杨幂身材比例优秀 “蚂蚁腰”无一点赘肉，蚂蚁腰是天生的还是练出来的? 杨幂低调露面，身材好的女生如何学明星穿出“蚂蚁腰”？
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说起杨幂想必每个人对她并不陌生，从《仙剑奇侠传三》到《宫》再到《三生三世十里桃花》，杨幂在影视剧上带给观众许多精彩表演。凭借着超高的颜值和完美的身材杨幂吸引了无数粉丝。不过一直以来备受人们关注和羡慕的还是杨幂的蚂蚁腰，蚂蚁腰是比A4腰更细更凸显身材的腰型。杨幂能用拥有如此迷人的腰线是后天锻炼出来的。
刚出道的杨幂虽然身材很好但是并没有蚂蚁腰，那时的她身材还比较匀称也略带些青涩。如今的杨幂不仅成熟有魅力而且身材也更好，杨幂曾经说过肥胖对于演员来说是一种罪是不敬业。所以杨幂对于自己的身材严加管理几乎每天都会锻炼。无论是微博中还是一些路人拍的照片中经常可以看到杨幂在健身房锻炼或者是在外面跑步和一字马等，在前不久的微博中杨幂更是晒出了自己锻炼后的蚂蚁腰，让网友赞叹和羡慕不已。
也因为对自己的身材的严格管理，即使杨幂现在已为人母依旧有着让少女都羡慕的好身材。在《真正男子汉》的节目中身穿军装的杨幂束上腰带之后可见她的蚂蚁腰，腰部纤细盈盈一握。在和黄晓明演的《何以笙箫默》中身穿制服的杨幂也依旧是腰肢纤细少女感十足。
杨幂能够拥有蚂蚁腰是源于对身材的严格管理和从未停止的锻炼。所以想要和杨幂一样拥有蚂蚁腰的女孩子后期的锻炼才是最好的方法，不仅健康安全而且可以有效塑造完美身材。
杨幂的蚂蚁腰是练出来的，平时的话要多注意管理自己的身体，生活饮食习惯要规律。
这些主要就是后天锻炼健身出来的，当然每个人如果喜欢的话平时也可以锻炼出来。
肯定是练出来的吧，明星都注意保持身材，没有人天生就拥有蚂蚁腰，多锻炼才会有。
练出来的，明星很注重自己的身材管理，很瘦在镜头面前都会显胖，所以他们都会很辛苦的去保持身材。
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