没有生存下去的勇气 当一个人对生活已经没有活下去的勇气时，该怎么办？
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希望你看完下面的这些话，然后仔细的体会，最好是能学会写日记，把自己的心情写下来，然后分析自己为什么自卑和自闭，并不断的突破自己的心理障碍，我想你的问题会慢慢得到缓解的！1、别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。 7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
34、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
35、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
36、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
37、多看书，看好书。
38、少吃点，吃好的。
39、古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
41、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
42、要有梦想，即使遥远。
43、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
44、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
45、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
46、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
47、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
48、老天爷对每个人都是公平的。
49、不要试图控制别人，不要要求别人理解你
50、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活
51、不要忘本，任何时候，任何事情
52、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心
53、学会忘记, 善忘是一件好事
54、要乐观，要积极，多笑，多照镜子
55、相信他说的话，但不要当真。
56、凡事多长心眼。
57、不要自作聪明。
58、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。
59、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
60、相信因果报应！相信轮回！
61、要学会忍耐与坚持！
62这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切
63、不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上
64、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
65、忘记过去才能有新的开始。
66、这个世界很不公平。
67、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
68、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？
69、想得到一样一定会失去另一件东西。
70、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
71、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
72、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
73、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
74、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
75、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
76、要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
77、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
78、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
79、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
80、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
81、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
82、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
83、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
84、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
85、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。
你好。
嗯，看了你诉说那么多，内心多多少少舒服了点吧？
生存，只有生存下去才有一定的希望，因为，活着本身能实现很多事情，世界上你想改变的事情，只有活下去才有一定的希望，改变自己也是同样。
先说说你的性格，你的性格真的很内向，不爱说话，内心也不知道怎么对待别人还有等等…性格过于内向不好，因为太过内向导致你无法与别人交流而无法诉说自己的心声或者是两个人之间由于没有通过语言的交流而相互不了解对方而无法发展朋友关系。但是值得兴奋的是，性格是可以改的，只要你有心改就有一定的机会会实现，你要懂得去坚持。
来给你说说性格吧！每个人都有着自己的性格，性格根据是周边的生活跟环境的总和所表现出来，这并不是说一个人在一个环境下能表现出他的全部性格，性格只是揭示出内心对待环境、人、事物的一个表现。人是思维的主人，是性格的塑造者，做自己思想的主人，性格可以通过这几点来改变，但是你要懂得放下你的面子大胆的去向别人交流，不断的通过交流不仅仅只是在改变性格，而且还能提高自己的口才、思维、跟处世能力，还能交上些朋友。
对于你所描述的问题当中，你应该积极的去改变自己，内向可以通过内心去接受事物、环境、人来改变，语言障碍可以通过放下你的面子大胆的去向别人交流来提高自己的口才，烟酒麻将不会一点关系都没有，别人开话题就尽心去听跟交流，即使不会也要装会。另外，很多的事情都是可以改的，只要是有心改就一定能完成的。做人，有太多的话题的，建议你有台电脑可以去下载一些电子书来看，没事上下优酷网去看看关于性格的视频也好，实践的还是生活自己所遇到的，那些只是些参考。
对，不小了，生活也该懂得自己去料理了，没有谁能让你靠一辈子，都要学会自己去料理跟处理的。对于女孩子，别人介绍，你就可以通过对方的交流来聊聊基本话题也好，女孩比较喜欢别人说她很特殊或者是有一定的好处，你可以抓住这两点来尽量满足她，沉默是金我想也不会在发挥了，毕竟你会懂得去改变你自己的。
上网虽好，不过要适量，还有既然意识到了游戏是没用的，那么抑制不了自己的欲望还是可以理解的，毕竟这不是一步两步就能搞得定的。单调的生活可以通过积极的心态来提高，冷淡也同样可以通过某种方式来变得热情。玩笑，呵呵，你都那么多的大石头了，一扔就是很多，不过我有的是坑，你尽管来吧！平时多注意那些经常开玩笑的人，看看他们是怎样开玩笑，你来吸取他们说话的过程的一些词语或者是一整句话，然后在大脑慢慢记住，当然，深入其中开玩笑是在好不过了。
对于你都写出那么多了，生活生我想是因为有点心理障碍所造成的，只要懂得去找实践的方法去改变自己就行了。
就这么多了，祝你好运。
如果你愿意 可以和我聊天 我觉得你主要是不自信..还有所有你觉得的失败 都是因为你的内心不够强大和丰富.
