额头长了很多痘痘，怎么办啊，如何祛痘啊 额头长痘痘，好烦啊？如何祛痘？怎么办啊?
\u989d\u5934\u4e0a\u957f\u4e86\u5f88\u591a\u75d8\u75d8\u600e\u4e48\u795b\u75d8\u554a\uff1f\u6211\u4e5f\u60a3\u8fc7\u4e25\u91cd\u7684\u75d8\u75d8(\u75e4\u75ae)\u53c8\u79f0\u9752\u6625\u75d8\uff0c\u7b97\u662f\u4e45\u75c5\u6210\u826f\u533b\u5427
\u73b0\u5728\u597d\u4e86\uff0c\u4e0d\u8fc7\u7559\u4e0b\u4e86\u4e9b\u7622\u75d5
\u7ed9\u4f60\u70b9\u5efa\u8bae\u5427
1.\u4e0d\u8981\u6324\u548c\u9488\u523a\uff08\u4f1a\u7559\u4e0b\u75a4\u75d5\uff09\uff0c\u4e0d\u6311\u4ee5\u540e\u75a4\u75d5\u4f1a\u5c11\u5f88\u591a
2.\u996e\u98df\u3002\u6cb9\u817b\u3001\u9ad8\u7cd6\u8f9b\u8fa3\u7684\u98df\u7269\u4e0d\u80fd\u5403,\u6bcf\u5929\u65e9\u665a\u7528\u6e29\u6c34\u6d17\u8138
3.\u7528\u836f\uff0c\u6025\u6027\u708e\u75c7\u671f\u8981\u8f93\u6db2\uff0c\u4ee5\u63a7\u5236\u708e\u75c7
\u6211\u5f53\u65f6\u770b\u4e86\u5f88\u591a\u533b\u751f\uff08\u672c\u4eba\u4e5f\u662f\u533b\u751f\uff0c\u7259\u533b\uff09\uff0c\u6bcf\u4e2a\u533b\u751f\u5f00\u7684\u65b9\u5b50\u90fd\u4e0d\u540c
\u6211\u8ba4\u4e3a
\u4e2d\u533b\u6ca1\u6548\u679c
\u6211\u89c9\u5f97\u7528\u787c\u9178\u6eb6\u6db2\u6e7f\u6577+\u7ef4\u80fa\u8102\u7ef4E\u4e73\u818f+\u7ef4\u80fa\u8102\u80f6\u56ca(\u7b2c\u4e00\u79cd\u5927\u4e00\u70b9\u7684\u533b\u9662\u624d\u6709\uff0c\u540e\u4e24\u79cd\u5927\u836f\u623f\u6709\u552e\uff0c\u53ef\u770b\u8fc7\u8bf4\u660e\uff0c\u518d\u884c\u8d2d\u4e70)
\u8fd9\u4e2a\u7ec4\u5408\u6cbb\u597d\u4e86\u6211\u7684\u75d8\u75d8
4.\u51ac\u5b63\u9632\u51bb,\u8981\u6709\u5145\u8db3\u7684\u7761\u7720\uff0c\u6ce8\u610f\u4f11\u606f
5.\u4e0d\u8981\u4e71\u7528\u5316\u5986\u54c1\uff08\u5305\u62ec\u6d17\u9762\u5976\u3001\u9999\u7682\u7b49\uff09\u548c\u76f8\u4fe1\u504f\u65b9\uff0c\u4e0d\u8981\u89c1\u5230\u4e2a\u65b9\u5b50\u5c31\u60f3\u8bd5\u4e00\u8bd5
