为什么晚上睡前喝牛奶,早上起来肚子都是气,老放屁 为什么吃了牛奶会肚子胀气还老是放屁呢?

\u665a\u4e0a\u7761\u524d\u559d\u725b\u5976\u540e\u8001\u653e\u5c41\u809a\u5b50\u5495\u565c\u8fd9\u6837\u4ee5\u540e\u8fd8\u80fd\u559d\u5417

\u75c5\u60c5\u5206\u6790\uff1a
\u4f60\u597d\uff0c\u8003\u8651\u662f\u813e\u80c3\u865a\u5f31\u5bfc\u81f4\u7684\u80c3\u80a0\u5438\u6536\u4e0d\u826f\u6240\u81f4\u3002
\u6307\u5bfc\u610f\u89c1\uff1a
\u5efa\u8bae\u6e05\u6de1\u996e\u98df\uff0c\u907f\u98df\u8f9b\u8fa3\u548c\u6cb9\u817b\u98df\u7269\uff0c\u907f\u514d\u8179\u90e8\u53d7\u51c9\u548c\u51b7\u996e\uff0c\u7ec6\u56bc\u6162\u54bd\uff0c\u89c4\u5f8b\u8fdb\u98df\uff0c\u53ef\u670d\u7528\u6574\u80a0\u751f\u3001\u8865\u813e\u76ca\u80a0\u4e38\u6cbb\u7597\uff0c\u795d\u65e9\u65e5\u5eb7\u590d\u3002

\u662f\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u53d7\uff0c\u4e0d\u662f\u4e73\u9178\u4e0d\u8010\u53d7\u3002\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u53d7\u4e3b\u8981\u662f\u5c0f\u80a0\u9053\u7c98\u819c\u4e73\u7cd6\u9176\u5206\u6ccc\u4e0d\u8db3\u5f15\u8d77\u3002
\u4e73\u7cd6\u9176\u5728\u65b0\u751f\u513f\u65f6\u671f\u591a\u6570\u662f\u5206\u6ccc\u6bd4\u8f83\u6d3b\u8dc3\u7684\u3002\u5a74\u513f\u591a\u5c11\u5403\u5976\u4e0d\u4f1a\u6709\u4e0d\u826f\u53cd\u5e94\u3002\u65ad\u4e73\u540e\u5976\u5236\u54c1\u6444\u5165\u5c11\u4e86\uff0c\u4e73\u7cd6\u9176\u7684\u5206\u6ccc\u968f\u4e4b\u51cf\u5c11\u3002
\u725b\u4e73\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u4e73\u7cd6\uff0c\u4e73\u7cd6\u9176\u51cf\u5c11\u5c31\u4e0d\u80fd\u5c06\u4e73\u7cd6\u5206\u89e3\u6210\u5c0f\u5206\u5b50\u7684\u5355\u7cd6\u88ab\u80a0\u9053\u5438\u6536\u3002\u5f53\u672a\u5206\u89e3\u5438\u6536\u7684\u4e73\u7cd6\u8fdb\u5165\u7ed3\u80a0\u540e\uff0c\u88ab\u80a0\u9053\u5b58\u5728\u7684\u7ec6\u83cc\u53d1\u9175\u6210\u4e3a\u5c0f\u5206\u5b50\u7684\u6709\u673a\u9178\u5982\u918b\u9178\u3001\u4e19\u9178\u3001\u4e01\u9178\u7b49\uff0c\u5e76\u4ea7\u751f\u4e00\u4e9b\u6c14\u4f53\u5982\u7532\u70f7\u3001H2\u3001CO2\u7b49\uff0c\u53ef\u5f15\u8d77\u80a0\u9e23\u3001\u8179\u80c0\u3001\u8179\u75db\u3001\u6392\u6c14\u3001\u4e0d\u8212\u670d\u3001\u8179\u6cfb\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
