怎样戒除手淫及恢复身体健康，佛教网
\u8bf7\u95ee\u4e00\u4e0b\u5404\u4f4d\uff0c\u6709\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u4f5b\u6559\u7c7b\u7684\u4e66\u5bf9\u6212\u9664\u624b\u6deb\u6709\u5e2e\u52a9\uff1f\u8fd9\u4e2a\u6211\u6709\u4eb2\u8eab\u4f53\u4f1a\uff0c\u4ee5\u524d\u6211\u5c31\u662f\u6bcf\u5929\u5ff5\u4f5b\u7ecf\uff0c\u540e\u6765\u6211\u53d1\u73b0\u4e0d\u7ba1\u548b\u6837\u523a\u6fc0\u6839\u672c\u786c\u4e0d\u8d77\u6765\uff0c\u540e\u6765\u65e0\u610f\u4e2d\u624d\u6062\u590d\u4e86\u529f\u80fd\uff0c
\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u4e27\u5931\u529f\u80fd\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6bcf\u5929\u5ff5\u4f5b\u7ecf\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u60f3\u90a3\u5c31\u5c11\u624b\u6deb\uff01
先认清手淫的巨大危害。据有关医学资料，长期手淫，会严重损害身体健康，会导致肾虚、阳痿、早泄、神经衰弱、发育不良、面貌丑陋。等等。如果不彻底解除，一生的幸福就毁掉了。
手淫，在佛教戒律中，是属于邪淫，佛经上讲，邪淫，不仅今生运气变坏，将来后世也会有严重的因果报应。
古人讲，“万恶淫为首”，这个恶习，必须彻底戒除，才会有幸福人生。
具体的戒除方法，可以学习佛教的不净观，白骨观。
绛旓細鏋滄姤鍦ㄥ湴鐙憋紝璀﹂啋鍚э紝骞朵笖鐜颁笘灏变細鍙楁姤鍛锛岃韩浣擄紝浜嬩笟锛屽涓氱瓑绛変竴鍒囩殕涓嶄細椤哄埄鐨 瀛︿經蹇电粡锛屾秷涓氾紝绁堟眰鑿╄惃鍔犳寔鍚
绛旓細3锛 褰鎵嬫帆鐨勫康澶村己鐑堟椂锛屽敖鏈澶ц兘鍔涘湪浣犺剳瀛愰噷鍒舵杩欎釜蹇靛ご銆備綘鍙互鑳岃鍚嶄汉鍚嶈█鎴栧敱涓棣栨尟濂嬩汉蹇冪殑姝屾洸銆傛渶閲嶈鐨勬槸瑕佹妸浣犵殑蹇靛ご浠庣旱瀹硅嚜绉佺殑闇姹備笂璋冭浆杩囨潵銆4锛 鍒跺畾涓涓妭娆茬殑鐩爣锛屼粠姣忓ぉ寮濮嬶紝鐒跺悗閫愭湀锛岄愬勾锛屾渶缁堣揪鍒板畬鍏鎴鏂傜洿鍒颁綘瀹屽叏鎴掓柇鏃讹紝浣犳墠鑳界湡姝ｅ厠鏈嶈鎯戙5锛 缁忓父鎯宠薄涓涓凡缁...
绛旓細鎴掗櫎鎵嬫帆鎴愪负浜嗗緢澶氫汉鐨勭枒闂锛屽浣曟垝闄ゆ墜娣鐨勬柟娉曚篃鏇村姞鏄崄鍒嗙箒澶氾紝涓嬫枃褰撲腑鎵浠嬬粛鐨勬垝闄ゆ墜娣殑鑷垜鎺у埗鎸囧崡锛岀浉淇″澶у浼氭湁鎵甯姪锛氳嚜鎴戞帶鍒舵寚鍗楋細1.闄や簡鍦ㄤ笂鍘曟墍鏃讹紝涓ョ鎺ヨЕ韬綋鐨勯殣绉侀儴浣嶃2.灏介噺閬垮厤鐙锛屾壘鍑犱釜濂界殑浼欎即锛屽憜鍦ㄤ粬浠腑闂淬3.濡傛灉浣犳湁濂藉弸涔熸湁鍚屾牱姣涚梾锛屼綘蹇呴』鏂粷鍜屼粬鏉ュ線銆備笉瑕佷笌...
