高跟鞋是女人必备的鞋子，但你知道经常穿高跟鞋有什么危害吗？
毕竟高跟鞋，作为社会进步的标志，作为时尚潮流的代名词，作为女性魅力的展示，带给她们的愉悦感和自豪感，可以让他们忽略一时的不舒服，享受那种亭亭玉立，享受那种傲然挺立的开心。高跟鞋会使人体的重量前移，让脚掌受力。长时间如此，可能会使骨骼变形。高跟鞋一般脚面过于狭窄，脚趾因为收到了挤压，也有可能造成拇脚趾外翻。
足跟部骨骼变形，往往伴有盆腔的损害。一般高跟鞋都是尖头的 ，脚部易受到挤压，长期穿这种鞋会影响相应的脚部反射区，常受影响的有大脑、颈部、鼻、额窦、眼、耳、甲状旁腺等反射区三公分以下的高跟鞋，基本上体现不出高跟鞋的曲线美。而高于10公分的高跟鞋基本上无法有效升高。因为踝关节会随着高跟鞋的增高而向前平移，对垂会影响我们的脊柱！在穿高跟鞋的时候腿会习惯性稍微弯曲一点~我们走路膝盖就会不太容易伸直。如果你想把膝盖伸直骨盆就必须向上挺力往上，腰椎前凸会增大，骨盆前倾时体态就是这样的直身高并没有明显效果。
影响肯定有，可以去网上搜，我就不复制粘贴了，为了不影响健康，还是低点为好，也不要天天穿。我媳妇的各种都有，平常平底或者3~5CM，走个人情特殊的场合，也有8-12CM的其次，穿太久的高跟鞋影响踝关节。若长时间处于站立的转态，这不仅会使踝关节受到伤害，膝关节也会受到影响，同时，在走路的时候，因受力不均，踝关节与膝关节一样容易受伤。
意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚·切鲁托的研究小组发现，高跟鞋对健康有好处，会改变骨盆底的活动情况会使骨盆肌肉的电流活动减少15%左右;有助该肌肉的松弛，并增加其强度和收缩能力。
一，由于身体重量，再居高临下，所以大脚指压力大，会出现外翻的情况。二，走路时，身体重力发生偏移，脚的一些位置，如足底前部、小趾外侧等会出现鸡眼。三，走路时，会使人体向前倾，然后使人出现腰背酸痛的情况。
危害是非常多的，因为经常穿高跟鞋的话，你的关节也会特别的辛苦，而且你的脚趾还会变形，也会造成肌肉疲劳，腰疼脊椎疼，对女性的骨盆也是影响比较大的，所以最好要少穿高跟鞋。
知道，如果经常穿高跟鞋的话会让自己的脚部发生变形，而且骨骼也会变形，自己的脚也会很不舒服，对自己的膝盖，脚，腿都没有太大的好处，而且血液也不循环，会伤害到自己的身体，所以最好不要经常穿高跟鞋。
知道，第一，会让脚变形，第二，会让脚很累。第三，会让脚疼。第四，脚的生长会受到抑制。第五，脚会萎缩
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