形意拳全套教程 形意拳全部拳法图解
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希望这套形意拳教程对你有用：http://www.tudou.com/programs/view/ZmJeDU3Z_0o/
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http://www.tudou.com/programs/view/5GTpzWBr27A/
http://u.youku.com/ggybt
我的空间有很多形意拳的录像，你可以看看。
强烈不建议内家拳函授。。。。会练出问题的。
有很多东西必须现场教学甚至通过观摩骨骼肌肉在动作、桩法中的样子才可以模仿的。
光靠语言很难懂。
没有
你去百度搜一下
很多
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