早上喝牛奶配玉米片和青菜 早餐吃牛奶冲玉米片会发胖吗??急~~~

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1\uff1a\u6e05\u65e9\u8d77\u5e8a\u5c31\u5403\u65e9\u9910 \u4e0d\u5c11\u4e60\u60ef\u65e9\u8d77\u7684\u4eba\uff0c\u5728\u6e05\u65e9\u4e94\u516d\u70b9\u949f\u8d77\u5e8a\u540e\u5c31\u9a6c\u4e0a\u8fdb\u98df\u65e9\u9910\uff0c\u8ba4\u4e3a\u8fd9\u6837\u80fd\u53ca\u65f6\u8865\u5145\u8eab\u4f53\u6240\u9700\uff0c\u4e5f\u5229\u4e8e\u8eab\u4f53\u5438\u6536\u3002\u4f46\u4e8b\u5b9e\u4e0a\uff0c\u65e9\u9910\u5403\u5f97\u592a\u65e9\uff0c\u4e0d\u4f46\u5bf9\u5065\u5eb7\u65e0\u76ca\uff0c\u8fd8\u53ef\u80fd\u8bef\u4f24\u80a0\u80c3\u3002\u5065\u5eb7863\u7f51\u7684\u4fdd\u5065\u4e13\u5bb6\u6307\u51fa\uff0c\u4eba\u5728\u591c\u95f4\u7684\u7761\u7720\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u8eab\u4f53\u5927\u90e8\u5206\u5668\u5b98\u90fd\u5f97\u5230\u4e86\u4f11\u606f\uff0c\u4f46\u6d88\u5316\u5668\u5b98\u56e0\u4e3a\u9700\u8981\u6d88\u5316\u5438\u6536\u665a\u9910\u98df\u7269\uff0c\u901a\u5e38\u5230\u51cc\u6668\u624d\u771f\u6b63\u8fdb\u5165\u4f11\u606f\u72b6\u6001\uff0c\u5982\u679c\u65e9\u9910\u5403\u5f97\u8fc7\u65e9\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f71\u54cd\u80c3\u80a0\u9053\u7684\u4f11\u606f\uff0c\u957f\u6b64\u4ee5\u5f80\u5c06\u6709\u635f\u80c3\u80a0\u529f\u80fd\u3002 \u3000\u3000\u5065\u5eb7TIPS\uff1a\u8d77\u5e8a\u540e\u5b9c\u5148\u559d\u6c34\uff0c\u8865\u5145\u7761\u7720\u65f6\u6d88\u8017\u7684\u6c34\u5206\uff0c\u6d3b\u52a820\u81f330\u5206\u949f\u540e\uff0c\u518d\u5403\u65e9\u9910\u6bd4\u8f83\u5408\u9002\u3002

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最好和谷类食物一起吃,如饼干、面包,馒头等,可以延长牛奶在胃里停留的时间,有助于吸收,还不至于很快就有饥饿感。不可以空腹只喝牛奶。

营养健康又环保!

空腹不要喝牛奶吧

绿色 健康!

可以再加个蛋

刚刚好,你在减肥吗?

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