28岁怎么才能再长高 怎样在28岁的时候再长高5厘米？
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3.\u9e21\u86cb
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1.\u4f38\u5c55\u8fd0\u52a8\uff1a\u5982\u7528\u5355\u6760\u505a\u4f53\u64cd\uff0c\u5404\u79cd\u60ac\u540a20\u5206\u949f\uff0c\u505a4\u6b21\uff0c\u80fd\u4f7f\u810a\u67f1\u9aa8\u7684\u5ef6\u957f\u4e0a\u4e0b\u80a2\u7684\u4f38\u5c55\u3002
2.\u5f39\u8df3\u8fd0\u52a8\uff1a\u8df3\u8fdc\u3001\u8df3\u9ad8\u3001\u8df3\u7ef3\u4e0a\u4e0b\u697c\u68af\u8bad\u7ec3\uff0c\u8dd1\u6b6520\u5206\u949f\uff0c\u5bf9\u8eab\u9ad8\u7684\u53d1\u80b2\u90fd\u6709\u76ca\u3002
3.\u5168\u8eab\u8fd0\u52a8\uff1a\u6253\u7403\u3001\u6e38\u6cf3\u3001\u4f7f\u810a\u67f1\u548c\u56db\u80a2\u5173\u8282\u4f38\u5c55\u5ef6\u957f\u3002
4.\u9759\u529b\u7275\u5f15\uff1a\u7761\u89c9\u524d\u56fa\u5b9a\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u4e00\u7aef\u7cfb\u5728\u8db3\u4e0a\uff0c\u53e6\u4e00\u7aef\u7cfb\u5728\u814b\u4e0b\uff0c\u5f20\u529b\u7275\u5f15\u53ef\u589e\u52a0\u8eab\u9ad8\u3002\u5f00\u59cb\u4e0d\u4e60\u60ef\uff0c\u4e45\u4e4b\u4e5f\u5c31\u4f1a\u4e60\u60ef\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u957f\u9ad8\u3002
5.\u8eab\u4f53\u589e\u9ad8\u64cd\uff1a
\u2460 \u7528\u529b\u4f38\u5c55\u4e0a\u8eab\u505a\u589e\u9ad8\u7684\u52a8\u4f5c\u3002
\u2461 \u505a\u524d\u5f2f\u8170\uff0c\u5de6\u53f3\u626d\u8170\u6d3b\u52a8\u3002
\u2462 \u8e22\u817f\u62c9\u957f\u6d3b\u52a8\u3002
\u2463 \u9888\u90e8\u8981\u524d\u540e\u5de6\u53f3\u4f38\u5c55\u52a8\u4f5c\u3002
\u2464 \u6df1\u547c\u5438\u52a8\u4f5c\u3002
\u6bcf\u5929\u505a\u4e00\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b2130\u201440\u5206\u949f\uff0c\u5236\u5b9a\u8ba1\u5212\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\uff0c\u4e00\u5b9a\u4f1a\u6536\u5230\u826f\u597d\u7684\u6548\u679c\uff0c\u529d\u4f60\u8bd5\u4e00\u8bd5\uff0c\u5207\u83ab\u534a\u9014\u800c\u5e9f\u3002
\u4e03\u3001\u5b63\u8282\u4e0e\u589e\u9ad8
\u4e00\u5e74\u56db\u5b63\u5bf9\u5c11\u513f\u7684\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u5747\u6709\u5f71\u54cd\uff0c\u800c\u6625\u5b63\u8eab\u4f53\u751f\u957f\u6700\u5feb\uff0c\u56e0\u4e3a\u6625\u5929\u98ce\u548c\u65e5\u4e3d\uff0c\u6625\u6696\u82b1\u5f00\uff0c\u4e07\u7269\u751f\u957f\u4e4b\u5b63\uff0c\u8fd9\u662f\u81ea\u7136\u754c\u690d\u7269\u751f\u957f\u6700\u5feb\u7684\u5b63\u8282\uff0c\u800c\u4eba\u4e0d\u4f8b\u5916\uff0c\u201d\u5929\u4eba\u5408\u4e00\u201d\u590f\u5b63\u708e\u70ed\uff0c\u4eba\u4eec\u5403\u4e0d\u597d\uff0c\u7761\u4e0d\u597d\uff0c\u8eab\u4f53\u6d88\u8017\u6700\u5927\uff0c\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\uff0c\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\u7ed9\u8eab\u4f53\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u5e26\u6765\u4e00\u5b9a\u7684\u5f71\u54cd\u3002\u79cb\u5b63\u4ecb\u4e8e\u6625\u590f\u4e4b\u95f4\u3002\u51ac\u5b63\u6c14\u6e29\u6700\u4f4e\u6d3b\u52a8\u91cf\u51cf\u5c11\uff0c\u4f7f\u4eba\u4f53\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u53d7\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u5f71\u54cd\u3002
\u516b\u3001\u80a5\u80d6\u4e0e\u8eab\u9ad8
