脸摔肿了 怎么快速消肿 脸摔肿出血了，怎么快速消肿？要几天恢复正常？谢谢。
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这个是软组织损伤导致的水肿，一般随着时间的推移水肿是可以自行吸收的指导意见：
建议您损伤后24小时内首先进行冰敷，24小时后才可以进行热敷的，如果一开始就热敷会加重水肿渗血的，同时在生活上注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，一般两天内水肿都是会消退的一般来说，大于24小时后建议及时的热敷，适当的用点活血化淤的药物改善情况应该是比较好的情况的。饮食上需要禁止辛辣刺激性食物。方法一:用去壳的鸡蛋滚来滚去的.这方法地球人都知道,不光是消肿,就重要的是去淤,一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的,刚煮好有点烫的鸡蛋最快,不过要小心不要烫了皮肤.
方法二:有些同学介绍用冰或冰水,其实用冷水是可以的,但是冰水最好就不要了,因为强烈刺激会伤皮肤的,建议可以用毛巾包着冰块来按,最好就是用冰袋.冰袋大约几块钱一个,网上一块钱也买得到,往里面灌点水,里面就变成凝胶状了,放冰箱里冻起来,好了以后用软布或纱布包着按在肿的地方就可以了,因为是凝胶状,所以时间长点,不像冰块一样化得快,而且不会太冻,不会伤皮肤,医院一般现在都用这个,也许医院也有得卖的,可以去问一下.
指导意见：
方法三:如果不太靠近眼部,可以擦一点去淤消肿的药油,但是不要太用力揉,轻揉,之后要擦掉或洗掉脸上多余的油.
首先先用食疗的方法：可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。根据医生的嘱咐，我吃了这些东西，过了两三天发觉自己的疼痛感减轻了许多，令人心情愉快。
2 还有一种方法是中医按摩，医生说血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，所以可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。但是扭伤肿起之后切记不能马上进行按摩处理。而应该先休息，不要活动。
3 医生教了我一个最有用的应急方法，那就是用冷水冲或者是冰敷，大概10到20分钟一次，6小时一次，不让扭伤部位继续内出血，但这只是治标不治本的方法，只能用于应急。
一、如果患者属于过敏体质，因为花粉和药物等致敏原所造成的面部肿胀，建议患者口服氯雷他定和地塞米松片进行抗过敏治疗，可有效的缓解面部的肿胀；二、如果患者因为外伤而造成面部软组织的损伤，也可引起局部的肿痛，此时可以通过局部冰敷减轻组织渗出，缓解肿胀的症状；三、若为患者外伤造成面部骨折引起肿胀，单纯药物治疗效果较差，需要行手术固定改善患者肿胀症状。
病情分析:最好用鸡蛋来快速消肿.意见建议:温水洁面后,将煮好的鸡蛋趁热剥皮,手执温热的鸡蛋在脸上滚动,滚动时按照肌肉生长的规律进行,额部,眼部,嘴部,鼻部,颊部都要照顾到,直到鸡蛋完全冷却下来.由于蛋白的主要成分是蛋白质,在按摩过程中,其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收,营养肌肤,清热消肿.鸡蛋按摩后再用冷毛巾敷面几分钟,这样,刚煮熟的热鸡蛋促使面部皮肤血管舒张,增强血液循环,再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩,一张一弛令皮肤富于光泽和弹性.意见建议:
在刚伤之后先用凉的东西进行冷敷，这会减轻进一步的肿胀加重，如果已经过了1天了，那么就可以选择热敷来活血消肿了，热敷后可以用红花油按摩下，这可以起到加快消肿的作用。外伤后的肿胀一般都要持续几天的时间，不会说治疗后立马就消肿了，伤后少吃辛辣刺激性的食物。
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