\u89e3\u51b3\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\uff1a
1\u3001\u5c11\u91cf\u591a\u6b21\u6444\u5165\u4e73\u5236\u54c1\u3002\u5373\u4f7f\u4e73\u7cd6\u9176\u7f3a\u4e4f\u4e2a\u4f53\uff0c\u4e5f\u53ef\u8010\u53d7\u5c11\u91cf\u4e73\u7c7b(120ml\u81f3240ml)\uff0c\u4e0d\u4f1a\u51fa\u73b0\u4e0d\u8010\u53d7\u75c7\u72b6\u3002\u8bf7\u6ce8\u610f\uff0c\u5a74\u5e7c\u725b\u5976\u8fc7\u654f\u60a3\u8005\u8bf7\u9009\u62e9\u7f8a\u5976\u6216\u5176\u4ed6\u5976\u5236\u54c1\u3002
2\u3001\u4e0d\u5b9c\u7a7a\u8179\u996e\u5976\u3002\u5728\u8fdb\u98df\u5176\u5b83\u98df\u7269\u7684\u540c\u65f6\u996e\u7528\u725b\u5976\uff0c\u53ef\u51cf\u8f7b\u6216\u4e0d\u51fa\u73b0\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u53d7\u75c7\u72b6\u3002
3\u3001\u670d\u7528\u53d1\u9175\u4e73(\u7279\u522b\u662f\u9178\u5976)\u4ee3\u66ff\u9c9c\u4e73\u3002

1.肠胃不好的要放屁;
2.肠内缺少有益菌群(食物进入会不正常发酵)也会放屁
3.喝牛奶和豆浆更加放屁。
建议:改喝正宗酸奶(不是饮品),喝几个星期后就会改变。或口服《培菲康胶囊》每天二次每次三粒,几天就可以改观。

  • 鐗涘ザ鐫″墠澶氫箙鍠濇湁鍔╀簬鐫$湢,鏅氫笂鑳鍠濈墰濂鐫¤鍚
    绛旓細闈炲父澶氱殑鑰佷汉浼氶夋嫨鍦鏅氫笂鐫″墠杩涜绾墰濂剁殑鎽勫叆锛岃兘澶熻浠栦滑鏃╀笂璧锋潵鐨勮偁鑳冭垝閫備竴浜涳紝涔熶笉浼氬嚭鐜版棭璧风┖鑵逛弗閲嶈岄犳垚鐨勭湬鏅曘傚鏋滄兂瑕佺墰濂惰捣鍒板畨鐪犵殑浣滅敤锛屽彲浠ュ湪鐫″墠鍠濈墰濂讹紝鍠濆畬鐗涘ザ杩涜娲楀埛锛屾礂鍒峰畬姣曞悗灏卞彲浠ヨ繘鍏ョ潯鐪狅紝鑳藉瀵圭潯鐪犳彁渚涘府鍔╋紝鐙壒鐨勫ザ棣欒繕鑳藉鍒烘縺浜虹殑鍛宠暰锛岃兘澶熷揩閫熻繘鍏ユⅵ涔°
  • 姣忔櫄閮藉潥鎸侀敾鐐,鐫″墠鍠濈墰濂,涓轰粈涔堟棭涓婅捣鏉杩樻槸鎰熻娴戣韩鏃犲姏?
    绛旓細3銆佹瘡澶╄瓒抽噺楗按锛屼繚璇佽韩浣撳姘村垎鐨勯渶姹傦紝鎵嶈兘淇濊瘉姝e父鐨勬柊闄堜唬璋㈠拰韬綋姣掔礌浠庣毊鑲ゃ佷粠鎺掓硠绯荤粺鐨勬甯告帓娉勶紝鍙婃椂灏嗚韩浣撶殑搴熺墿銆佹瘨绱犳帓娉勫嚭浣撳灏变細璁╀汉鎰熻娴戣韩杞绘澗銆佹竻鐖姐佹湁娲诲姏锛4銆佺潯鍓2涓皬鏃跺唴涓嶈杩涜楂樺己搴︾殑浣撹偛閿荤偧锛屼細璁╄韩浣撳浜庤繃搴︾柌涔忔垨鑰呭叴濂嬬姸鎬侊紝涓嶅埄浜庡叆鐫★紱5銆鐫″墠鍠濈墰濂鏄湁鍒╀簬鐫$湢...
  • 涓轰粈涔堟槑鏄庢槸鏅氫笂鍠濈墰濂濂,涓轰粈涔杩樻湁閭d箞澶氫汉鏃╀笂鍠鍟??姹傝В閲奯鐧惧害...
    绛旓細浣嗘槸瑕佺煡閬擄紝涓婇潰鎵琛ㄦ槑鐨勫苟涓嶆剰鍛崇潃鏃╀笂鍠涓瀹氭瘮涓崍鎴栨櫄涓婂ソ銆傚鏋滀綘鐨勬棭椁愭湁鏃堕棿鍘荤簿蹇冨噯澶囷紝鏈夌槮鑲夈侀浮铔嬨佽眴鍒跺搧绛夊瘜鍚紭璐ㄨ泲鐧界殑椋熺墿浜嗭紝杩欐椂鍊欏氨瀹屽叏鍙互涓嶇敤鍐嶅枬鐗涘ザ浜嗐鏅氫笂鍠濈墰濂鍏跺疄涔熸湁瀹冪殑鐩婂锛屼笉杩囨櫄涓婂枬寤鸿鏈濂芥槸鍦鐫¤鍓鐨勪袱灏忔椂锛涓轰粈涔瑕佽繖鏍峰憿锛熷洜涓虹墰濂跺綋涓惈鏈夊ぇ閲忕殑閽欓挋鏈夎垝缂...
