谁能从科学的角度解释人为什么会做梦？ 人为什么会做梦？“梦”从科学角度讲又是怎样解释的？
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梦是人的潜意识的一种活动，不受人的意识支配。梦同时是人的一种生理现象，有助于人平时的一些负性情绪的发泄，在调节人的身心健康中起着重要的作用。只是人们不了解梦，对梦存有偏见。梦发生在睡眠的第四期，有梦，说明睡眠还是可以的。
梦的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋，
你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。
做梦是人的生理本能，我们不必为自己做了美梦而欣喜万分，也不必为做了恶梦而沮丧。
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