冬天双手干燥粗糙怎么办？10个保养方法还你滋润玉手？
冬季的时候很多人的皮肤会变差，当然主要是出现干燥缺水的情况，不仅是脸会变得很干燥，很多人的手也会变得很粗糙，女性都希望自己拥有一双漂亮的手，所以很多女性会随身携带护手霜，当然仅仅用护手霜还是不够了，那怎么盖上粗糙的手呢？1、勤抹护手霜
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。
2、改用多脂香皂
洗手尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。有时间可以轻轻按摩手部让护手霜更好的吸收。
3、皮肤需要酸性保护
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
4、敲击促进血液循环
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
5、周末特殊护理
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。
1、晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟；
2、然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌；
3、再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
6、深层清洁按摩手部
去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。
1、先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;
2、然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;
3、最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
7、滋养沐浴
取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。
8、磨砂膏
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
9、软化角质
在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。
10、手健美操
把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。
11、护手护体的方法
护手：就算您没洁癖，每天洗个六七次手也正常吧。久而久之，皂基会消除一部分脂类，这正是皮肤补水保湿最重要的因子。
攻略：
洗手后请擦干。因为水分蒸发时会让皮肤更加干燥。
晚上拿出重量级武器：给手抹上厚厚的一层护手霜，再戴上棉手套，让护手霜更好地渗透进肌肤。20分钟后脱下，用剩下的护手霜轻轻按摩双手，使血液和营养涌向神经末梢。
心再细点儿，用同样的方法保养一下双脚，可以用加入温和去角质成分的产品，比如尿素和水杨酸。
护体：春天不光树发芽，你的身体皮肤也开始苏醒，生长需要充足的水分，如果保湿没做好，很可能皮肤比冬天时候还要干燥。如果你所在的地方春干气燥，这种气候也会让体内的水分不断流失。皮肤一加强自我保护意识表皮层就会变厚，还会长成粗糙的小颗粒，尤其是在臀部、大腿和手臂的内侧。
攻略：
每天坚持涂抹身体乳。
如果皮肤已经到了最差状态，选择一款乳木果油或者可可油基底配方的厚重乳霜，平时则可以使用一款轻柔的保湿乳液。
每周一次用一款滋润度和渗透度较好的精油做全身按摩，还要记得定期去角质，去除已经死掉的细胞。
护脚：脚后跟总是厚厚硬硬的一层，脚趾头上的关节都是黑的？这样的脚到了夏天可怎么穿上美美的凉鞋呢？
攻略：
定期去角质，使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。
穿合适的鞋子，长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。
避免过度摩擦，穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。
冬天是干燥的季节，很多人都会遇到双手干燥粗糙的问题。双手是我们与外界接触最多的部位，保养得当不仅能够提升形象，还能给人一种舒适温暖的感觉。究竟有哪些方法可以让你拥有滋润娇嫩的玉手呢？
要保持双手清洁。洗手是我们每天必做的事情，但是洗手过于频繁或者使用强效洗涤剂会使皮肤失去水分，导致干燥。因此，在洗手后记得用柔和的洗手液，并且用温水而非热水洗净。
擦干后要及时涂抹保湿霜或护手霜。在寒冷的冬天里，空气中的湿度很低，所以及时为双手补充水分至关重要。选择一款适合自己的护手霜，并经常使用它来保持双手的滋润。
别忘了给双手做个SPA。把双手放进温水中泡泡澡是个不错的选择。你可以加入一些植物油或盐类来增加效果。泡完后，用毛巾轻轻擦干，并涂抹一些滋润的乳液，你会发现双手立马变得娇嫩起来。
保持室内空气湿润也很重要。在冬季，室内的暖气会让空气变得干燥。所以，放置一个加湿器或者使用一个水盆放在暖气旁边可以增加空气中的湿度，从而降低双手的干燥程度。
科学饮食也能改善双手的干燥情况。多摄入富含维生素E和维生素C的食物，如坚果、水果和蔬菜等，有助于保持皮肤弹性和水分。
还有一个小窍门就是每天晚上涂抹厚厚的护手霜后戴上棉质手套过夜。这样能增加护手霜的渗透力和滋润效果，醒来时你会发现双手柔软嫩滑。
定期做一些手部按摩也是个不错的选择。使用一些花露水或精油进行按摩，能够促进血液循环，让双手更加光滑。
保持良好的生活习惯也是关键。戒烟限酒、合理作息、充足睡眠等都有助于改善双手的干燥情况。
不要忽视指甲的保养。修剪整齐干净的指甲不仅美观，也能避免刮伤双手。
在冬天保养双手需要持之以恒，多方面综合保护。以上这些方法只是其中一部分，希望对你有所帮助。最重要的是找到适合自己的方法，并且坚持下去，相信你会拥有滋润娇嫩的玉手！
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