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
我相信如果马上给你100万 你就能马上变得自信起来 马上就改变现状 或是有个美女就喜欢你 谁都不喜欢 我相信也能让你改变状态 但是,,就算这2样事情发生 都不是好事,因为远远比不上你靠自己的内心认识 强大 起来...对于有本事的人来说 什么处境都不怕 只要你有心.怕什么?你现在的一点点问题 都会让你你人生学到很多重要的东西,,,而且问题没有太严重,,是你自己夸大了.
这个世界 就是这样 仿佛有社会制定的成功模式 好象人活着 就该 学习 工作然后结婚 生子 老去.....
其实每个人都是小丑 却以为自己是主角
人类是很渺小的 生命也是很脆弱的 你要放松 好好利用你的生命啊 利用你的眼 你的手 你的脚 你的感觉...这些一切都可以让你快乐 你却要让他们老是做让你不快乐的事 老是让大脑装着不愉快的思维 没必要啊
如果你能看透这个世界
并爱着这个世界
那你就会是幸福的
要完全改变现状 首先你得改变你的思想 任何的限制，都是从自己的内心开始的 要从内到外 你觉得活着没意思 是你的思想 是可以不用靠外界协助就能解决的 宫廷里也有悲哭 茅屋里也有歌声 不管你是什么人物 过着怎样的生活 你都可能会感到很累 甚至没有活下去的动力 要解决这个 还是完全在你的心态啊..
我们大多数人就这么漫不经心的走完了一生 只照着成长环境教给我们的那一套 不假思索的反应着 按照社会给的标准 永远得不到满足 或是永远难过比开心要多很多...其实人都是很渺小的 每天早晨看见太阳 那的是幸福的啊 享受快乐和幸福是不分贫富 不分环境状态的啊
你看看现在智利发生的地震..有好多人 没有了亲人,,没有了手脚. 生命等等..再想想你自己..你拥有一切,,主要都在你一念之间...一念是天堂 一念是地狱!
一切都是你自己心里的障碍造成的。是你自己不想和别人说话，是你自己不想接近他们，是你自己根本就没有意识到这个问题的严重性。
其实你现在已经意识到这个问题了，只是你没有勇气去改造自己。你想想，和认识的人碰面，多说几句话有什么不可以呢？是你自己惜字如金。
不要这么封闭自己。这样和社会就有距离了。如果你不改变自己。你就会被社会淘汰了。首先你要有一个良好的生活时间表，不要熬夜。这样人的五脏六腑都得不到休息。时间长了会损害自己身体的，你现在年轻还不是那么明显。
从明天开始，努力改变自己，其实你自己一点都不比别人差。你也不要下不了决心，明天一个全新的你就诞生了。没有什么难的。一定下决心哦。
你的处境我全都理解.兄弟你和我曾经一样.我以前也不喜欢说话.不爱说话.见了女孩都脸红!很腼腆.后来当了电脑老师我就变了.接触的人多了就好了.我看了一本书(说话演讲好口才)使我完全改变了.现在也爱说话了.见了女孩也不那么腼腆了.我强烈推荐这本书.关于你的逆境你可以这样解决.没有什么目标.你采取三个步骤.一你烦恼的问题是什么?二你烦恼的问题真正原因是什么?三立即采取建设性的行动.其实没有解决不了的问题.把你用来忧虑的时间去放在解决问题上什么问题都没了.我就是这样克服忧虑的.我感觉活着累.和你差不多.其实天无绝人之路.人再差也有优点.再好也有缺点.什么都要想开.想开了就解脱了.很高兴能为你回答.专业回答.鄙视复制..我说的对你有帮助的话.分就奖励给我吧!~_~
内心的痛苦，超过身体上的折磨，因为任何身理上的痛苦都无法和心理上的痛苦相提并论。其实任何事情都要想开，想开了便解脱了，对于那些处于逆境的人们可以这样自我调整，
1、如果你感到你的命运挺悲惨的你应该想天下有比我好的也有比我更悲惨的。必定天无绝人之路。
2、如果你忧虑，没有什么目标，觉得没办法解决现在的问题你可以这样做：
（1）你烦恼的问题是什么？
（2）你烦恼的问题真正原因是什么？
（3）立即采取建设性的行动。
如果同客观现实对抗，不但可能毁了自己的生活，甚至使人精神崩溃。其实我们所遇到的魔难就是在给我们打基础，造就我们，你试想下有很多人身体残疾但正因为他们的缺陷而造就了他们。每一种魔难都是一种挑战，特别的魔难就是特别的恩典！没有对魔难的挑战也体会不出生命的甘甜，也不是一个完整的人生。
离黑暗最近的时候说明离天亮就不远了！！会↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑的。思想造就人。往好处想有好的结果。
我有一个理想，就是想帮助天下心理痛苦的人们。如果一个人来到社会上没有做出一点贡献，没有一点热心，没有一个目标，那他也不能算是人。
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