厦门大学体测评分标准

厦门大学体测评分标准如下:

t体质测试包含:立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男生)/仰卧起坐(女生)三个项目,每个项目满分为100分,三个项目得分总分达到270分为优秀。体质测试得分以《国家学生体质健康标准》(2014版)中对应项目高三年级组标准为准。

立定跳远:是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。 

按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。

坐位体前屈:是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

引体向上(男生):指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平,以及臂力和腰腹力量,在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功,是一项多关节复合动作练习,是较好的锻炼上肢的方法。

仰卧起坐(女生):仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿,如此连续进行。



  • 鍘﹂棬澶у鍢夊簹瀛﹂櫌浣撹偛璇惧摢涓绋嬭佸笀姣旇緝濂,浣撴祴鐨勬椂鍊欎笉涓
    绛旓細缁濆鏄灄鑰杈夊晩 鎴戦変簡浠栧洓涓鏈熺殑鑷敱鎼忓嚮璇 浠栭潪甯搁潪甯搁潪甯稿ソ 缁濆鏄槈搴氭渶濂界殑浣撹偛鑰佸笀 杩樻湁鍗冧竾鍒夎疆婊戝拰鍟﹀暒鎿 閭d袱涓綋鑲茶佸笀澶彉鎬佷簡
  • 浣撴祴涓嶅強鏍间細鎬庢牱鐨,鏈変汉鐭ラ亾鍚
    绛旓細涓嶅強鏍煎彲鑳戒笉鑳芥瘯涓氾紝娓呭崕澶у涓嶄細娓告吵涓嶈兘姣曚笟锛鍘﹂棬澶у涓嶄細鐖爲涓嶈兘姣曚笟锛
  • 楂樹腑寮曚綋鍚戜笂涓嶅強鏍间細鎬庝箞鏍,浼氬奖鍝嶉珮鑰冨悧?
    绛旓細楂樹笁浣撹偛娴嬭瘯涓嶅悎鏍间笉浼氬奖鍝嶉珮鑰冨綍鍙栵紝浣嗘槸瑕佺湅涓嬫姤鍚嶇殑瀛︽牎鏈夋病鏈夊浣撹偛鐨勭壒鍒姹傦紝涓鑸鏍″浣撹偛鎴愮哗閮芥棤鐗瑰埆瑙勫畾銆傚湪鎷涚敓宸ヤ綔瑙勫畾涓紝娌℃湁瀵逛綋鑲插仛鐗瑰埆鐨勮姹傘傚鏋滄槸鏂囧寲绉戠洰鐨勫鏍★紝涓鐐瑰奖鍝嶉兘娌℃湁锛屽鏋滄槸閫夋嫨瀛︿綋鑲茬殑瀛︽牎锛岄偅灏辨湁褰卞搷浜嗐1楂樹笁浣撴祴閮芥湁浠涔 1銆佽韩浣撶礌璐ㄩ」鐩(姣忛」60鍒嗭紝婊″垎180...
  • 瑕佽鍘﹂棬澶у,姣忛棬鎴愮哗澶ф瑕佸灏
    绛旓細瑕佽鍘﹂棬澶у锛屾瘡闂ㄦ垚缁╁ぇ姒傝83%灏辨濂藉埌绾匡紱楂樿冩垚缁╋紙涓嶅惈浠讳綍鏀跨瓥鎬у姞鍒嗭紝涓嬪悓锛夐珮鍑烘墍鍦ㄧ渷锛堝尯銆佸競锛夌涓鎵规褰曞彇鎺у埗鍒嗘暟绾匡紙鍚堝苟褰曞彇鎵规鐪佷唤鎸夊崟鐙垝瀹氱殑鐩稿簲鍒嗘暟绾挎墽琛岋紝涓嬪悓锛夛紝鐞嗙鑰冪敓楂樺嚭60鍒嗗強浠ヤ笂銆佹枃绉戣冪敓楂樺嚭40鍒嗗強浠ヤ笂銆侀珮鑰冩敼闈╃渷浠介珮鍑40鍒嗗強浠ヤ笂锛堥珮鑰冩诲垎闈750鍒嗙殑鐪佷唤鎸夋诲垎...
  • 鍘﹂棬澶у2020骞村己鍩鸿鍒掓嫑鐢熺畝绔
    绛旓細涓哄叏闈㈣疮褰诲叏鍥芥暀鑲插ぇ浼氱簿绁,娣卞叆钀藉疄銆婂浗鍔¢櫌鍏充簬娣卞寲鑰冭瘯鎷涚敓鍒跺害鏀归潻鐨勫疄鏂芥剰瑙併(鍥藉彂銆2014銆35鍙),鏍规嵁銆婂叧浜庡湪閮ㄥ垎楂樻牎寮灞曞熀纭瀛︾鎷涚敓鏀归潻璇曠偣宸ヤ綔鐨勬剰瑙併(鏁欏銆2020銆1鍙)绛夋枃浠,鏈嶅姟鍥藉閲嶅ぇ鎴樼暐闇姹,鍔犲己鍩虹瀛︾鎷斿皷鍒涙柊浜烘墠閫夋嫈鍩瑰吇,缁忔壒鍑嗘垜鏍2020骞村紑灞曞熀纭瀛︾鎷涚敓鏀归潻璇曠偣(涔熺О鈥鍘﹂棬澶у寮哄熀璁″垝鈥),...
  • 扩展阅读:2024年体能测试标准 ... 厦门人才网考试测评 ... 2024体考标准 ... 2024年体测评分标准 ... 厦门考试测评网入口 ... 厦门考试网官网入口 ... 厦门最好十大学校 ... 体测1000米跑步评分 ... 厦门考试测评中心 官网 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网