最牛逼哄哄的计划,不去执行也是白搭
我所经历过的人生最幸福的时刻之一,就是坐在电脑前,豪气干云地制定一个个牛逼哄哄、完美无瑕的计划。在那样的时刻里,不知道是基于什么样的原因,似乎将自己想做的事情写入计划就代表着事情本身在自动执行,又仿佛将自己的目标纳入计划所追求的成功就会如探囊取物那般轻而易举地实现。至少,在制定计划的那一刻,我总是容易意气奋发、雄心勃勃、视一切可能或者必然会出现的失败和障碍为无物,又或者总是过于乐观地高估自己的能力、意志和精力。在完美计划终于出炉的刹那,整个世界都是艳阳高照、阴霾与恐惧为止一扫,成功仿佛就在咫尺。记得在2015年年底的时候,我以九宫格的形式为自己制定了一个来年(2016年)的年度计划(见下图),它们长得不算“美艳动人”但还算“标志可人”,涉及到了工作、生活、娱乐、情感、自我提升等方方面面。
光看我的那一纸计划,我真是一个“知书达理”的好妻子、“孝顺乖巧”的好女儿、疼爱孩子的“好妈妈”;我好像还是一个“爱岗敬业”的好“员工”、一个善良友好的同事和朋友;我是一个“家庭事业兼顾”的现代女性;要命的是如此忙碌不堪的我居然还可以那般“知性”和“优雅”……看着看着,我几乎都要为自己的“出类拔萃”欢呼喝彩起来,生怕世界不知道我有多么“优秀”。
而今,半年过去了,当初的意气风发早已遁了形,取而代之的是说不尽的愧疚自责和被打败了一般的沮丧。在这刚刚过去的半年里,常常是父母平均每周给我来电话,我经常没能接上,后来再回拨,别谈主动打电话回家关心父母了;闺蜜数次主动约我出去小聚,我却因各种理由而往后拖延、至今也没去跟她们会上一次;自许要多陪伴的宝贝儿子常常是在乡下与爷爷奶奶度过的,他一定很孤独,他的玩具我还仗着他什么也不懂而没有付诸实际行动去买来;家务活我几乎没有做过、工作也那么力不从心;穿衣打扮护肤好像做的还真的不像自己所说的那么回事,因为忙,连面膜都顾不上贴一次,至于忙什么却说不出来;喝水和运动等健身计划变成了间歇性的活动,抽筋一般想起来做一下,忘了也就忘了;这个半年里,体质还下降了不少,感冒、腰椎突出、牙龈发炎、慢性咽炎之类的闹人问题开始频繁“造访”。那“完美计划”却纹丝不动地躺在那里,白纸黑字地对我进行着无言又无情地嘲讽。
我承认自己是拉开了盖一座宫殿的架势,结果却只是建成了一所茅厕。那种计划与现实的落差带来的冲击是不言而喻的,面对“惨败”不免要开始自我怀疑,行动力也在这种精神的自我内耗中受到了各种打击。
我相信,这应该不是我个人的独特体验,很多人都会有这种类似的经历,可能是在制定计划的时候,沉浸在对未来的美好幻想之中,在美丽的愿景的激发之下,处在体内的“狂热君”也就不可遏制地膨胀、膨胀、再膨胀,将本会带领我们直面现实、理性斟酌计划之可行性的“理智君”给挤兑掉了。
那么如何在计划制定中多一份理智,少一点狂热,让自己能够一以贯之地好好执行计划,而不至于被计划打败从此变得英雄气短呢?思考良久,我得到了一些教训。
首先,拒绝制定“完美计划”的诱惑,让自己的计划有一定的弹性。都说“计划赶不上变化”,生活中总是充满着各种各样不可预知的变数,比如,可能有人找我代课或者换课,可能有临时安排下来的一个任务,可能朋友家人突然需要我的照顾和陪伴,等等,那么我的一系列计划可能因此而被迫变动。我如果想要让自己的预想计划雷打不动地坚持下去,想让自己在计划面前不那么被动,就一定要让它具有“柔韧度”,而不是僵硬僵化的,为此我的计划需要适当的“留白”,而不适合塞得“满满当当”。想说,打败我们的是过于面面俱到的计划,而不是那些看起来不够完美的计划。
其次,学会专注于你的“真爱”。经过半年的努力,我发现自己事无巨细的计划中,自己真正坚持下来的也就那么几个,比如阅读写作和学英语,绘画被我以太繁忙为借口而渐渐搁置;跑步也逐渐变成偶尔为之的可有可无之事;股票的学习和操作我以自己缺乏天赋为由而锁仓不管了;穿衣打扮和护肤之类的让我觉得有些索然寡味,只是简单敷衍了事……“自找的苦不觉苦”,前提是你对它是真爱,无论多劳累都愿意毫无怨言不折不扣地坚持。
再次,学会一次只专注一件事,并且为计划设定一个周期,比如一周、一月、一年。这样做,一则可以集中精力“办大事”,二则可以减少因为顾及不周全而带来的焦虑。比如,在今年5月4日报名“好报30天写作小组”活动之前,我一直都在“她理财”论坛中按照自己所制定的阅读计划有条不紊地进行。但是参加活动后,突然之间就没法继续了。一边是“好报”这里要求每日一篇文章,另一边是自己承诺“一周一书一输出”(如下图),没法协调,让我自己焦虑不堪。经过冷静后,我决定暂时像“她理财阅读小组”的管理员请假一个月,专心完成30天写作计划,等这边完成好后再去“她理财“补上”缺口。截止今天为止,我已经完满地完成了“好报”任务,想说感谢“好报”的训练,我养成了每日码字的习惯。接下去,我得将两个任务合二为一,也相信自己可以做到。
最后,当内心起怠惰之意或者偶尔执行不力而生出挫败感的时候,请不要自我否定,要么停下来短暂休整再出发,要么咬咬牙挺过去,相信此刻的“山重水复”旋即会变成此后的“柳暗花明”。不要问这样做的意义是什么,因为坚持本身就是最大的意义。
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