胳膊肌肉拉伤怎么治疗
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\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1ahttp://zhidao.baidu.com/question/4209718.html?si=10
1、伤后立即休息，有条件的话进行X线等检查排除骨折。
2、避免受伤关节负重活动，伤后24-48小时内可以进行冰敷减少疼痛和出血，48小时后改为热敷促进消肿。
3、可以适当的应用一些局部外用药物如红花油等减轻疼痛，不建议口服或注射药物除非是比较严重的损伤。
4、一般的韧带拉伤需要3周左右的恢复休息时间，短期内不当的活动会增加日后的不适感。
5、经观察一段时间肿痛无好转要立即去正规医院进行就诊，不要犹豫。
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