6.\u5efa\u8bae\u4f60\u5230\u5927\u4e00\u70b9\u7684\u533b\u9662\u76ae\u80a4\u79d1\u770b\u4e00\u770b\uff0c\u542c\u542c\u533b\u751f\u7684\u5efa\u8bae
\u5e0c\u671b\u6211\u7684\u56de\u7b54\u80fd\u5bf9\u4f60\u6709\u5e2e\u52a9\uff01\u540c\u662f\u5f97\u8fc7\u75e4\u75ae\u7684\u4eba\uff0c\u6211\u5f88\u7406\u89e3\u4f60\u7684\u75db\u82e6
\u6709\u7591\u95ee\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u95ee\u6211\uff0c\u4e00\u5b9a\u77e5\u65e0\u4e0d\u8a00\uff0c\u8a00\u65e0\u4e0d\u5c3d
\u2248\u98ce\u8fc7\u65e0\u75d5\u2248\uff0c\u4e3a\u60a8\u89e3\u7b54\uff0c\u5e0c\u671b\u80fd\u591f\u7ed9\u60a8\u5e2e\u52a9\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u5e0c\u671b\u60a8\u80fd\u91c7\u7eb3\uff0c\u8c22\u8c22
\u672c\u4eba\u539f\u521b\uff0c\u5982\u6709\u96f7\u540c\uff0c\u7eaf\u5c5e\u4ed6\u4eba\u590d\u5236\uff01
\u60a8\u597d,\u60a8\u7684\u72b6\u51b5\u5927\u6982\u53ef\u4ee5\u603b\u7ed3\u4e3a:\u989d\u5934\u957f\u75d8\u539f\u56e0\uff1a\u538b\u529b\u5927\uff0c\u813e\u6c14\u5dee\uff0c\u9020\u6210\u5fc3\u706b\u548c\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u6709\u95ee\u9898\u3002 \u6539\u5584\uff1a\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\uff0c\u591a\u559d\u6c34\u3002\u53ef\u4ee5\u8bd5\u8bd5\u81ea\u5236\u7eff\u8c46\u795b\u75d8\u9762\u819c\u6750\u6599\uff1a\u7eff\u8c46\u7c892\u5927\u5319\uff0c\u65b0\u9c9c\u751f\u83dc\u53f63-5\u7247\uff0c\u7eaf\u51c0\u6c34\u9002\u91cf\u5236\u4f5c\u65b9\u6cd5\uff1a1\u3001\u628a\u751f\u83dc\u53f6\u7247\u6d17\u51c0\uff0c\u653e\u5165\u69a8\u6c41\u673a\u4e2d\uff0c\u69a8\u53d6\u751f\u83dc\u53f6\u6c412\u3001\u4e0e\u7eff\u8c46\u7c89\u3001\u7eaf\u51c0\u6c34\u4e00\u540c\u5012\u5165\u9762\u819c\u7897\u4e2d\uff0c\u5145\u5206\u6405\u62cc\uff0c\u8c03\u5300\u6210\u7a00\u8584\u9002\u4e2d\u7684\u7cca\u72b63\u3001\u6e29\u6c34\u6e05\u6d01\u8138\u90e8\u540e\uff0c\u5148\u7528\u70ed\u6bdb\u5dfe\u6577\