\u79d1\u5b66\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u80a5\u80d6\u513f\u7ae5\u7684\u751f\u957f\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\u90fd\u51cf\u5c11\uff0c\u7531\u4e8e\u4eba\u4f53\u8102\u80aa\u4ee3\u8c22\u4f7f \u96cc\u6027\u6fc0\u7d20\u5408\u6210\u589e\u52a0\uff0c\u5185\u5206\u6ccc\u7d0a\u4e71\uff0c\u80f0\u5c9b\u7d20\u5206\u6ccc\u8fc7\u591a\uff0c\u7532\u72b6\u817a\u6fc0\u7d20\u6c34\u5e73\u5347\u9ad8\uff0c\u53ef\u4f7f\u9752\u6625\u524d\u671f\u80a5\u80d6\uff0c\u5973\u5b69\u6708\u7ecf\u521d\u6f6e\u63d0\u524d\uff0c\u7537\u5b69\u76ae\u80a4\u53d8\u7ec6\uff0c\u6bdb\u53d1\u51cf\u5c11\uff0c\u51fa\u73b0\u5973\u6027\u4f53\u53d8\u6539\u53d8\uff0c\u80f8\u90e8\u8102\u80aa\u5806\u79ef\uff0c\u4f3c\u4e73\u623f\u53d1\u80b2\uff0c\u9020\u6210\u9752\u5e74\u5fc3\u7406\u8d1f\u62c5\uff0c\u5bf9\u6b64\u5e94\u4e25\u683c\u9650\u5236\u996e\u98df\uff0c\u7ecf\u5e38\u953b\u70bc\uff0c\u591a\u5403\u6c34\u679c \uff0c\u8c46\u5236\u54c1\uff0c\u725b\u5976\uff0c\u5c11\u5403\u6cb9\u70b8\u54c1\u624d\u80fd\u6062\u590d\u6b63\u5e38\u4f53\u5f62\uff0c\u4fc3\u8fdb\u957f\u9ad8\u3002
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\u4eba\u4f53\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u901f\u5ea6\u6700\u5feb\u662f\u5728\u5a74\u513f\u671f\u548c\u9752\u6625\u53d1\u80b2\u671f\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u8eab\u9ad8\u3001\u4f53\u91cd\u3001\u673a\u80fd\u4e0d\u4ec5\u53d6\u51b3\u4e8e\u5c11\u5e74\u53d1\u80b2\u671f\uff0c\u4e5f\u53d6\u51b3\u4e8e\u9752\u6625\u53d1\u80b2\u671f\u7684\u60c5\u51b5\u7684\u597d\u574f\u3002
\u9752\u6625\u53d1\u80b2\u671f\u4e00\u822c\u7ecf\u53864\u5e74\u5de6\u53f3\uff08\u753713\u201417\uff0c\u597311\u201415\u5c81\uff09\u8fd9\u65f6\u6709\u4e09\u5927\u53d8\u5316\uff0c\u4e00\u662f\u8eab\u4f53\u5916\u5f62\u7684\u6539\u53d8\u4e86\uff0c\u53d8\u5927\u4e86\u53d8\u9ad8\u4e86\uff0c\u4e8c\u662f\u5185\u810f\u673a\u80fd\u5065\u5168\u4e86\uff0c\u5de5\u4f5c\u5b66\u4e60\u80fd\u529b\u63d0\u9ad8\u4e86\uff0c\u4e09\u662f\u751f\u6b96\u5668\u5b98\u53d1\u80b2\u4e86\uff0c\u6210\u719f\u4e86\u3002\u79d1\u5b66\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u4eba\u4f53\u8fdb\u5165\u9752\u6625\u671f\u8eab\u9ad8\u663e\u8457\u589e\u957f\uff0c\u6bcf\u5e74\u53ef\u589e\u957f11--15\u5398\u7c73\uff0c\u7537\u5b69\u80fd\u957f\u523025\u5c81\uff0c\u5973\u5b69\u53ef\u957f\u523023\u5c81\uff0c\u4eba\u4f53\u9ad8\u77ee\u53d6\u51b3\u4e8e\u9aa8\u9abc\u7684\u751f\u957f\uff0c\u4eba\u4f53\u7684\u810a\u690e\u9aa8\u8d77\u4e3b\u8981\u4f5c\u7528\uff0c\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u662f\u51b3\u5b9a\u9ad8\u77ee\u7684\u5173\u952e\u56e0\u7d20\uff0c\u4e0b\u80a2\u9aa8\u751f\u957f\u7684\u5feb\uff0c\u4f46\u9752\u6625\u671f\u4ee5\u540e\u5c31\u6162\u6162\u505c\u6b62\u4e86\uff0c\u800c\u810a\u690e\u9aa8\u5374\u4ecd\u5728\u7ee7\u7eed\u751f\u957f\uff0c\u4e00\u76f4\u5230\u9752\u5e74\u671f\uff0c25\u5c81\u4ee5\u540e\u624d\u4f1a\u505c\u6b62\u3002
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\u6211\u4eec\u9762\u5bf9\u77ee\u8eab\u6750\u65f6\uff0c\u8981\u6709\u6b63\u786e\u7684\u6001\u5ea6\uff0c\u8ba4\u771f\u8003\u8651\u4e00\u4e0b\uff0c\u7a76\u7adf\u5e94\u8be5\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u4e3a\u6b64\u60f3\u505a\u5982\u4e0b\u7684\u5efa\u8bae\uff1a
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\u6211\u6240\u91c7\u7528\u7684\u662f\u8865\u80be\u751f\u9ad3\u5f3a\u9aa8\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u4fc3\u8fdb\u9aa8\u9abc\u751f\u957f\u52a0\u901f\u8eab\u9ad8\u7684\u589e\u957f
28岁基本上没有长高的希望了。身体已经定型了，想要长高就只能借助外力了，比如买些内增高的鞋垫之类的。
积极锻炼，积极生活，然后抱歉24岁人体骨缝闭合不在长个。要是很有钱的话可以考虑拉骨手术，费用高后遗症严重，但效果明显！
除非打碎骨头重来。。
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