别再唯唯诺诺，丢掉你的讨好型人格
要干大事，就杀死你的“讨好型”人格
1.远离否定你的人。
趁早离经常打压你、讽刺你、不喜欢你的人和圈子远一点！一群人里总会踩着一个人去构建所谓的友谊，不是你不够好，只是刚好选中你当冤大头，这样的友谊不要也罢，不必刻意维护。
2.从小事学会拒绝。
不要因为拒绝别人而产生愧疚感！只要你自己不想，那就勇敢说“不”，从小事开始学会拒绝，拒绝也不必过多解释，要记住，你并没有亏欠谁的，不必表现得心虚或不好意思。
3.学会“自私”。
把自己的感受放第一位，至于别人爱怎么想怎么做是别人的事情，“自私”点反而能让自己好受点，大家都只是来这世上一遭，凭什么要委屈你自己去迁就别人呢。
4.不要怕得罪别人。
讨好型人格的人总是会害怕自己要是不顺从别人的意愿，就担心会得罪对方，怕别人怎么怎么想自己。事实上你硬气一点，反而别人不敢惹你。
5.勇敢直视别人的眼睛。
不要总是低着头，眼睛不敢看别人。沟通讲话的时候，尝试大胆直视对方的眼睛看，只要你不下意识逃避这种场面，别人就不会觉得你是好欺负。
6.改变“讨好才不被讨厌”的认知。
醒醒吧，讨好被人喜欢，你要改变认知：讨好并不是你必须要做的事，你要知道，你也有权利不喜欢别人、有权利让别人失望、有权利不帮别人。
7.拥有被讨厌的勇气。
仔细想想，你真的需要所有人都喜欢你吗？如果有一个人不喜欢你，你会损失什么吗？其实并没有，即使你再优秀也不可能让人人都喜欢你的，所以我们都要有被讨厌的勇气。
8.戒掉玻璃心。
不要觉得别人生气不开心都是因为自己，稍微察觉到对方情绪不对，就觉得是不是自己哪里做错了，丢掉这种敏感玻璃心的心态。这种情况99%都和你没关系，只是你在胡思乱想罢了。
9.表达自己最真实的想法。
多在乎自己的感受，少去迎合别人。自己内心想做什么，就大大方方的表达出来，只要这样才能将自己的性格清晰个性化，也要树立社交中的边界感，这样别人才不会忽略你。
10.学会勇敢面对冲突
有时候面对让自己生气的事该发脾气就发脾气，不用忍着。被欺负都是因为你太好说话了，别人知道即使让你吃了亏你也不会怎么样，适当反击才能让自己脱离这种一味讨好的局面。
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