  • 鏅氫笂鐫″墠鍠濈墰濂朵负浠涔鍙互淇冭繘鐫$湢?
    绛旓細鐫″悗鐗瑰埆鏄櫄涓婇浂鐐逛互鍚庤娑蹭腑閽欑殑姘村钩浼氶愭笎闄嶄綆锛岃閽欑殑涓嬮檷锛屼績杩涗簡鐢茬姸鏃佽吅鍒嗘硨浜㈣繘锛屾縺绱犱綔鐢ㄤ簬楠ㄧ粍缁囷紝浣块缁勭粐涓殑涓閮ㄥ垎閽欑洂锛屾憾瑙e叆琛娑蹭腑锛屼互缁存寔琛閽欑殑绋冲畾骞宠 銆傛绉嶆憾瑙d綔鐢ㄦ槸浜轰綋鐨勮嚜鎴戣皟鑺傚姛鑳斤紝鏃堕棿闀夸簡锛屼細鎴愪负楠ㄨ川鐤忔澗鐥囩殑鍘熷洜涔嬩竴銆鏅氫笂鐫″墠鍠濈墰濂讹紝鐗涘ザ涓殑閽欏彲缂撴參鐨勮琛娑插惛鏀讹紝鏁翠釜...
  • 鐫″墠鍠濈墰濂濂借繕鏄鏃╀笂鍠濂涓轰粈涔
    绛旓細鐫″墠鍠濈墰濂濂斤紱鍥犱负鐗涘ザ涓惈鏈夊偓鐪犵墿璐紝鑳藉淇冭繘鐫$湢鐨勪互琛娓呯礌鍚堟垚鐨勮壊姘ㄩ吀锛岀敱浜庡畠鐨勪綔鐢紝寰寰鍙渶瑕佷竴鏉墰濂跺氨鍙互浣夸汉鍏ョ潯锛鏃╂櫒楗ザ涓嶅埄浜庢秷鍖栧拰鍚告敹锛岃繖鏄洜涓虹墰濂剁殑铔嬬櫧璐ㄨ缁忚繃鑳冨拰灏忚偁鐨勫垎瑙e舰鎴愭皑鍩洪吀鍚庢墠鑳借浜轰綋鍚告敹锛岃屾棭鏅ㄧ┖鑵圭姸鎬佷笅锛岃儍銆佽偁鐨勬帓绌烘槸寰堝揩鐨勶紝鍥犳鐗涘ザ杩樻潵涓嶅強娑堝寲灏辫鎺...
  • 鏃╀笂璧峰簥鍠濈墰濂濂,杩樻槸鏅氫笂鐫″墠鍠濈墰濂濂???
    绛旓細鏃╀笂鍠濈墰濂鏈濂界殑鏃堕棿鍦8鐐瑰埌9鐐锛屾棭涓8鐐瑰埌9鐐规槸浜轰綋闇瑕佽ˉ鍏呭ぇ閲忚惀鍏荤殑鏃舵銆傜墰濂堕噷鍚殑鑹叉皑閰稿拰寰噺鐨勫悧鍟$被鐗╄川锛岃繖浜涚墿璐ㄩ兘鍏锋湁寰堝ソ鐨勯晣闈欏偓鐪犵殑浣滅敤锛屽鐫$湢鏈夊緢濂界殑淇冭繘浣滅敤銆傚鏋滄湁浜鏅氫笂鏈夊け鐪犵殑鎯呭喌锛屽彲浠ラ傚綋鍦板湪鐫″墠琛ュ厖鐗涘ザ銆
  • 璇烽棶鏃╀笂璧锋潵鏃鍠濈墰濂濂,杩樻槸鏅氫笂鐫″墠鍠鏁堟灉濂?鈥
    绛旓細鐗涘ザ鏄挋鐨勬渶濂芥潵婧愶紝鐢ㄧ墰濂朵笉閽欐棦缁忔祹鍙堣ˉ鍏呬簡钀ュ吇锛岀潯鍓嶅枬鐗涘ザ鏄ˉ閽欑殑鏈浣虫椂闂淬 涓撳璁や负锛屽湪鐧藉ぉ涓鏃ヤ笁椁愪腑锛屼汉浣撳彲浠ヤ粠椋熺墿涓緱鍒300锝400姣厠鐨勯挋锛屾湁鐨勭敋鑷虫洿澶氾紝褰撲汉浣撳唴閮ㄩ氳繃閽欑殑璋冭妭鏈哄埗锛屼粠灏挎恫鎺掑嚭閽欐椂锛岃娑插彲浠ラ殢鏃朵粠椋熺墿涓緱鍒拌ˉ鍏呮潵缁存寔琛閽欑殑姘村钩锛 鍒颁簡澶滈棿锛浜轰綋杩涢锛岃屽翱娑茬収甯...
