每日一汤丨誉为“女子全能汤”的四物汤，你真的会喝吗？
中医认为，血是构成人体和维持人体正常生命活动的基本物质之一，如果血液虚亏，脏腑将会失去濡养，就会比较容易患营血虚滞症主要的表现，心悸失眠，头晕目眩，面色无华，形瘦乏力，月经不调，或者经闭不通，脐腹作痛，舌淡，脉细弦（内虚的表现且为肝气不足,为肝有问题）或细涩
现代医学中，四物汤主要运用于月经不调、胎产疾病，扁平疣、荨疹等皮肤病，神经性头痛、过敏性紫癜等属营血虚滞者
我们可以将熟地黄、当归、白芍、川芎各等份，研磨成粗末，每次三钱，用水煎好后，去渣，需要空腹热服，每天只需要服一次就可以
当归：活血止痛，即可养血又可行脉道瘀滞
熟地黄：滋阴养血
白芍、川芎：缓急止痛，为血中之气药
一些药物宣传里常说，经期结束后要喝个几帖四物汤调理身体，但这只是针对于经期正常，无血块的女性。她们可以在经期结束后，服用两三帖四物汤，调补月经后失血的状况。那么除此之外，哪些情况也适合喝四物汤呢？
1、月经来潮时会头痛、腰酸背痛、下腹痛时，可以考虑在月经来一星期前，先喝个三、四帖四物汤，也可预防月经来潮时的不适
2、有贫血问题时，西医的贫血在中医学上指的就是血虚的症状，比如常有脸色苍白、没有血色、嘴唇泛白、头晕头重、疲倦心悸、容易掉发等，或是冬天手脚特别冰冷的人，无论男女老少，都可服用四物汤
3、血量流失大时，女性在经期、怀孕、生产、哺乳时，若血量流失量大，造成血虚状况，也适合喝四物汤
4、想长高或促进胸部发育，这个主要针对于身体虚弱处于生长期的女性，女性发育期想要长高或促进胸部发育，也可服用
虽然四物汤可用来活血化瘀，但若身体正在发炎、肠胃功能不佳，或是体质燥热等情况时，不建议服用
1、身体正在发热、发炎时，比如正好感冒、喉咙痛、头痛、发烧等情况，或者眼睛充血、早上起床眼屎多、便秘或皮肤有红疹痘疮等现象时，就不合适喝四物汤，否则四物汤的温性会加速血液循环，使症状加剧
2、肠胃功能不佳时，四物汤中的熟地质地黏腻容易造成腹胀，加上当归有滑肠作用，容易造成腹泻，因此，平日胃口不好、大便容易溏泻、胃胀，应先调整好肠胃后，再服用四物汤
3、体质偏热或更年期症状明显时，平时容易口干、嘴破、嘴唇干、眼睛干涩、牙龈浮肿、流鼻血或者多梦、不易入睡、手脚心热、容易生气等，属于热性、燥性体质，也不适合喝温补的四物汤
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# 如果连续几个月生理期的间隔较短、周期提前、经血颜色鲜红时，也都是属于中医血热的征兆，不建议单纯饮用四物汤
中医调养讲求辨证论治，药物要对症及适应个人体质，看似普遍、多人在喝的四物汤，会因个人体质或目前身体状况而加减中药材，变化出不同的配方，所以我们也需要根据自己的身体状况来加减药材
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