罗汉果的药用价值很高，吃罗汉果的禁忌你知道吗？ 罗汉果泡水喝的禁忌你知道吗?
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1.\u6291\u83cc\u6d88\u708e
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2.\u62b5\u6297\u7cd6\u5c3f\u75c5
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3.\u4fdd\u809d\u964d\u9176
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4.\u6d3b\u8840\u5316\u7600
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罗汉果的药用价值很高，吃罗汉果的禁忌你知道吗？
罗汉果对人体的作用是很多的，经常吃一些罗汉果可以有效降血脂、止咳化痰、美容护肤甚至延缓衰老，爱养生的朋友们一定不要错过。
罗汉果的作用
1、降低血脂，防止心血管疾病
罗汉果含有多种多样纯天然降低血脂成份，例如膳食纤维、脂肪酸及其脂肪酸等多种多样不饱和脂肪酸，可以合理溶解人体脂肪，降低脂质在血浆中的堆积，针对防止和医治例如血脂高、心肌梗塞等心血管疾病具备很好的功效。
2、化痰止咳，治疗咽喉炎
罗汉果中含有D—甘油果糖可以合理化痰止咳，减轻咽喉不舒服病症。对身患干咳、黄稠稠痰、急慢性咽炎及其百日咳等病症的人而言，适度喝一些罗汉果茶可以迅速缓解干咳情况，让咽喉修复到舒服的情况。
3、美容护肤，延缓衰老
罗汉果中含有很多的维他命C，具备很好的美容护肤作用。除此之外，罗汉果营养丰富，含有蛋白及其各种各样纯天然微量元素，可以为肌肤的代谢给予充足的动能。罗汉果也有很好的抗氧化性功效，吃罗汉果可以合理消除身体氧自由基，做到延缓衰老，益寿延年的实际效果。
罗汉果健康养生美味可口又身心健康，平常适度吃一些罗汉果，对身体益处多多，坚持不懈吃一段时间或许会接到很好的健康养生实际效果。但是罗汉果虽好，可是大伙儿在服用的过程中依然要留意一些忌讳事宜，不然得话也许会对人体造成副作用，必须引发留意。
据研究者科学研究调查，罗汉果是在我国特有鲜果，在18新世纪之前或是野生植物果，一年栽种可很多年获得，生长发育使用寿命为15~20年，主产区于广西省，优质的多产自广西省的永福、临桂地域，现湖南省、广东省、江西省、福建省、云南省、贵州省、江苏省等地也是有栽种。果实取下后，要通过一周糖化(要保障好外果皮)，再烘烤，除碳火烘烤外，已经选用远红外线烤箱烘烤，品质则更有确保。关键的种类有：长滩岛果、东瓜果、红毛果、马铃果、钟馗果、青皮果、拉江果等。
不能够和其他的药材一起吃。也不能够吃过量的罗汉果。不宜长期服用罗汉果。夜尿比较多的人不适合服用。体寒体虚的人不适合吃。
知道。身体寒凉性的人不能吃，婴儿不能吃，孕妇不能吃，对罗汉果过敏的人不能吃，不能长期服用。
罗汉果不能和桂圆同时吃，体虚的人不能吃，体寒的人不能吃，腹泻的人不能吃，夜尿多的人不能吃。
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罗汉果对人体的作用是很多的，经常吃一些罗汉果可以有效降血脂、止咳化痰、美容护肤甚至延缓衰老，爱养生的朋友们一定不要错过。
罗汉果的作用
1、降低血脂，防止心血管疾病
罗汉果含有多种多样纯天然降低血脂成份，例如膳食纤维、脂肪酸及其脂肪酸等多种多样不饱和脂肪酸，可以合理溶解人体脂肪，降低脂质在血浆中的堆积，针对防止和医治例如血脂高、心肌梗塞等心血管疾病具备很好的功效。
2、化痰止咳，治疗咽喉炎
罗汉果中含有D—甘油果糖可以合理化痰止咳，减轻咽喉不舒服病症。对身患干咳、黄稠稠痰、急慢性咽炎及其百日咳等病症的人而言，适度喝一些罗汉果茶可以迅速缓解干咳情况，让咽喉修复到舒服的情况。
3、美容护肤，延缓衰老
罗汉果中含有很多的维他命C，具备很好的美容护肤作用。除此之外，罗汉果营养丰富，含有蛋白及其各种各样纯天然微量元素，可以为肌肤的代谢给予充足的动能。罗汉果也有很好的抗氧化性功效，吃罗汉果可以合理消除身体氧自由基，做到延缓衰老，益寿延年的实际效果。
罗汉果健康养生美味可口又身心健康，平常适度吃一些罗汉果，对身体益处多多，坚持不懈吃一段时间或许会接到很好的健康养生实际效果。但是罗汉果虽好，可是大伙儿在服用的过程中依然要留意一些忌讳事宜，不然得话也许会对人体造成副作用，必须引发留意。
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