苦瓜可以切了直接晾吗 苦瓜可以切了直接晾吗?

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可以的。

准备原料:新鲜苦瓜适量

苦瓜干的做法如下:

1、把新鲜的苦瓜切成厚薄相同的片状( 不必对半切或去籽,直接切片,注意不要切得太薄,晒后苦瓜会因脱水而缩小)。

2、然后把苦瓜片放于铁网上曝晒。

3、白天晒,晚上收进去,第二天再拿出来晒,如此反覆直到晒干。

4、晒干后,可以用来泡茶,完成。



可以。苦瓜干可以直接切好后晒干,也可以焯烫过之后再晒。
苦瓜干价值
1.用苦瓜干来泡茶喝,可以起到清热祛暑的作用,同时对于眼睛也有好处,可以起到明目的作用,也可以解毒,对于高血压人群可以降压,也可以降糖,对于糖尿病人是有好处的。
2.苦瓜干是一种利水的食物,也可以起到凉血的作用,苦瓜干可以解劳清心的作用,同时苦瓜干也可以益气壮阳,常喝苦瓜干是可以解疲乏的,同时苦瓜干也可以清心,对于耳目都是有好处的。
3.苦瓜干泡茶喝也可以起到润泽肌肤的作用,还有很好的强身的作用,苦瓜干还可以让人的精力变得很旺盛,让人不易衰老,同时苦瓜干是一种寒性的食物,所以说对于一些体质尾于寒性的人群或者是胃不好的人群就应该少吃为好。
4.苦瓜干泡茶喝,还可以预防骨质疏松,对于抗肿瘤有好处,同时也可以提高人体的免疫力能力,还也可以清热。

可以啊

可以

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