早上起来喝的盐水。是不是就是我们做饭用的盐 炒菜用的盐可以用来做喝的盐水吗?
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泡水喝的盐水,也可以是生理盐水,除了食盐还有其他的成分。
生理盐水为0.9%的氯化钠液体,与人体等渗,顾名思义“生理”盐水,所以饮用是没有任何问题的。
现在一些学者否定了早上起床后或晚上睡前喝一杯盐水的习惯,更新为喝白开水。因为,早上起床时,人体内的血液已呈浓缩状态,此时如饮一定量的白开水,便可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。早上喝盐开水则反而会加重高渗性脱水,令人倍加口干。早晨是人体血压升高的第一高蜂,喝盐开水会使血压更高。这对正常人无益,对血压高的老年人更有害。因此,早晨及晚上都不宜喝盐开水,应更新为喝白开水。
中老年人每天的食盐量最好限制在5克以上。食盐是氯化钠,味精是谷氨酸钠,酱油及咸味的食品亦含钠。食入钠盐过多对人体有害无益,特别是对心脑血管病患者害处更大。
是的,淡盐水。
是的
是的
是做饭用的食用盐
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