流程。你希望申请孩子走读。如果这个学校有走读生的话，一般他们会批准的。不过这有个前提，是把孩子的情况如实的和学校的班主任做个真诚的交流。
你的孩子医生已经给他做了明确诊断是有抑郁症状，而且现在已经吃上了助眠的药物。我不是医生，不知道这样吃药对不对，但是作为一个有多年工作经验的心理咨询师。我还是建议你在孩子服药的同时配合心理咨询，会对孩子更有利一些。
青春期的孩子如果出现自伤行为，一般都是对自己的情感情绪无法处理。也许他们在自伤的时候，是因为他们内心的痛说不出来，只好把身体弄得更痛以减轻内心的痛苦。在我们的实际工作中，这样的孩子不在少数。
从孩子的心理发展历程来看，青春期是孩子自我认同的时期。他们在这个时期对自我的要求会比较高。同伴关系对他们非常重要。而且他们会很愿意去改正自己，觉得自己不好的那些方面。因为他们处在自我认同期，如果我们的教育只是给予单纯的理论教育而没有足够合适的情感支持的话，孩子的情绪就不容易表达，容易造成情绪的压抑，而带来问题。
不过青春期孩子心理出了问题还是有非常大的可能得到疗愈的。因为青春期的孩子心理不稳定，正是人格的形成期，也是心理调整的重要时期。作为孩子的家长，我们遇到这样的孩子，虽然也会焦虑也会担心，但我们最需要做的是充分的理解和包容孩子。让孩子有更多的生活体验，而不是仅仅只要求他的学习成绩。还可以让孩子多参加些运动。对于抑郁的情绪来说，运动是一副良药。
最好的办法就是休学，然后接受心理治疗，这样对孩子比较好。
要多去跟孩子沟通，而且还要多去跟孩子交流，不要给孩子太大的压力多去陪伴在孩子的身边，这样就会更有利于孩子的成长。
作为家长应该去适当的给孩子作出引导及时沟通，以及让孩子转移一下注意力来放松。
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