扁鹊提醒三次齐桓公的病情，带来了什么启示？
在齐桓公还活着的时候，据说郑国有一个位姓秦的名医，因为医术高明又宅心仁厚，所以民众都亲切地以上古名医“扁鹊”的名字来称呼他。扁鹊先生周游天下，救人无数，有一天他来到了临淄，拜见齐桓公。
见到齐桓公后，他对齐桓公说：“大王，您的皮肉间有些小病，现在不治恐怕会加重。”
齐桓公说：“我没病，我不治。”
过了几天，扁鹊再次见到齐桓公，他又对齐桓公说：“大王，您的病在血脉中，再不治恐怕会加重。”
齐桓公不理他，扁鹊就离开了。
又过了几天，扁鹊又来拜见齐桓公说：“大王，您的病已经在肠胃间了，再不治恐怕会加重。”
齐桓公不理睬他，等扁鹊出去后，齐桓公说：“这些医生怎么这么喜欢显示自己的医术高明呢？明明没病也要说有病。”
又过了几天，扁鹊又见到齐桓公，但是一见到齐桓公，扁鹊就跑了。
齐桓公就让人把扁鹊叫来，问他跑什么？
扁鹊说：“病在皮肉间，用汤剂、药熨的方法就可以治愈；病在血脉中，用针、石的方法可以治愈；病在肠胃间，用药酒的方法可以治愈；病在骨髓，即便是掌管生命的天神也无能无力了。如今，大王的病已经深入骨髓，所以我什么都不说，就离开了。”
过了几天齐桓公果然生病了，这时才想起扁鹊说的话，再去让人找扁鹊，扁鹊已经离开了。
齐桓公追悔莫及，但是已经晚了，过了没多久就死了。
当一个人的身体开始出现状况的时候，自己知道不知道呢？
其实从我自己的经验来看，是知道的。
身体不舒服，总会在表面上显现出一点征兆，比如像我因为长期晚睡，吃东西又不注意，爱吃辛辣刺激的东西，所以有段时间胃火就特别严重。
表现在外面就是牙龈爱出血，鼻梁上长痘痘。
当我有了这些症状的时候，我就赶紧调整我的睡眠和饮食习惯，当我开始早睡早起，以及拒绝吃辛辣刺激的食物一段时间以后，我的那些浮现在表面的症状自然就消失了。
曾经我身边有一些亲人，也有因严重的疾病而失去生命的。
我现在回忆他们在知道自己得病之前，其实也早都发现了身体的预警，但是在没有确诊之前，他们并没有把那些身体发出的信号放在心上，他们就和齐桓公一样，根本不认为自己有病。
只是到了最后，等检查出来的时候，已经晚了，回天乏力了。
最近因为一直在学《黄帝内经》，我就发现要想身体好，有一个很重要的关键点就是保持内心的清净，再一个身体要阳气充足，如果阳气不足，也会产生很多的病症。
那在生活中，我们去看很多人生病的原因，一个是心思烦乱，爱生气，暴饮暴食；另外一个就是不爱动，吃饱了就或坐或躺的休息。
一天不爱运动的结果，就是造成体内血流不畅，垃圾被大量积压在体内，久而久之，就会生出各种各样的疾病。
不过这些问题也许只有喜爱研究如何养生的人才能观察得到，一般的朋友可能每天忙忙碌碌，或者觉得自己的身体很好，也就把这些身体的预警给忽略了。
但是不管怎么说，当身体开始发出信号的时候，就是在给自己提醒要重新审视自己的生活习惯了，要不就可能随着时间的积累，小毛病变成大问题，就很难医治了。
而且不仅仅是在身体上，就是在生活中，当我们遇到各种各样的烦恼的时候，其实也是在提醒我们，是不是有些事情因为之前没有做好铺垫，以至于后面产生了很多的烦恼。
《朱子治家格言》说：“宜未雨而绸缪，勿临渴而掘井。”
很多的事情，当自己能够认真仔细地去生活的时候，其实很多问题都是可以避免发生的。
就像维护身体的健康，如果大多数人早早就知道要尽量维持内心的清净，多运动，提升内心的能量，就能在很大程度上维系好身体的健康时，那么自然就会选择正确的生活作息，正确的生活观念，那么自然就会带来良好的身体状况。
至于其它的生活烦恼，如果能分清是欲望带来的烦恼，还是观念错误带来的烦恼，那么改变欲望，或者改变观念，生活也能变得不一样。
但无论如何，都要让改变早点发生，这才是根除疾病和烦恼的关键。
否则当年华老去，身体和生活都一地鸡毛的时候，自己该去找谁要后悔药呢？
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