跳完广场舞手臂是热的好还是凉的好? 别人运动后手臂都很热,我的为什么是凉的?

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2. \u8fd0\u52a8\u91cf\u4e0d\u8db3\uff1a\u5982\u679c\u4f60\u7684\u8fd0\u52a8\u91cf\u4e0d\u591f\uff0c\u8eab\u4f53\u53ef\u80fd\u6ca1\u6709\u5145\u5206\u4ea7\u751f\u70ed\u91cf\uff0c\u5bfc\u81f4\u624b\u81c2\u611f\u89c9\u51c9\u3002
3. \u8fd0\u52a8\u540e\u51b7\u5374\u8fc7\u5feb\uff1a\u8fd0\u52a8\u540e\uff0c\u8eab\u4f53\u4f1a\u5927\u91cf\u51fa\u6c57\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u84b8\u53d1\u6563\u70ed\u7684\u65b9\u5f0f\u3002\u5982\u679c\u4f60\u5728\u8fd0\u52a8\u540e\u8fc5\u901f\u51b7\u5374\uff0c\u6bd4\u5982\u7528\u7a7a\u8c03\u6216\u98ce\u6247\u76f4\u63a5\u5439\uff0c\u8fd9\u53ef\u80fd\u5bfc\u81f4\u4f60\u7684\u624b\u81c2\u611f\u89c9\u51c9\u3002
4. \u795e\u7ecf\u8c03\u8282\u95ee\u9898\uff1a\u624b\u81c2\u7684\u611f\u89c9\u548c\u6e29\u5ea6\u611f\u77e5\u662f\u7531\u795e\u7ecf\u8c03\u8282\u7684\u3002\u5982\u679c\u795e\u7ecf\u8c03\u8282\u51fa\u73b0\u95ee\u9898\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u5bfc\u81f4\u624b\u81c2\u611f\u89c9\u5f02\u5e38\uff0c\u5305\u62ec\u53d1\u51c9\u3002
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热比较好,说明你四肢末梢循环比较好,血液流通好,多加强锻炼,希望能帮助到你。

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