  • 鏅氫笂鐫″墠鍠濈墰濂鏄ソ鏄潖?涓轰粈涔
    绛旓細涓鑸儏鍐典笅鐫″墠閫傞噺鐨勫枬鐗涘ザ鏈夊ソ澶勶紝鑰屽鏋滆繃閲忓枬鍒欏彲鑳藉氨浼氫骇鐢熷潖澶勶紝鍏跺ソ澶勪笌鍧忓鍏蜂綋濡備笅锛1.鐫″墠閫傞噺鍠濈墰濂剁殑濂藉锛氱敱浜庣墰濂朵腑鍚湁伪-涔崇櫧铔嬬櫧锛屽洜姝ょ潯鍓嶉傞噺鐨勫枬鐗涘ザ鍙互淇冭繘鐫$湢锛屾彁楂樼潯鐪犺川閲忋傝屼笖閫傞噺鐨鐫″墠鍠濈墰濂讹紝鑳藉棰勯槻鐫$湢涓倢鑲夋娊鎼愮殑鍙戠敓銆傚挨鍏舵槸鎬瀛曟湯鏈熺殑瀛曞锛澶滈棿鍙戠敓鎶界瓔鐨勬満浼氳緝澶氾紝姝ゆ椂...
  • 鐗涘ザ鏃╀笂鍠濆ソ杩樻槸鏅氫笂鍠濂?
    绛旓細鏃┿佹櫄鏄枬濂剁殑鏈浣虫椂鏈猴紝鏃╅鏃鍠濆ザ锛缁欎竴澶╃殑娲诲姏鎻愪緵鍏呭垎鐨勮惀鍏讳繚璇侊紱鏅氫笂鍠濈墰濂讹紝涓嶄絾鏈夊姪浜庣潯鐪狅紝鑰屼笖鏈夊姪浜庝汉浣撳鍏惰惀鍏绘垚浠界殑鍚告敹銆傛嵁缇庤嫳涓ゅ浗鍖诲涓撳鐮旂┒鍙戠幇锛岀墰濂朵腑鍚湁涓ょ杩囧幓浜轰滑鏈煡鐨勫偓鐪犵墿璐紝鍏朵腑涓绉嶆槸鑳藉淇冭繘鐫$湢鐨勪互琛娓呯礌鍚堟垚鐨勮壊姘ㄩ吀锛岀敱浜庡畠鐨勪綔鐢紝寰寰鍙渶瑕佷竴鏉墰濂跺氨鍙互浣夸汉...
  • 鏅氫笂鐫¤鍓鑳戒笉鑳鍠濈墰濂?鏅氫笂鐫″墠鍙互鍠濈墰濂跺悧?
    绛旓細鐫″墠涔熷彲浠ュ枬涓鏉墰濂朵績杩涚潯鐪犮6銆佺墰濂朵腑鐨勭函铔嬬櫧鍚噺楂橈紝甯鍠濈墰濂鍙編瀹广傜墰濂惰惀鍏讳赴瀵岋紝鍚湁楂樼骇鐨勮剛鑲佸悇绉嶈泲鐧借川銆佺淮鐢熺礌銆佺熆鐗╄川锛岀壒鍒槸鍚湁杈冨缁寸敓绱燽鏃忥紝瀹冧滑鑳芥粙娑﹁倢鑲わ紝淇濇姢琛ㄧ毊銆侀槻瑁傘侀槻鐨变娇鐨偆鍏夋粦鏌旇蒋鐧藉锛屼娇澶村彂涔岄粦鍑忓皯鑴辫惤锛屼粠鑰岃捣鍒版姢鑲ょ編瀹逛綔鐢ㄣ鏅氫笂鐫″墠鑳藉枬鐗涘ザ鍚楄繖锛...
  • 扩展阅读:最快睡眠60秒入睡法 ... 晚上正确喝牛奶方法 ... 肾不好三处发臭 ... 晚上喝牛奶的十大禁忌 ... 请不要在睡前喝牛奶 ... 晚上适不适合喝牛奶 ... 长期喝牛奶利弊 ... 长期坚持晚上喝牛奶 ... 正确喝牛奶的最佳时间 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网