u8138\u7247\u523b\uff0c\u63a5\u7740\u53d6\u9002\u91cf\u672c\u9762\u819c\u5747\u5300\u5730\u6d82\u6577\u5728\u9762\u90e8\u4e0a\uff0c\u6ce8\u610f\u907f\u5f00\u773c\u90e8\u3001\u5507\u90e84\u3001\u9759\u6577\u7ea615\u5206\u949f\u540e\uff0c\u4ee5\u6e05\u6c34\u5f7b\u5e95\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u5373\u53ef\u6548\u679c\uff1a\u7eff\u8c46\u6027\u5bd2\u51b7\uff0c\u53ef\u51c9\u8840\u6d88\u708e\uff0c\u63a7\u6cb9\u9632\u75d8\uff0c\u800c\u751f\u83dc\u5177\u6709\u8212\u7f13\u808c\u80a4\u3001\u5b89\u629a\u9547\u9759\u7684\u7f8e\u5bb9\u529f\u6548\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u9884\u9632\u5e76\u51cf\u5c11\u56e0\u808c\u80a4\u523a\u6fc0\u800c\u4ea7\u751f\u7684\u75d8\u75d8\u66f4\u591a\u808c\u80a4\u95ee\u9898\u6b22\u8fce\u60a8\u5230\u77e5\u6211\u836f\u5986\u808c\u80a4\u4e13\u5bb6\u5e73\u53f0\u63d0\u95ee\uff0c\u6216\u8005\u5230\u77e5\u6211\u836f\u5986\u5b98\u7f51\u8fdb\u884c\u5728\u7ebf\u54a8\u8be2\u3002
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理。在饮食上，首先要多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。保持肠胃通畅，保持好的作息时间。外在可以通过使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡。推荐理肤泉，薇姿，军献，比度克，老中医等祛痘高效品牌。这样坚持一段时间下来，痘痘肌肤会明显改善的。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。
不知道您的皮肤油不，如果豆豆很多了，就一定要赶紧治疗，对于小豆豆的我有个推荐
就是淘宝上的 神奇粉刺高 还有那个油脂颗粒洗面膏 另外内调也要加紧，包括睡眠饮食心情压力
额头上的痘子的原因肯能是因为您有刘海、、、主要是因为长期熬夜辛辣食品吃多了
鸡蛋清 我老婆说的呵呵 涂了一个星期 好像效果不错
绛旓細1銆侀ギ椋熸柟闈:澶氬悆钄彍鍜屾按鏋,灏戝悆鑴傝偑銆佺硸绫诲拰杈涜荆绛夊埡婵鎬ч鍝,缁存寔澶т究閫氱晠銆2銆娉ㄦ剰涓嶈鐢ㄦ墜鍘绘尋鍘,浠ュ厤寮曡捣鍖栬創鍙戠値,鑴撶柈鐮存簝鍚稿彇鍚庡舰鎴愮枻鐥曞拰鑹茬礌娌夌潃,褰卞搷缇庝附,鎶楄弻绱犲鎰熸煋閲嶇殑鏈夌枟鏁堛3銆娉ㄦ剰闈㈤儴娓呮磥:甯哥敤娓╂按娲楄劯,鐢变簬鍐锋按涓嶆槗鍘婚櫎娌硅剛,鐑按淇冭繘鐨剛鍒嗘硨,涓嶇敤鍒烘縺鎬ц偉鐨,纭：棣欑殏瀵圭棨鐤湁涓瀹...
绛旓細涓鑸澶翠笂鎬婚暱鐥樼棙锛屽鏄敱琛屽泭鍜岀毊鑴傝吅闃诲鎵寮曡捣锛岋紝寤鸿鍦ㄦ不鐤椾笂鍙互鏈嶇敤涓娓呰蒋鑳跺泭锛屽啀閰嶅悎澶栫敤鐥ょ柈鑶忔不鐤椾竴娈垫椂闂村氨鍙互锛屽钩鏃跺湪楗涓婁篃涓瀹氳娓呮贰锛岄伩鍏嶅悆涓浜涙槗涓婄伀鐨勯ギ椋燂紝鐗瑰埆鏄懕銆佸銆佽挏銆佽荆妞掔瓑锛岀敤鑽不鐤楁湡闂翠竴瀹氳灏戝悆锛屽惁鍒欏鏄撳姞閲嶇梾鎯咃紝鏃ュ父涔熻淇濇寔鐨偆鐨勬竻娲佸拰骞茬嚗锛屼繚鎸佸績鎯呯殑鑸掔晠...
