人要快乐 对不

现在就快乐，做自己喜欢的事。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法,祝你天天拥有好心情.

少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想
我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为，不会因为他人影响自己内心的坚定
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切
把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。他人气我我不气，我若气死谁如意。气出病来无人替。明白所有东西都是条件，因缘聚合产生的现象，他不是固定不变的，是因缘所生的，总有幻灭时。我们执着其中不肯舍弃产生痛苦，金刚经说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。就不会执着不放念念痛苦

谁说人活着一定要快乐
为什么,总要哭一小下?
一个决定,又能说明什么?
何况,我也没意见.
第一个?老拿这个压自己的思想,不是因为它..
也许,只是更想他,为什么都要分?又为什么要一起?
不珍惜的人太多,吃一堑长一智?都没长啊,还是错着,一直都在错,只是继续错,
听着<寂寞在唱歌>,泪会不停,悲悲的歌,呵,配合下现在的情况,只会更想……更想……
呼叹下气,假装什么都放下了,可是有些事,是叹一口气就
放得下的么?当初的你,怎么做到坚持到底:放下?.
现在的你,跟我一样,迷茫着,不晓得自己做着什么?还是清楚自己要的是什么?你有找到自己要的什么了么?
身边的人,太多,[像黄金甲,观后感:中国,人真他妈的多.],多多的人,当中,就没一个可以代替的么?
还,根本就不想那样,自己,总没主见着,老一付'随便'的态度,那结果又怎样?无聊,白痴,眼大.
它,11中旬说的,现在还是这样想的么?,还,说过就忘.?
谁爱的多谁就输,什么什么的天秤没有平衡那天,总有一端,向下着,是摔掉了么?量太大,投入大多,换来
的却是,狠狠的摔着,痛是总是自己,当初的奋不顾身,现在的痛不欲生,两个字:活该!!

人活着是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取来的。人为追求自己的幸福，他有了为之奋斗的欲望，为了人生奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中找乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使己无忧无虑，身心健康，生活和平安逸，快乐过好每一天

要健康就要经常走走，要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

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