我的脸太胖了，怎么才能瘦下来？ 脸蛋很胖，怎么瘦下来？
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1、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次.
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体
这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少,一定要做哦!
2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上,往内顶,顶一次维持数秒
反复几次.你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的.
目的：运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果.
最后，洗澡可以再在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处
并配合瘦脸精华（兰月秀）按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜
每天坚持使用，加油~！
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