绛旓細浜轰竴杩涘叆闈掓槬鏈锛岃韩浣灏变細鍙戠敓涓浜涘彉鍖栵紝娓存湜鍋氱埍銆傚緢澶氫汉閮芥湁鎵嬫帆鐨勪範鎯紝浣犵煡閬撳悧锛熻繃搴︽墜娣細瀵硅韩浣撻犳垚浼ゅ銆傞偅涔锛屾庢牱鎵嶈兘鎴掓帀鎵嬫帆鍛紵浠ヤ笅鏄潚鏄ユ湡鎬ф暀鑲叉爮灏忕紪鍛婅瘔鎴戜滑鎴掗櫎鏂规硶銆1銆 瑕佽繙绂昏壊鎯呰鐗┿備笉瑕佽鏈夊叧鎵嬫帆鐨勬枃绔犮備笉瑕佽冭檻鎵嬫帆銆傝璁颁綇鈥滀竴鎯冲埌灏卞仛鈥濄傝鏀瑰彉浣犵殑鎬濈淮鏂瑰紡锛岃閭ｇ鎯虫硶...
绛旓細杩欓噷鐨勨滄垝寰嬧濅笉鍗曟寚鎴掓墜娣紝涓嶆帴瑙﹂粍鐗囩瓑绛夛紝瀹冭繕鍖呮嫭寰堝鐢熸椿涔犳儻涓庣粏鑺傦紝姣斿灏介噺涓嶅幓杩巺銆侀厭鍚с佹鎷挎埧銆乲tv绛夋贩涔卞満鎵锛堣繖閲屽満鎵閮芥湁鑹查娣鍟栫簿楝肩瓑鍦ㄥ叾涓椿璺冿級锛屼笉鐪嬪焊淇楄偉鐨傚墽锛屼笉鍚互鎯呮瓕鏇诧紝涓嶈鑴忚瘽锛屼笉浜ゆ伓鍙嬶紝涓嶅枬閰掞紝涓嶆祻瑙堟棤鑱婃柊闂伙紝涓嶈繃搴﹁嚜鎴戞墦鎵紝绛夌瓑銆傛讳箣锛屾墍鏈夎兘澶熸縺鍙戜綘娣康...
绛旓細1. 鎴掗櫎鎵嬫帆鍚锛屾仮澶嶅仴搴鐨勬椂闂村洜浜鸿屽紓锛屼絾閫氬父闇瑕佽嚦灏戝崐骞寸殑鏃堕棿锛屾湁浜涗汉鍙兘闇瑕佹洿闀跨殑鏃堕棿銆傚湪姝ゆ湡闂达紝淇濇寔鑹ソ鐨勭敓娲讳範鎯拰蹇冩侀潪甯搁噸瑕併2. 褰诲簳鎴掗櫎鎵嬫帆鍜鎰忔帆锛屼笉鐪嬮粍鑹插唴瀹广傚浜庡凡缁忕粨濠氭垨鏈変即渚ｇ殑浜烘潵璇达紝闇瑕佽妭鍒舵埧浜嬶紝涓嶈杩囧害杩芥眰娆叉湜銆傝繖鏄繚鎸韬綋鍋ュ悍鐨勫熀鏈噯鍒欍傚鏋滆繚鍙嶈繖浜涘師鍒欙紝...
