我今年14岁一米六四,有可能长到一米七以上吗?我是女生
\u6211\u662f\u5973\u751f\uff0c14\u5c81\u534a\uff0c\u8eab\u9ad8\u4e00\u7c73\u516d\uff0c\u8fd8\u80fd\u957f\u5230\u4e00\u7c73\u516d\u4e5d\u6216\u8005\u4e00\u7c73\u4e03\u5417\uff1f\u600e\u4e48\u624d\u80fd\u957f\u4e0d\u77e5\u9053\u4f60\u7684\u7236\u6bcd\u8eab\u9ad8\u600e\u4e48\u6837\uff0cDNA\u6709\u4e00\u5b9a\u5f71\u54cd\u4f46\u662f\u5982\u679c\u4f60\u7ecf\u5e38\u6309\u65f6\u5403\u996d\u6309\u65f6\u7761\u89c9\u5403\u996d\u8425\u517b\u5e73\u8861\u5728\u8fd0\u52a8\u662f\u53ef\u4ee5\u957f\u9ad8\u7684
\u5341\u56db\u5c81\u8fd8\u6709\u518d\u957f\u9ad8\u7684\u53ef\u80fd\uff0c\u5982\u679c\u6709\u5927\u59e8\u5988\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u957f\u7684\u5f88\u6162\uff0c\u8fd9\u4e2a\u8981\u770b\u7236\u6bcd\u4e86\uff0c\u4e00\u822c\u5973\u751f\u957f\u9ad8\u90fd\u662f\u5728\u5341\u4e8c\u5c81\u81f3\u5341\u56db\u4e94\u5c81\u4e4b\u95f4~\u8bda\u5fc3\u7684\u56de\u7b54\uff0c\u5e0c\u671b\u80fd\u91c7\u7eb3\u54e6~
比较难,生长的高峰期过了!只要科学长高还是有机会长高8到15厘米的! 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。 另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。 最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。 二, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品: (1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利 (2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 (3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。 (4) 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的 (5)沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 !!!