女生必看｜做到这6
女生想要提高气质从这六点入手
1、多看书
俗话说腹有诗书气自华，阅览群书可以丰富内心，填充业余生活。一个人的知识面变的广阔自然举手投足，言谈举止间是可以流露出来的。自然，喜爱不同种类的书籍也会带来不一样的影响与气质。
2、练字
字如其人，书法养神、养心、养目。书法养美、养正、养学。书法养敬、养礼、养性。
3、坚持运动
坚持锻炼身体，练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。运动不止是为了减肥，而是为了身体健康、打羽毛球、跑步、练瑜伽等等。
4、注重妆容、服装的打扮
不要化浓妆，化妆只是一种锦上添花但是过犹不及。精致女孩脸上不一定要有精致的妆容，但一定要有干净的皮肤。素颜状态肤色自然红润，皮肤细腻水嫩，看起来即使不上妆也让人感觉到舒服。
5、培养兴趣现在已经不是女子无才便是德的年代了，在古代，女性琴棋书画样样精通所以称为才女。才艺也是吸引人的一个部分，大家可以培养一些这类的爱好。比如学习一门自己喜欢的乐器、唱歌、跳舞、画画、书法、摄影、提高下自己的厨艺等。
6、注意饮食
想要瘦下来，不需要节食，控制饮食就可以了。减肥不需要吃代餐，吃减肥药，那些东西对身体的伤害特别大。定制适合自己的减肥食谱，不用花很多钱的，轻松享受美味的食物，越吃越瘦是一种怎样的体验? 吃食物，少吃食品。多吃原生态没有加工过的食物，少吃加工食品。
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