酸梅汤最好喝的配方有吗?

( 1 )自制酸梅汤的做法

食材用料

乌梅 50克、山楂 15克、陈皮 15克、甘草 3克、洛神花 8克、桑椹干 10克、

干桂花 适量、干薄荷叶 少许、冰糖或蜂蜜 200-300克、水 2-2.5升。

做法步骤

  1. 乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、桑椹干、干薄荷叶放入清水中洗去浮尘;

  2. 加水浸泡10~20分钟;

  3. 连浸泡水倒入锅中;

  4. 再加2升的水;

  5. 大火烧开,转小火煮30~40分钟;

  6. 加入冰糖或蜂蜜,继续焖煮5~6分钟;

  7. 出锅过滤;

  8. 加入干桂花。自然冷却后放入冰箱冷藏。

小贴士

( 2 )五味尚膳酸梅汤的做法

食材用料

乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、以上材料65克、

冰糖 适量、煲汤袋 1个、桂花 适量。

做法步骤

  1. 材料、五味尚膳酸梅汤1包;

  2. 拆开包装、内有乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、桂花、冰糖、煲汤袋;

  3. 乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、清洗干净;

  4. 煲汤袋清洗干净、把乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、放入煲汤袋、封口;

  5. 放入紫砂锅内、加入2升清水;

  6. 紫砂锅调到“汤/粥”煲40-60分钟;

  7. 碗里加入清水、桂花放入过滤器中、放入碗里清洗一下;

  8. 放冰糖、桂花、搅拌一下、冰糖溶化即可饮用;

  9. 出门可用运动水杯装上、在外也能喝到美美的酸梅汤。

小贴士



同华堂中药房经典使用方:山楂40克,乌梅30克,陈皮15克,玫瑰茄10克,桂花5克,甘草5克,冰糖200克,矿泉水4000毫升,开水煮30分钟,放冰箱里冷藏两小时,味道更佳🌹

乌梅,陈皮,冰糖,桑葚,洛神花,生山楂等,洛阳同华堂有配方,我去买过,味道不错

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