绛旓細鍐呭垎娉屽け璋冨彲浠ラ夋嫨浣跨敤涓垚鑽繘琛岃皟鐞锛屽氨鍙互闈炲父鏈夋晥鐨勫府鍔╃紦瑙ｇ棙鐥橈紝棰濆ご闀跨棙涔熸湁鍙兘鏄敱浜庝笂鐏鑷达紝濡傛灉鍑虹幇浜嗕笂鐏殑鎯呭喌鍙互閫夋嫨鍙ｆ湇榛勮繛涓婃竻涓稿府鍔╂竻鐑幓鐏傞暱鏃堕棿涓嶆敞鎰忔竻娲佷篃鍙兘浼氶犳垚棰濆ご闀跨棙锛屽洜姝や竴瀹氳娉ㄦ剰鍙婃椂鐨勬竻娲佸垬娴峰拰鏋曞肪姣涘肪绛夛紝铻ㄨ櫕澶ч噺绻佹畺涔熶細瀵艰嚧棰濆ご闀跨棙锛屽洜姝ゅ钩鏃朵竴瀹氳娉ㄦ剰涓汉鍗...
绛旓細鏂规硶锛氬枬鍑夎尪鎴栬呰強鑺辨按 鏁堟灉锛氣槄鈽呪槄 鐐硅瘎锛氶澶翠笂闀跨棙鐥樺緢澶т竴閮ㄥ垎鍘熷洜鏄韩浣撲笂鐏墍鑷达紝鎵浠ュ彧鏈夋垜浠鐥囦笅鑽紝鍠濅竴鐐瑰噳鑼舵垨鑰呰強鑺辨按锛岀潯涓瑙夛紝绗簩澶╅啋鏉ョ殑鏃跺欙紝棰濆ご涓婄殑鐥樼棙灏变細涓嶇考鑰岄浜嗗摝锛佽繖涓柟娉曚环鏍间綆寤夛紝瑙佹晥蹇紝涓嶈繃灏辨槸閽堝鑼冨洿澶皬锛>02 鏂规硶锛鏁烽粍鐡 鏁堟灉锛氣槄鈽呪槄 鐐硅瘎锛氶粍鐡滄湁涓嬬伀...
绛旓細鍥炵瓟锛氭寚瀵兼剰瑙: 鐥樼棙鍙兘涓庡唴鍒嗘硨,楗,娌规х毊鑲ゆ湁鍏炽傛不鐤楀缓璁彛鏈嶇淮鑳洪叝鑳跺泭,鍙ｆ湇澶氳タ鐜礌鎴栬呯綏绾㈤湁绱(鑴撶偣杈冩槑鏄炬椂鍙ｆ湇);澶栫敤缁磋兒閰淮E涔宠啅纭：棣欑殏娲楄劯;灏戝悆楹昏荆鑲 鑲夌敎椋熺瓑澶氬悆钄彍姘存灉銆
绛旓細鐪嬬湅浣犵殑鐥樼棙鍐掑湪鍝噷 1銆佸お闃崇┐锛氬彲鑳芥槸鐢ㄤ簡涓嶆伆褰撶殑鎶よ偆鍝佸拰娓呮磥鐨勪笉澶熷共鍑锛屾敞鎰忕偣灏監K浜嗐2銆鍓嶉锛氫唬琛ㄥ績鐏椇锛岃娑插惊鐜湁闂锛屽彲鑳借繃浜庡姵蹇冧激绁烇紝涔熸湁鍙兘鑲濊剰鎺掓瘨鍔熻兘涓嶄匠锛岄偅灏辫澶氱潯瑙夛紝澶氬枬姘村柦 3銆侀蓟姊侊細娌硅剛鍒嗘硨杩囩洓锛岀己姘淬傚鍠濇按锛屽鍚告敹缁寸敓绱燘2锛孊6銆4銆侀蓟澶达細鑳冪伀鏃猴紝鎴栨秷鍖栫郴缁熷紓甯...