绛旓細涓銆佹垝涓鸿壇鑽紝涓嶆硠涓鸿ˉ锛佸吇蹇冭帿鍠勪簬瀵℃鈥斺旈偑娣旱娆茶繃搴﹀鑷寸殑韬綋铏氬急锛屼笉褰诲簳鎴掗櫎閭帆鏄毦浠ユ仮澶嶇殑锛屽ソ姣旀紡姘寸殑姘村６娌℃硶瑁呮弧姘翠竴涓亾鐞嗐傛墍浠ヨ皟鐞嗚韩浣撶殑棣栬鏄交搴鎴掗櫎鎵嬫帆銆佹剰娣佺啲澶滃拰涔呭潗鐨勬伓涔 浜屻佽寰嬩綔鎭紝瑙勫緥閿荤偧韬綋銆傛棤瑙勫緥鐨勪綔鎭韩浣撴棤娉曞緱鍒板厖鍒嗙殑浼戞伅锛岃寰嬩綔鎭槸韬綋鎭㈠鐨勫墠鎻愩傝岃寰...
绛旓細鎴掗櫎鎵嬫帆21鏉″叿浣撴帾鏂斤細1锛 闄や簡鍦ㄤ笂鍘曟墍鏃讹紝涓ョ鎺ヨЕ韬綋鐨勯殣绉侀儴浣嶃 2锛 灏介噺閬垮厤鐙锛屾壘鍑犱釜濂界殑浼欎即锛屽憜鍦ㄤ粬浠腑闂淬 3锛 濡傛灉浣犳湁濂藉弸涔熸湁鍚屾牱姣涚梾锛屼綘蹇呴』鏂粷鍜屼粬鏉ュ線銆備笉瑕佷笌浠讳綍鏈夊悓鏍锋瘺鐥呯殑浜轰氦寰銆備笉瑕佽涓轰袱涓汉涓璧锋垝锛岃繖姘歌繙浣滀笉鍒般備綘蹇呴』鑴辩杩欑浜虹兢銆傚洜涓鸿鍒颁粬浠紝浣犱細涓嶇敱...
绛旓細鎴掗櫎鎵嬫帆闇瑕佸仛鍒颁互涓嬪嚑鐐癸細 锛1锛変粠鎬濇兂涓婅鏈夎冻澶熺殑姣呭姏鍜屼俊蹇冧笅鍐冲績鎴掗櫎銆 锛2锛夎娉ㄦ剰鐢熸椿鍜岃寰嬶紝鎸夋椂鐫＄湢锛屾寜鏃惰捣搴婏紝涓嶈鑳℃濅贡鎯炽傛櫄楗笉瑕佸悆寰楀お楗憋紝閬垮厤鍒烘縺鎬ч鐗╋紱涓嶈鐪嬭壊鎯呮帆绉界殑涔︾敾锛涚潯鐪犲墠鏈濂借兘鐢ㄦ俯姘存礂娲楄剼甯姪鍏ョ潯銆傜潯鐪犳椂锛岃￥瀛愪笉瑕佺┛寰楀お绱э紝琚ぅ涓嶈杩囨殩锛岃瀛愪笉瑕佸帇寰楄繃...
绛旓細鎵嬫帆浼氬甫鏉ヨ礋缃劅鍜屾劅鎯呭帇鍔涖傝繃搴︽墜娣細涓ラ噸鎹熷韬綋鐨勫仴搴枫傚畠瀹屽叏鏄竴绉嶄互鑷垜涓轰腑蹇冪殑鏃犵泭琛屼负锛屾牴鏈病鏈夎〃杈惧嚭浜虹被鑷韩鐨勭箒琛嶈兘鍔涖傝繖绉鑷叞琛屼负浼氬鑷翠汉澶卞幓鑷皧鍜岃嚜淇★紝浼氫娇涓涓汉鐨勫唴蹇鍜屽仴搴閮藉彉寰楄剢寮辫捣鏉ワ紝浼氭劅鍒拌嚜宸辩殑璐ｄ换鍙樻垚浜嗚礋鎷咃紝浼氭妸鑷繁鐨勪箟鍔＄湅浣滄槸鏂借垗銆傚叾浠栧缓璁細1锛庡钩鏃跺簲澶氬仛绮剧...
