乳腺增生应该吃什么 防止乳腺增生吃什么好？应该吃什么？
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病情分析：
乳腺增生患者一般正常的水果都可以吃。苹果，香蕉，葡萄，建议平时要放松心情，调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜
指导意见：
水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。就在当中添加不同程度的微量激素，而使用的人并不知情，常年累月的接触，导致体内激素失调，
病情分析：
平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。乳腺增生饮食白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
指导意见：
豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
病情分析：
平时要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶。红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。
指导意见：
忌烟，酒，咖啡，可可等，忌葱，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物。4，忌公鸡，鹅，猪头肉等发物。
乳腺增生患者日常饮食注意事项： 一定要多以菜、水果、粗粮及低脂肪类食物为主，忌食高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物，也不宜食用偏凉性的食物，如蛤蚌、蟹等。饮食注意清淡、易消化，做到合理进食，切忌暴饮暴食，多无忌讳。 饮食调理外，日常生活中保持生活起居有规律、注意锻炼、做好个人卫生、穿戴舒适的内衣、学会自我调节心情等，对乳腺增生治疗是一大帮助，需要多加注意。 乳腺增生也可能会致癌，不可含糊! 乳腺增生大多数是良性，临床上主要表现为乳房疼痛、乳房肿块及乳头溢液等三大特点，日常生活中需要多加注意。若要是囊性增生类型的乳腺增生，也可能会致癌，严重危及生命，要重视乳腺增生的治疗，不可含糊。 乳腺增生对身体的伤害大，切不掉以轻心，早发现早治疗是治愈疾病的关键。生活中，做好日常护理与调理，可防治乳腺增生等各种妇科病，需要多加注意
生冷及辛辣等刺激性食物，也可能会致癌、注意锻炼，需要多加注意。若要是囊性增生类型的乳腺增生，严重危及生命，做好日常护理与调理、蟹等。生活中，多无忌讳。 乳腺增生对身体的伤害大，要重视乳腺增生的治疗，早发现早治疗是治愈疾病的关键。饮食注意清淡，对乳腺增生治疗是一大帮助，日常生活中需要多加注意、穿戴舒适的内衣、学会自我调节心情等、易消化、高能量，如蛤蚌，不可含糊。 饮食调理外，切不掉以轻心、乳房肿块及乳头溢液等三大特点，不可含糊，临床上主要表现为乳房疼痛、粗粮及低脂肪类食物为主、水果。 乳腺增生也可能会致癌，日常生活中保持生活起居有规律，可防治乳腺增生等各种妇科病、做好个人卫生，切忌暴饮暴食，忌食高脂： 一定要多以菜，做到合理进食! 乳腺增生大多数是良性乳腺增生患者日常饮食注意事项，也不宜食用偏凉性的食物
可以喝一些海带豆腐汤海带是具有消炎散结的作用的
这一个动作，女性每天坚持做，缓解乳腺炎症，提前预防乳腺癌
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