绛旓細鎮ㄥソ锛屾偍灞炰簬姝ｅ父鐨闈掓槬鐥橈紝涓嶅繀杩囦簬鎷呭績锛岃繖鏄偍浣撳唴婵绱犲垎娉岀殑缁撴灉銆傞潚鏄ョ棙瑕佸悎鐞嗘姢鐞嗭紝鎯宠鎷ユ湁瀹岀編姘村鑲岃偆锛屾湁鏁堟姢鐞嗙棙鐥樿倢鑲わ紝鎵嶈兘鏈夋晥鐨勯伩鍏嶉潚鏄ョ棙妯锛1锛氬厖瓒崇殑娲侀潰宸ヤ綔锛氫繚鎸佽劯閮ㄦ竻娲佸共鍑锛2锛氱棙鐥樻秷鐐庢姉鑿屽伐浣滐細閬垮厤鐥樼棙鎰熸煋锛屾渶濂戒笉瑕佺敤鑽啅锛3锛氭按瀚╀繚婀垮伐浣滀笉鑳芥帀锛氭按娌逛笉骞宠 瀵艰嚧鑲岃偆姣涘瓟鍫靛...
绛旓細杩欑鎯呭喌澶у瑙佷簬鎮ｈ呰繃搴︾啲澶滄垨鑰呰繎鏈熷嚭鐜版劅鍐掋佽繃搴︾柌鍔崇瓑鍘熷洜锛屽鑷磋韩浣撶殑鍏嶇柅鏈鸿兘涓嬮檷锛屾墠鍑虹幇缁у彂鎬ф劅鏌撱備篃鏈夊彲鑳芥槸鏈杩戝悆杈涜荆鍒烘縺绫荤殑椋熷搧鎴栬呬綔鎭笉瑙勫緥锛屾渶缁堝鑷村唴鍒嗘硨鍔熻兘澶辫皟锛屽舰鎴棰濆ご閮ㄤ綅鐨鐥樼棙銆傝繖绉嶇棙鐥樹篃鏈夊彲鑳芥槸棰濆ご閮ㄤ綅鍑虹幇鐨勭湡鑿屾劅鏌撹屽舰鎴愶紝姣斿椹媺鑹茶弻鎬ф瘺鍥婄値绛夛紝涔熷彲鑳戒細琛ㄧ幇鍑虹棙鐥樼殑...
绛旓細1銆佹妸浣犵殑棰濆ご闇插嚭鏉ワ紝涓嶈鐢ㄥご鍙戝幓閬帺銆傚ご鍙戠洊浣棰濆ご锛鍙兘闃绘棰濆ご鐨偆鐨勫懠鍚革紝鍔犲墽鐥樼棙鐨勪弗閲嶇▼搴︼紝鑰屼笖鏄撴劅鏌撱2銆佷竴瀹氳淇濇寔棰濆ご鐨勬竻娲侊紝鍋氬ソ娓呮磥淇濇箍宸ヤ綔銆備繚鎸佹竻娲佸彲浠ヨ棰濆ご涓嶅鏄撹缁嗚弻鎰熸煋锛屼絾鏄笉瑕佽繃搴︽竻娲侊紝杩欐牱鏄病鏈夊ソ澶勭殑锛屽彟澶栭澶翠竴瀹氳鍋氬ソ淇濇箍宸ヤ綔锛屽鏋滄按鍒嗕笉瓒充細鑷姩鍒嗘硨娌瑰垎瀵圭棙鐥...
绛旓細鍥炵瓟锛氭寚瀵兼剰瑙: 鎮ㄥソ!棰濆ご涓婄殑鐥樼棙澶鏄敱浜庡績鐏繃鏃烘墍鑷,宸ヤ綔瀛︿範涓嶈澶疮,娉ㄦ剰鏀炬澗蹇冨銆備粠鏍规湰涓婃秷闄ら澶翠笂鐨勭棙鐥樿繕鏄闈犲績鎬,鏀炬澗蹇冩儏,鍚屾椂澶氬枬寮姘,鍔犻熶綋鍐呮瘨绱犳帓鍑,鍒囪涓嶈鍐嶇啲澶滀簡,鐔涓嶄絾浼氬姞閫熸瘨绱犲爢绉篃鍗佸垎浼よ韩浣撱傛斁寮韬績,涓嶅啀鐔,甯稿枬寮姘,棰濆ご涓婄殑鐥樼棙涓嶅嚭10澶╄嚜鐒朵細娑堝け銆傞『绁濆仴搴枫
