急需求30人大锅饭小食堂一周不重复菜谱，详细问题补充。 美食养生
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星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
早
餐
馒头
窝窝头
肉包子
花卷
菜包子
面包
花卷、
牛奶
或豆奶
牛奶
豆奶
牛奶
豆奶
牛奶
煮荷包蛋
卤蛋
咸鸭蛋
煮荷包蛋
煎鸡蛋
煮鸡蛋
酱黄瓜
豆腐乳
午
餐
米饭
米饭
馒头
米饭
米饭
米饭
米饭
香菇菜心
肉末茄子鸭
黄豆烧牛肉
黑木耳肉片
炒菜花
五香鱼
黑木耳炒鸡丁
糖醋带鱼
子海带汤
干煸四季豆
红烧平鱼
辣子鸡丁
黄豆芽炒胡
萝卜
糖醋白菜
丝瓜汤
鸡蛋汤
白萝卜海带
排骨汤
香菇青菜汤
香菇汤
南瓜汤
晚
餐
绿豆粥
干煸豆角稀饭
炒面
稀饭
芹菜肉包子
馒头
韭菜猪肉饺子
菜包
豆沙包
清炒菠菜青
葱花饼
西红柿鸡蛋
玉米粥
豆豉油麦菜
虾皮冬瓜
青椒肉丝
椒土豆丝
青椒芹菜肉
丝
肉末烧豆腐
番茄炒蛋
肉末炒豇豆
鱼香肉丝
第二套：
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
早
餐
牛奶
小米粥
牛奶
牛奶
豆浆
牛肉面
豆浆
包子
蒸饺
面包
鸡蛋饼
小笼包
豆浆
馒头
午
餐
馒头
米饭
米饭
馒头
米饭
米饭
馒头
排骨花生米
木耳炒肉
清炒四季豆
红烧豆腐
清炒空心菜
红烧肉
苦瓜炖鸡腿
芹菜炒香干
鱼头炖豆腐
凉拌三丝
醋溜土豆丝
排骨炖东瓜汤
火爆腰花
蒸鱼块
凉拌黄瓜
肉末豆角
红烧鱼块
鸡蛋汤
豆芽炒粉丝
晚
餐
紫菜蛋汤
米饭
馒头
米饭
腰果炒菜花
馒头
米饭
清蒸鲫鱼
丝瓜汤
土豆烧牛肉
排骨炖海带
白菜炒猪肝
南瓜炖排骨
笋尖焖豆腐
尖椒肉丝
洋葱炒肉
酱牛肉
炸鸡腿
茄子烧肉
炒鳝丝
烧茄子
米饭
肉末炒豆腐
香菇炒小白菜
青椒炒鸡蛋
炒蒜苗
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